|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-09-2014, 12:46 | #31 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Мой эксперимент СГ - с некоторыми отступлениями
Цитата:
Это лучше чем быть жирной. 2 огурца может и хватить на веселую жизнь. |
|
24-09-2014, 13:53 | #32 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,681 раз(а) в 539 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Мой эксперимент СГ - с некоторыми отступлениями
Мне кажется, что с головой все таки нужно дружить. Про системы голодания очень много написано и большой накопленный опыт. Поэтому учите теорию и на первых порах не экспериментируйте - держите азы. Системы будете подгонять под себя позднее - набравшись опыта.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ" |
25-09-2014, 02:04 | #33 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Florida, USA
Сообщений: 907
Поблагодарил: 1,477
Поблагодарили 2,732 раз(а) в 810 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 1
|
Re: Мой эксперимент СГ - с некоторыми отступлениями
kukunja, я с головой дружу. Поэтому не гроблю себя чистым СГ. Я его пробовала и самочувствие было ужасное. Я на такое больше не подпишусь. Но очупохудеть и знаю, что лучше всего и быстрее всего похудеть можно на голодании, а лучше на СГ. Но, т.к. я просто не перенесу его (причины я писала в начале темы), то я ищу метод ДЛЯ СЕБЯ. Меня не интересуют прописные истины, мы не роботы с одинаковыми организмами. Я к своему прислушиваюсь. И я не хочу мучиться. Но и похудеть хочу. Поэтому я и ищу для себя то, что мне подходит. Для меня азы не работают, вернее, они дляменя слишком жесткие. Мне надо что-о помягче, но эыективное. Поэтмоу и ищусвой метод. Для других он может не работать, конечно.
|
25-09-2014, 02:30 | #34 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Florida, USA
Сообщений: 907
Поблагодарил: 1,477
Поблагодарили 2,732 раз(а) в 810 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 1
|
Re: Мой эксперимент СГ - с некоторыми отступлениями
Утром вес был 65,1. Ура!
На работе выпила стакан воды за весь день. Но нам начальство заказало обед и я выбрала салат из просто зеленого салата, гриленой куриной грудинки и пары оливок. Заправку я не использовала т.к. там много соли и сахара и еще фих знает чего. Салата было немного. Но я очень наелась. После работы дома съела немного личи, грамм 300 со шкуркой если считать. Там много сахара. Но, так как сегодня у меня не день голода, а день еды, то это ОК. Еще хочу съесть два граната вечером. Запасаюсь витаминами. Завтра снова попробую поголодать и, если получится, сделаю день СГ. Получается что-то типа каскада, наверное. |
26-09-2014, 01:44 | #35 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Florida, USA
Сообщений: 907
Поблагодарил: 1,477
Поблагодарили 2,732 раз(а) в 810 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 1
|
Re: Мой эксперимент СГ - с некоторыми отступлениями
Странно... Сегодня на работе выпила чашку похудательного чая. Не ела и не пила больше ничего. Пришла домой, вес 65,4. Я в тихом шоке.
|
26-09-2014, 06:17 | #36 | |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,681 раз(а) в 539 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Мой эксперимент СГ - с некоторыми отступлениями
Цитата:
Что на счет строгого СГ (как такового его нет, организм находит способ получения воды через легкие, кожу. За счет тренировки можно усилить этот механизм (лично я обливаюсь водой и стараюсь ходить по квартире в шортах). Без контакта с водой, исключая получение воды через кожу, обычно запускают механизм получения воды через легкие (Баранова). Явный плюс СГ избавление от "тяжелой воды" и клеточной воды, не участвующей в обмене по тем или иным причинам, со всеми вытекающими последствиями.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ" |
|
26-09-2014, 11:02 | #37 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Мой эксперимент СГ - с некоторыми отступлениями
Эти сказки, придумали те кто совсем не в теме, просто слышали звон, и не имеют средств измерения "тяжелой воды" и "легкой воды" в теле человека. Единственный способ избавиться от "тяжелой воды" это пить только "легкую воду". Тяжелые, сверхтяжелые изотопы есть не только у водорода и кислорода, но и в других химических элементов, которые есть в воде в качестве примесей/загрязнений, в еде и воздухе, которым дышит человек и в самом физическом теле человека. Сказочники, по глупости своей, трезвонили только про "тяжелую воду".
Без паники! У тебя же есть лучшая твоя инвестиция VITAMIX. Умеренное жидкое питание, желательно моно, в дни когда ешь, и будешь худеть. |
26-09-2014, 14:05 | #38 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,681 раз(а) в 539 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Мой эксперимент СГ - с некоторыми отступлениями
Утопия!!! Только в режиме сильного недостатка воды в организме возможно вовлечь "тяжелую" воду в обмен. Это, как жир, не будет вовлечен в обмен если нет недостатка в энергии (и будет он на теле вечно!).
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ" |
26-09-2014, 15:04 | #39 | ||
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Мой эксперимент СГ - с некоторыми отступлениями
Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Сильный недостаток воды в организме, когда вовлекается "тяжелая" вода в обмен (метаболизм), это когда "легкая" вода в теле закончится. Быстрее ласты завернуться.
Цитата:
Правильно так: гликоген заканчивается, следом "в топку" идут жиры. Аналогия: "легкая" вода в теле закончится, следом "в топку" идет "тяжелая" и "сверхтяжелая" вода. |
||
Следущий пользователь сказал qaz спасибо за это полезное сообщение: |
Ханька (27-09-2014)
|
26-09-2014, 17:00 | #40 | |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,681 раз(а) в 539 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Мой эксперимент СГ - с некоторыми отступлениями
Цитата:
"Ясен пень" не уж-то все нужно дословно. "Умеющий видеть, да увидит...."
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ" |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Авс-диета(50)-эксперимент! | окси | Диеты | 0 | 13-08-2012 13:43 |
Эксперимент | Ximera | Архив | 4 | 27-02-2012 08:48 |
Эксперимент (7 дней) | Филифьонка | Примеры успешно проведенных голоданий | 41 | 06-04-2011 07:37 |
Эксперимент в 14 дней | Alexia Black | Архив | 3 | 04-08-2010 18:55 |
Спонсорские ссылки: | |
|