|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-09-2006, 14:15 | #1 |
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Россия
Сообщений: 53
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 56 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Сила воли
Иногда в первые дни срываюсь… И прекращаю голодовку, с мыслями начну новую жизнь завтра или на сл. неделе…
Надоело уже, сегодня опять попытался поголодать до конца недели, но легкое личное стрессовое состояние произвело похренительское отношение к голоданию, поужинал. Собрался начать голодать со следующей неделе. Или завтра прям. Надомной уже смеются. Типа каждую неделею я собираюсь голодать. А я обещаю, что железно.. и не выдерживаю,… откладываю на потом… Зы. Усвоил для себя интересное правило чтобы начать голодать, нужно попытаться избежать обеда (остался сегодня на работе)…. Короче, как вы контролируете свою силу воли? |
Следущий пользователь сказал Albert спасибо за это полезное сообщение: |
Княженика (17-12-2022)
|
30-09-2006, 08:52 | #31 | |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сила воли
Цитата:
|
|
30-09-2006, 09:19 | #32 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Урал
Сообщений: 170
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 25 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сила воли
Сладкое редко ем. Очень хочеться всегда чего нить рыбного или мяса. Ну от мяса воздерживаюсь так что ем рыбное. Раньше занимался спортом в рукопашку ходил, а щас работа такая сидячия и вес лишний появился.. Вообщем это в другой теме напишу что по чем и почему хочу голодать.Вес около 85 кг при росте 169 см.Дело в том что у меня получалось голодать однодневно, мне даже нравилось но щас почему то не получаеться войти в голодание..Всегда чем нибудь соблазняюсь или меня соблазняют... Хотелось бы войти в длительное голодание-нужна подготовка ну там вруктов овощей поесть за дня 3 до голодания а не получаеться...
|
30-09-2006, 10:38 | #33 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Волгоград
Сообщений: 655
Поблагодарил: 423
Поблагодарили 608 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сила воли
alien,
Да голосок сам заткнется, когда "поймет", что его никто не слушает))) У него ж не клинический случай, а так, игры разума... Пусть готовится и голодает! Обжора (ну и ник же у вас!))), Удачи вам! |
Следущий пользователь сказал Sweet спасибо за это полезное сообщение: |
Reality (22-06-2007)
|
01-10-2006, 00:14 | #34 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 10 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сила воли
Поделюсь своим способом - про поддержание веса - и как было, когда я голодала. Когда занимаешься чем-то для себя интересным или ажным - часто вообще про еду забываешь. Когда мне нужно было похудеть, например, я расписывала себе день по минутам почти - от одного дела к другому - медитация, работа, курсы по английскому, рисование, написание тренинга для друзей... Главное. как только хочется есть - влить в себя побольше воды и найти срочное дело (нужно иметь парочку в запасе). Обжираться начинаешь чаще всего от некоего внутреннего голода больше, чем от настоящего. Очень много времени и внимания (не остаётся на думки про то, ах какой я несчастный, голодный) отнимает изучение чего-то нового - еда занимает 2-3 часа в день! Это время можно с пользой потратить на что-то другое. А тут уж нужно включить фантазию - до чего руки не дошли, что всегда хотелось сделать, но времени не было? Не факт, что это поможет Вам, Обжора, но попробовать можно. Удачищи!!!
__________________
Тот, кто рычать не умеет - стаю свою не найдёт! |
Следущий пользователь сказал TheLastUnicorn спасибо за это полезное сообщение: |
Тэнь Уань (19-05-2007)
|
01-10-2006, 17:14 | #35 | |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Урал
Сообщений: 170
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 25 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сила воли
Цитата:
Вообще кто знаком с Кастанедовским учением то голодания это очень сильное не делание. Тут и распорядок меняеться и многое другое.Думаю из за этого у многих появляються сверх возможности. |
|
01-10-2006, 17:33 | #36 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 65
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 10 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сила воли
)) Точно - это ж остановки внутреннего диалога можно достичь!!! Я и не подумала. Ещё один плюс в копилку голодания.
__________________
Тот, кто рычать не умеет - стаю свою не найдёт! |
05-10-2006, 08:56 | #37 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Урал
Сообщений: 170
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 25 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сила воли
Относительно того чтобы войти в голодания и не сорваться, мне помогло создать на этом форуме свою ветку и можно так сказать дать обезательство перед общественностью выполнить свою цель.
|
05-10-2006, 08:59 | #38 |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606
Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,922 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сила воли
Никто не мешает уйти с форума, или публично покаяться в срыве. Таких примеров тоже было предостаточно. Но если дневник помог - хорошо.
|
05-10-2006, 16:15 | #39 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Урал
Сообщений: 17
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 38 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сила воли
Есть одно древнее средство, для тренировки воли, в том числе. Оно очень простое, но при этом очень эффективное-каждое утро выливать на себя ведро холодной воды. Если Вы это будете делать все проблемы связанные с волей отпадут.
Байки про кровяносные сосуды и вредности этой поцедуры не слушайте. Обычная баня, несёт нагрузку на организм в несколько раз больше. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сила воли или Леськин дневник | NeznaYka | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 744 | 16-02-2023 03:51 |
Сила воли, или -10кг меня))))))))) | Ярая)))) | Архив | 33 | 14-03-2011 19:38 |
А сила воли есть оказывается (7 дней) | katrenok | Архив | 31 | 14-04-2010 17:30 |
Красота - это сила воли!!!! | Princessa Jasmin | Архив | 187 | 24-06-2009 07:50 |
Спонсорские ссылки: | |
|