|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-05-2016, 12:18 | #3021 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
День 45. Вес(нач-82кг) 66,5кг отвес (-0,1кг) t. тела 36,4. МП(максимальная пауза) на выдохе 75 секунд
Идет последний день голодания. Ничего особенного сегодня не происходит — Все как всегда. В начале голодания и не думал даже что будет такой срок. Сама цифра пугает. Может Поэтому я избегаю себя ставить в жесткие рамки. Приятная неизвестность для меня как-то легче, чем пугающая определенность. Нынешнее голодание, несмотря на то, что оно самое длинное( еще никогда не было такого в моей практике) - оказалось САМЫМ ЛЕГКИМ. Возможно этот факт меня как-то расхолаживает сильно. Осторожность никогда не помешает. Не стоит забывать — ВЫХОД ГОРАЗДО ВАЖНЕЕ и опаснее голодания!!! Надо бы дров не наломать! Благодарю вас за предостережение!
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
13 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
08-05-2016, 20:00 | #3022 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 872
Поблагодарил: 2,503
Поблагодарили 2,289 раз(а) в 805 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Alex_андр, не хотите попробывать при первом дне выхода съесть одно яблоко или например стакан морковного сока разбавленного, а затем ходить пешком МНОГО, до появления следующего волчьего аппетита, потом опять сок, опять ходьба и т.д.,да кстатити промежуток времени между приемами пищи может быть и день и два и три часа, главное каждый раз преподнося стакан ко рту спрашивать самого себя, нужно ли мне это, смогу ли обойтись сейчас без этого сока, да и по поводу воды аналогично. Глядишь, те светлые промежутки, которые у Вас были на голоде станут длинее.
|
08-05-2016, 22:01 | #3023 | |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 872
Поблагодарил: 2,503
Поблагодарили 2,289 раз(а) в 805 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
|
|
08-05-2016, 23:49 | #3024 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Думаю уменьшать дозы перца И постепенно переходить на разнотравье. Физически к своему весу Я уже привык. Подкожный жир заметно уменьшился. Но его еще вполне достаточно. Вес у меня теряется уже достаточно медленно. Теперь можно балансировать в очень узком пищевом коридоре. Неважно как это будет называться — УЛЬТРА МАЛОЕДЕНИЕ или ПРАНОЕДЕНИЕ, какая разница? Главное, что такой режим мне очень нравится.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
12 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
09-05-2016, 08:39 | #3025 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 872
Поблагодарил: 2,503
Поблагодарили 2,289 раз(а) в 805 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Alex_андр, очень и очень рад)
Я конечно не советчик, но все же поделюсь своим опытом. Попробуй во время пеших прогулок поднимать кончик языка к нёбу,образовавшую слюну полоскать во рту, до тех пор пока она не станет вкусной,затем сглотнуть, вообще критерий правильности вкусная слюна. Энергии со временем станет больше и неприятные моменты тела должны пройти. Не части, раза в день в промежутке с утра до полудня будет достаточно. В дополнении неплохо было бы изучить какой-либо стиль тайцзицюань, только не 24формы, 108форм например, на какой душа ляжет тот и выбирай) или хотя бы комплекс тайцзи цигун- 8кусков парчи, который следует выполнять с утра, со временем вообще должна пройти потребность и в этих упражнениях, сам поймешь, когда нужно будет остановиться) ,ну а дальше стоит ожидать гостей, которые тебя будут проверять на прочность)),справишься, увидишь кого нибудь из жезнеописаний) . Ну,всё это тебе решать нужно или нет, просто имей это ввиду и чтобы не произошло, не бойся, особенно в период прихода гостей, эти гости приходят, когда энергетика на высоте, слетаюся как пчелы на мёд. |
9 пользователей сказали лео спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (10-05-2016),
Alex_андр (09-05-2016),
Ermolova (09-05-2016),
E_Lena (09-05-2016),
marimosk (09-05-2016),
monoed (09-05-2016),
Калинка (09-05-2016),
Маринка Солнечная (10-05-2016),
Чудоелочка (10-05-2016)
|
09-05-2016, 11:48 | #3026 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
День 46. Вес(нач-82кг) 66,5кг отвес (-0,0кг) t. тела 36,3. МП(максимальная пауза) на выдохе 80 секунд
Вес со вчерашнего дня не изменился. Сегодня попробовал пожевать 2 свёклы размером с яблоко. 1 свеколка невкусная — пожевал на сок, жмых выплюнул. Вторая оказалась вкусной — изжевал до жидкости и проглотил. Пожевал одно яблоко и жмых выплюнул. Это был первый прием пищи. Сегодня еще наверно буду есть. Там видно будет. По результатам отпишусь позже.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
10 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
Ermolova (09-05-2016),
E_Lena (09-05-2016),
marimosk (09-05-2016),
monoed (09-05-2016),
Nira (11-05-2016),
Калинка (09-05-2016),
лео (09-05-2016),
Маринка Солнечная (10-05-2016),
Мария11 (09-05-2016),
Чудоелочка (10-05-2016)
|
09-05-2016, 12:06 | #3027 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Учту. Если получится Сегодня сфоткать!??
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
6 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (09-05-2016),
Jelenka (09-05-2016),
monoed (09-05-2016),
Калинка (09-05-2016),
Маринка Солнечная (10-05-2016),
Чудоелочка (10-05-2016)
|
10-05-2016, 03:02 | #3028 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,468
Поблагодарили 4,367 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Александр, была бы рада, если и выход у вас будет проходить с тем же кайфом, что и голод... Держитесь!
|
6 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение: |
Ermolova (10-05-2016),
E_Lena (10-05-2016),
marimosk (10-05-2016),
Калинка (10-05-2016),
Маринка Солнечная (10-05-2016),
Чудоелочка (10-05-2016)
|
10-05-2016, 08:13 | #3029 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
День 47. 2 день выхода 45 дневного голодания Вес(нач-82кг) Миним(66,5кг) сегодня 69,3 привес (+2,8кг)
О — Go-gо !!! Вот это я себе устроил вчера пищевую оргию!!! Желудок утянулся. Поэтому съесть физически не мог много. Видимо ел понемногу, но очень много!!! За день почти 3 килограмма набрал! Прекрасно понимаю что это не жир! За счет того что пищеварение не прекращалось из-за приема microdoз перца и веточек елки — перистальтика кишечника Работала как часы. Со вчерашнего дня уже раз 7 ходил личинку откладывать !!! Обошлось без жертв! Уже несколько раз взвешивался. Сейчас уже вешу меньше 69 килограмм. Перистальтический очистительный катарсис средней консистенции до сих пор продолжается.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
13 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (10-05-2016),
Ermolova (10-05-2016),
E_Lena (10-05-2016),
Jelenka (10-05-2016),
marimosk (10-05-2016),
monoed (10-05-2016),
Nira (11-05-2016),
Белладонна (10-05-2016),
Виктор8 (11-05-2016),
Калинка (10-05-2016),
Маринка Солнечная (10-05-2016),
Мария11 (11-05-2016),
Чудоелочка (10-05-2016)
|
10-05-2016, 20:00 | #3030 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Вчера Обошлось без алкоголя. Ел очень осторожно. Всегда исхожу из внутренних возможностей. Поэтому ел немножко - ждал ответной реакции организма.
Если все было в порядке. Продолжал есть дальше. Вот так вот небольшими подходами Я и наел себе почти 3 килограмма. От еды вчера чувствовал прямо почти настоящее опьянение. Все что вчера ел — вместе с красным перцем. Красного перца съел очень много пожалуй половину 50 граммовой пачки. Жгучий вкус перца нивелирует все вкусовые ощущения. Сегодня есть совершенно не хотелось. Вечером пожевал на сок несколько апельсинов. Пил Горячий напиток из томатной пасты с добавлением красного и черного перца. Вот и вся моя еда на сегодняшний день.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
Здесь присутствуют: 23 (пользователей: 0 , гостей: 23) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр (14 дней) | Alex_андр | Примеры успешно проведенных голоданий | 14 | 02-06-2015 21:06 |
Победа! | chrysanths | Архив | 1 | 25-10-2012 07:02 |
Победа над жировыми отложениями | Крилин | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 59 | 14-04-2011 04:45 |
А нам нужна одна победа!!! (14+7+21+10) | -галинка- | Примеры длительных голоданий | 300 | 20-03-2010 17:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|