-30, оздоровление....

! Glashka · 24-02-2011, 12:28

Вот… начитавшись дневников ,тоже решила завести себе дневник!!!!
Мне 29 лет. Пару лет назад , после продолжительной болезни и длительного нахождения дома, поправилась с 44 размера до 56 при росте 170см. С октября 2009года по н.в. удалось похудеть до 52 размера, т.е. примерно в районе 90кг я сейчас. Пишу в размерах ,так как очень боялась увидеть эти страшные цифры и не взвешивалась))))))) Вес мешает, отдышка.. Больше нет сил. Вот и решила уйти в голодовку. Лет шесть назад пробовала голодать под наблюдением врача ,результат был великолепный, самочувствие отличное, -12 кг за 10 дней. В дальнейшем вес продолжал падать и после выхода из голодовки. Длительное время удавалось поддерживать вес правильным питанием. А потом БАЦЦЦ,,,
Пробовала голодать ,но хватало на полдня((((((

Так что завтра хочу начать вновь этот процесс с вашей поддержкой! Вечерком обязательно взвешусь и добавлю сюда показатели… )))

Рафис · 24-02-2011, 13:02

Цитата:

Сообщение от ! Glashka

поправилась с 44 размера до 56 при росте 170см.

Хорошего человека должно быть много! Удачи!

dad · 24-02-2011, 13:07

Цитата:

Сообщение от ! Glashka

Вечерком обязательно взвешусь и добавлю сюда показатели… )))

Взвешиваться нужно утром, а в начале голодания - после слабительного. Иначе все "заслуги" организма, который ночью работает и расходует съеденное, отнесете к голоданию.

"-30, оздоровление...." - это... страшно подумать..)

Habiba · 24-02-2011, 13:14

Померяйте объемы.Часто вес стоит,но уходит объем.Удачи!

! Glashka · 24-02-2011, 13:16

Спасибо большое)))))

! Glashka · 24-02-2011, 13:17

Цитата:

Сообщение от Рафис

Хорошего человека должно быть много! Удачи!

Спасибо большо!!!!!!!!!!

! Glashka · 24-02-2011, 13:18

Цитата:

Сообщение от dad

Взвешиваться нужно утром, а в начале голодания - после слабительного. Иначе все "заслуги" организма, который ночью работает и расходует съеденное, отнесете к голоданию.

"-30, оздоровление...." - это... страшно подумать..)

Мне тоже страшно ,а что делать))))) Здоровье дороже всего)))

! Glashka · 24-02-2011, 13:22

Цитата:

Сообщение от Habiba

Померяйте объемы.Часто вес стоит,но уходит объем.Удачи!

Вечерком сделаю замеры и все сюда выложу...
Спасибо за поддержку!!!!!!!!!!!

dad · 24-02-2011, 13:24

Цитата:

Сообщение от Habiba

Померяйте объемы.Часто вес стоит,но уходит объем.Удачи!

Так бывает при значительной физической нагрузке определенного характера. При голодании вес уменьшается, если нет - тревожный признак.

Habiba · 24-02-2011, 13:25

Цитата:

Сообщение от dad

тревожный признак.

В смысле?

24-02-2011, 12:28	#1
! Glashka Регистрация: Feb 2011 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 23 Поблагодарил: 15 Поблагодарили 36 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	-30, оздоровление.... Вот… начитавшись дневников ,тоже решила завести себе дневник!!!! Мне 29 лет. Пару лет назад , после продолжительной болезни и длительного нахождения дома, поправилась с 44 размера до 56 при росте 170см. С октября 2009года по н.в. удалось похудеть до 52 размера, т.е. примерно в районе 90кг я сейчас. Пишу в размерах ,так как очень боялась увидеть эти страшные цифры и не взвешивалась))))))) Вес мешает, отдышка.. Больше нет сил. Вот и решила уйти в голодовку. Лет шесть назад пробовала голодать под наблюдением врача ,результат был великолепный, самочувствие отличное, -12 кг за 10 дней. В дальнейшем вес продолжал падать и после выхода из голодовки. Длительное время удавалось поддерживать вес правильным питанием. А потом БАЦЦЦ,,, Пробовала голодать ,но хватало на полдня(((((( Так что завтра хочу начать вновь этот процесс с вашей поддержкой! Вечерком обязательно взвешусь и добавлю сюда показатели… )))

24-02-2011, 13:14	#4
Habiba Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: -30, оздоровление.... Померяйте объемы.Часто вес стоит,но уходит объем.Удачи!

24-02-2011, 13:16	#5
! Glashka Регистрация: Feb 2011 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 23 Поблагодарил: 15 Поблагодарили 36 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: -30, оздоровление.... Спасибо большое)))))

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Оздоровление и снижение веса (14 дней)	Джина из кувшина	Примеры успешно проведенных голоданий	108	15-02-2014 20:58
Весеннее обновление+оздоровление.	Sandra	Архив	14	28-08-2012 09:04
Оздоровление-похудение	Галюшка	Архив	11	24-05-2010 13:54
оздоровление и похудение	ajren	Архив	3	27-04-2010 12:07
Оздоровление голоданием (4 дня)	alexserdukov	Примеры успешно проведенных голоданий	36	23-11-2009 15:59

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)