|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-07-2013, 09:45 | #21 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Украина, Полтава
Сообщений: 168
Поблагодарил: 1,150
Поблагодарили 366 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
СПАСИБО!!!
Я её видела (твою соковыжималку) и сразу влюбилась! А девочки меня отговаривать начали, мол, знаешь как долго будешь стакан сока ждать? А я и не знаю. У меня цетрифужная старая, но я шнековую хочу. А за сколько минут стакан сока(например морковного) она надавливает? Спасибо тебе огромное, я её теперь точно куплю. |
18-07-2013, 09:50 | #22 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 72
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 222 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
Цитата:
Я обычно давлю не по одному стакану - а где-то литр (стакан на литр двести) А самое главное - сок получается очень однородным и может стоять день в холодильнике, ничего ему не случится. А мытье - просто сказка: 3 минуты и готово. |
|
18-07-2013, 09:59 | #23 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Украина, Полтава
Сообщений: 168
Поблагодарил: 1,150
Поблагодарили 366 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
Это то, что мне нужно!
Как твои каскады? Что кушаешь между ВГ? |
18-07-2013, 10:05 | #24 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 72
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 222 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
Я пока делаю один день в неделю разгрузочный на воде. К каскадам вернусь попозже, пусть организм привыкнет к такому весу.
После разгрузочного дня питаюсь соками (к вечеру свежими овощами немного) - 1 день. Затем включаю немного вареных овощей и каш. Сейчас лето, поэтому около 70% всей еды попадает в меня в сыром виде. Еще через пару дней могу кисломолочное что-то съесть, например домашний йогурт взбитый с фруктами. Совсем не ем соли, изделий из белой муки, практически не ем мяса и рыбы |
18-07-2013, 10:23 | #25 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Украина, Полтава
Сообщений: 168
Поблагодарил: 1,150
Поблагодарили 366 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
Здорово! Я тоже привыкаю к таком ритму.
Мясо и рыбу не ем с марта совсем. Вареное тоже не ем, боюсь, не смогу остановиться. А вот день на соках после ВГ не выдерживаю совсем. К обеду уже грызу орехи. Но перемены всё равно к лучшему! |
18-07-2013, 10:33 | #26 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 72
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 222 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
а я наоборот после голодовок (если правильно выйти) быстро насыщаюсь и не переедаю. Еда стала вкуснее. Постоянно тянет на соки и зеленые коктейли.
|
18-07-2013, 13:25 | #27 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Нефтекамск
Сообщений: 76
Поблагодарил: 70
Поблагодарили 93 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
Диан, а сложно было от мучного отказаться? Или просто чем-то заменяла изначально? Я вот по себе сужу и знаю, что легче вообще отказаться от торта, чем остановиться на половине кусочка Несет меня как наркомана...
|
18-07-2013, 13:59 | #28 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Украина, Полтава
Сообщений: 168
Поблагодарил: 1,150
Поблагодарили 366 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
Цитата:
Поэтому и пытаюсь сыроедить, на сыром так не несёт. |
|
18-07-2013, 15:20 | #29 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 72
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 222 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
Цитата:
Я потихоньку начала отказываться - делала "вкусняшки" сама. Например такой рецепт ведических шариков: в блендере размолоть курагу, орехи (например грецкие или кешью), творог. Скатать в шарики, обкатать в кокосовой стружке. Получается очень сытно и вкусно, ни на какую выпечку потом не тянет. Еще я если готовлю, то готовлю просто и быстро и печь не люблю. А еще зеленые коктейли, соки. Организм сам отвыкает от рафинированных и мучных сладостей, отторгает их. Но понятное дело не сразу. Я вообще против насилия над своим организмов, все должно происходить естественно и согласованно. |
|
18-07-2013, 15:23 | #30 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 72
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 222 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
Цитата:
Каких продуктов иногда хочется? Мне вот месяц назад захотелось очень сильно рыбы, притом довольно жирной. Пошла купила. Полтора дня ее ела (съела около килограмма) а потом резко наелась и все, начала есть свою обычную пищу. Думаю, может чего не хватало организму |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Решил сбросить вес (21 день) параллельный дневник | Таттобу | Архив | 57 | 16-05-2013 04:52 |
Дневник голоданий. Общее оздоровление | Diana_ | Архив | 5 | 13-05-2013 16:00 |
-30, оздоровление.... | ! Glashka | Архив | 33 | 04-03-2011 09:38 |
Общее заболевание (хронические болезни) | maxfire | Болезни и симптомы | 0 | 12-09-2006 10:11 |
Спонсорские ссылки: | |
|