|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-02-2008, 11:15 | #31 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Mistika - от 14 и дальше.
Правильно. Еще хорошо бы прогулки добавить. Сразу почувствуете как самочувствие улучшилось
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
04-02-2008, 11:22 | #32 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: fd
Сообщений: 70
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 17 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Mistika - от 14 и дальше.
dina,
а вот с этим у меня проблема: я не могу медленно ходить, или даже с нормальной скоростью, для меня "нормально" - это быстрый шаг перегоняя всех ( можно подумать что за машинами бегу ) а поскольку это с детства выработано, то нормально не получается...хотя ходить легко, но со своим шагом я сильо выдыхаюсь и прихожу не просто уставшая, а изнеможенная...
__________________
Даже Дьявол был когда-то Ангелом... |
04-02-2008, 11:29 | #33 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Mistika - от 14 и дальше.
Mistika,
это называется (то что вы написали) - отмазки во все стороны. Мы всегда можем найти массу причин, чтобы чего-то не делать. Не хотите гулять не надо. Просто это действительно полезно. Особенно где ни будь в парке, на природе.
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
04-02-2008, 11:31 | #34 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: fd
Сообщений: 70
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 17 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Mistika - от 14 и дальше.
Блин, аж стыдно...
( Хотя я действительно себя потом плохо чувтвю ) Будем стараться)))
__________________
Даже Дьявол был когда-то Ангелом... |
04-02-2008, 15:25 | #35 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: fd
Сообщений: 70
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 17 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
УРА!!!)))
Это свершилось!)))))
я купила пароварку))))) признаться все равно ща пока голодаю. но потом хоть смогу правильно выходить, и того глядишь научусь правильно питаться))) только есть проблема: Я искала рецепты, нашла, но "диетических" почти нет если кто знает напишите или ссылку киньте - буду очень благодарна))))
__________________
Даже Дьявол был когда-то Ангелом... |
04-02-2008, 15:30 | #36 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Mistika - от 14 и дальше.
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
Mistika (08-02-2008)
|
04-02-2008, 15:41 | #37 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: fd
Сообщений: 70
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 17 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Mistika - от 14 и дальше.
barmalini,
Не к сожалению к вегатаринизму еще не готова. Люблю и быбу и мясо и молочное. хотя там видно будет, может быть постепенно и передумаю А что ни будь с конкретными рецептами ( желательно проверенными) ?
__________________
Даже Дьявол был когда-то Ангелом... |
04-02-2008, 16:05 | #38 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Mistika - от 14 и дальше.
Mistika,
слушай, первые две недели выхода, готовить особо не придется. Почитала таблицы выхода? Выход из голодания занимает столько же времени, сколько само голодание. Я честно говоря, никаких блюд в пароварке не делала. Просто беру овощи: сельдерей, лук-порей, морковь, цветную капусту. Крупно режу кладу в пароварку на 10-15 мин. Потом сбрызгиваю лимоном и оливковым маслом (или не сбрызгиваю) - божественно! Мне очень нравится. Еще делаю типа горячие бутерброды: на сельдерей за минуту до готовности кладу сыр (мне нравится адыгейский, но можно и любой другой). Еще в пароварке вкусно рис получается. Я делала рыбу еще. Мариновала в имбирной заправке (ах) и на пару готовила. Свеклу еще, после этого вареную не могу есть совсем. Еще репа на 3 минуты в пароварку. А еще здесь есть тема в вопросах "как пожрать быстро, дешево, изыскано" ну примерно такая тема. Там дофига рецептов. Залезь и посмотри.
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
04-02-2008, 16:19 | #39 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: fd
Сообщений: 70
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 17 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Mistika - от 14 и дальше.
dina,
не про выход я знаю... он у мя будетровно столько сколько голодала, но ведь потом тож не нужно накидываться на "чизбургеры" вот буду приучать себя)) спасибо, видела тему, только до 6й страницы дошла))
__________________
Даже Дьявол был когда-то Ангелом... |
05-02-2008, 08:25 | #40 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: fd
Сообщений: 70
Поблагодарил: 39
Поблагодарили 17 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
16 й день))
Так, ну все вообщем-то как всегда, тока вчера воды много выпила... где-то литр-полтора
И сегодня тоже много будет - едув центр, а свое "свежее" дыхание нужно чем-то заглушать... так что и сегодня будет много: 1,5 - 2 литра а потом опять по 0,5 покрайней мере я на это надеюсь))) Уменьшение веса как не наблюдается... в одежду залажу примерно также, хотя мож на 1-2 см уменшилась. Зато лицо похудело))) Перерыла вчера весь нет в поисках рецепто для пароварки... нашла достаточно много, но только по 5 - 10 блюд на сайте... а потом когда уже думала, что так и будет нашла книжку))) Кому нужно вот ссыль: http://ww.rusmanual.ru/full/Vitamine-RecipeBook.doc
__________________
Даже Дьявол был когда-то Ангелом... |
Следущий пользователь сказал Mistika спасибо за это полезное сообщение: |
Алексаша (06-02-2008)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мои эксперименты (ем сырое мясо) | chiko | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 214 | 28-03-2016 04:22 |
едите ли вы мясо животных? | Lutte | Беседы о жизни | 367 | 13-08-2011 15:33 |
Срыв на 17 дне голода | agonyrexia | Архив | 15 | 29-06-2010 12:10 |
Первое голодание 10 дней. И сразу срыв... | Lolitka | Примеры успешно проведенных голоданий | 28 | 05-03-2010 09:00 |
Прозошел срыв.Помогите советом! | дева | Архив | 13 | 30-05-2005 16:43 |
Спонсорские ссылки: | |
|