|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#391 |
Заблокирован
Регистрация: May 2015
Адрес: Нижневартовск
Сообщений: 598
Поблагодарил: 6,119
Поблагодарили 4,946 раз(а) в 949 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Безуглеводная диета
Лена, да я себя узнаю на самом деле. Я с нового года в этом эксперименте.
Даже твой бульон очень знакомо. Только я холодец делала. Тоже казалось о! А потом все же пришло некое пресыщение. Орг как-будто сказал: я наелся. Может лето поэтому. Хотя на все фрукты смотрю спокойно. И на наполеон точно не куплюсь. Скорее я многое именно не хочу. Видимо действительно частично уже себя откормила. |
![]() |
![]() |
![]() |
#392 | ||
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,022 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Безуглеводная диета
Цитата:
![]() Ладно, расскажу о себе на языке теории, но о реальных фактах. Цитата:
Если во всех магазинах, что в пределах моей доступности исчезнут например яйца или свинина. То со временем я перестану даже понимать, что я их не могу купить и соответственно не ем. Они исчезают из сознания. Если после этого исчезнет всё, но появятся эти яйца и свинина, я буду тупо на них смотреть как баран, но потом, погоревав немного -- привыкну и к этой вынужденной узости. То, что я не вижу глазами, во временем перестает существовать как КЛАСС ОБЪЕКТОВ в сознании. Я тут про наполеон сказал, но на самом деле, я его съем, если я застрял в офисе на ночь, давно не ел, и кроме него нет ничего. Если будет еще хлеб валяться, то наверное всё-таки выберу наполеон. В магазине же я его просто не вижу, хотя он продается, так как глазами я ищу то, к чему привык за последние дни/недели. Вот ![]()
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
||
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#393 |
Заблокирован
Регистрация: May 2015
Адрес: Нижневартовск
Сообщений: 598
Поблагодарил: 6,119
Поблагодарили 4,946 раз(а) в 949 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Безуглеводная диета
...у меня полный холодильник того, что я не ем. Я ещё и покупаю это регулярно.
Раньше ещё и готовила то, что не ем. Так что дело как раз в сытости |
![]() |
![]() |
![]() |
#394 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,022 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Безуглеводная диета
Если у тебя после еды вид как у Удава и улыбка до ушей, значит твое питание идет как в коня корм))) Смотрю всё на эту твою аватарку)))
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (08-07-2016),
gfogel (17-07-2016),
marimosk (08-07-2016),
Белладонна (08-07-2016),
Елена Журавлева (08-07-2016)
|
![]() |
#395 | |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Синеокая
Сообщений: 3
Поблагодарил: 59
Поблагодарили 19 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Безуглеводная диета
Цитата:
Я тут недавно наткнулась на статьи-переводы на молочную тему. Возможно, Вам будет интересно. Там всяких ссылок любопытных внутри самих статей много, есть ссылки на источники. Страсти о молоке. Раз. Страсти о молоке. Два. Страсти о молоке. Три. Там, правда, ну очень многа букафф. Но, в общем-то, интересно. А если из личного опыта, то мне, к примеру молоко не идет. Почти вообще никак (хотя, в принципе, где-то в районе половины стакана молока организм осилит практически без последствий. Если мне уж очень-очень хочется, то могу себе каши сварить на таком количестве молока, с водой его разбавляю и варю кашу ![]() ![]() Вообще же, думаю, monoed прав, и вопрос вреда-пользы молочных продуктов каждый решает для себя сам. Не усваиваются, несут дискомфорт, значит конкретно для вас они вред, а если всё ок, всё вам вкусненько и комфортно, то почему бы и нет, только на пользу будет ![]() |
|
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали Мартышка спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (08-07-2016),
gfogel (17-07-2016),
marimosk (08-07-2016),
monoed (08-07-2016),
shimki300711 (02-03-2020),
Yulia Mart (27-04-2022),
Гвоздь (07-08-2016),
Елена Журавлева (08-07-2016),
Марта. (08-07-2016)
|
![]() |
#396 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Безуглеводная диета
Вспомнились последнии реакции моего мужа на моё новое питание. Он за последнее время часто повторял, что рад видеть меня счастливой, что я теперь могу всё кушать. Всё, т.к. в его понимании моя еда сейчас правильная, а раньше я питалась подножным кормом.
Я думаю, пища это то, что скрашивает нашу жизнь, какой бы морали в питании мы не придерживались. И сколько бы я не убеждала себя, что воздержанность сделает меня правильнее, духовнее, это всё была иллюзия. Единственного чего я добилась своими ограничкниями, это полной апатии к себе и к своей жизни. Как писала Jelenka- Что воля, что не воля, мне было всё равно. Душа не становиться лучше, она становиться бессчувственной, как у Снежной Королевы. Поэтому мой муж и радуется, когда видит меня сытой и умиротворённой. |
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Ermolova (08-07-2016),
gfogel (17-07-2016),
marimosk (08-07-2016),
monoed (08-07-2016),
Vetochka (02-08-2016),
Yulia Mart (27-04-2022),
Белладонна (08-07-2016),
Владомир (07-11-2017),
Гвоздь (07-08-2016),
Елена Журавлева (08-07-2016),
Калинка (08-07-2016),
Марта. (08-07-2016),
Николь_ (06-06-2017)
|
![]() |
#397 |
Регистрация: Aug 2015
Адрес: Германия, Боппард.
Сообщений: 83
Поблагодарил: 4,424
Поблагодарили 471 раз(а) в 87 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Безуглеводная диета
monoed, Меня интересуют условия и сроки порчи этих соусов. Понимаю, наверное такие штуки долго не залеживаются
Условия: холодильник, стеклянные банки 0,5 л, лучше 0,2 л закрывать многоразовой крышкой. Срок: 4-5 месяцев. Может немного изменится вкус, слегка кислее, но говорят что так вкуснее. Штуки залёживаются долго, т к пищевые странности у других членов семьи отсутствуют. Так получилось, что я рискнула выставить на стол аджику практически со 100% содержанием молотого свежего жгучего перца. Родственник продегустировал и сказал, что нужно сделать литров 6 на зиму. Я хозяйка не в таких объёмах, но решила, что с помощью современных дробилок справлюсь, с родственниками желательно дружить. Оказалось, что это была шутка, я шутки не всегда понимаю, стала брать в гости, продукт нравиться многим. |
![]() |
![]() |
![]() |
#398 | |
Регистрация: Aug 2015
Адрес: Германия, Боппард.
Сообщений: 83
Поблагодарил: 4,424
Поблагодарили 471 раз(а) в 87 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Безуглеводная диета
Цитата:
E_Lena, любопытно, перец нравился до сыроедного периода или потребность появилась на сыроедении? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#399 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Безуглеводная диета
Ermolova, перец чили открыла для себя именно на СЕ. Я всё искала возможности заменить твёрдую пищу на жидкое питание. Самым успешным оказался супчик(обычный кипяток) с перцем солью и сушёными органическими травами.. Удовлетворял и главное усмирял жор, необъяснимую тягу организма, дискомфорт.
Я когда доводила себя ограничениями, начала эксперементировать с разными ингредиентами для супа. Всегда им насыщалась и успокаивалась. Не хотелось ни сладкого, ничего, полное уддовлетворение. Да, еще я забыла о том, что я добавляла всегда немного сока лимона по вкусу. Очень нравился вариант с горохом. Горох замачивала. Потом измельчала в блендере, заливала кипятком, можно и лук добавить и морковку , главное перец. Только с перцем надо постепенно . Чайная ложка на пол литра - это очень остро для начала. Лучше начинать с 1/3 ч. ложки или ещё меньше. Сейчас я бы туда ещё добавила какой-нибудь жирок или сливосное масло. Вкус и польза только улучшатся. |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Ermolova (09-07-2016),
gfogel (17-07-2016),
Yulia Mart (27-04-2022),
Гвоздь (27-08-2016),
Елена Журавлева (09-07-2016),
Калинка (09-07-2016),
Мария11 (11-07-2016),
На-Талия (14-11-2017),
Николь_ (06-06-2017)
|
![]() |
#400 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Безуглеводная диета
Интересно и просто для женщин, кто худеет и не только.
Теперь о такой важной штуке как коллаген. Коллаген - это белок, основа соединительной ткани, хрящей, связок и прочей ерунды. Коллаген, в частности присутствует в жировой ткани - он в виде натянутых нитей скрепляет жировые клетки между собой, придавая им форму. Ближе к поверности, под кожей эти нити образуют ячеистую структуру, в каждой ячейке которой находится жировая клетка. Нити натянуты - ткань упругая, растянуты - мягкая и пластичная. Так вот, для синтеза коллагена, как и для синтеза любого белка, требуются аминокислоты, образующиеся в результате расщепления белков пищевых продуктов. Синтез коллагени у взрослого человека - долгий процесс, поступление же "строительного материала" должно быть постоянным. Кто-то может сказать - "есть же крема с коллагеном!". Но.... коллаген-то там не человеческого происхождения, а животного. Вообщем, очередная профанация маркетологов. Коллаген человеческого происхождения получается из жировой ткани донора, используется для косметических инъекций, например в губы. Наивно было бы полагать что на фармацевтической фабрике сидит толпа доноров тканей для производства коллагена для кремов. А животный коллаген (получают из шкур скота) - совсем не похож по структуре, он не может абсорбироваться (поглащаться тканями) по определению. Вывод: если в рационе мало белков из мяса, рыбы, птицы или вы их едите не постоянно - забудьте про упругую кожу, кожа не будет способна "подтянуться" вслед уходящим объёмам, а будет висеть складками. |
![]() |
![]() |
15 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Ermolova (09-07-2016),
gfogel (17-07-2016),
Olga A (09-07-2016),
piumina (09-07-2016),
SALUS (09-07-2016),
shimki300711 (02-03-2020),
xs_45 (09-07-2016),
Yulia Mart (27-04-2022),
Владомир (07-11-2017),
Гвоздь (07-08-2016),
Елена Журавлева (09-07-2016),
Калинка (09-07-2016),
Мария11 (11-07-2016),
Николь_ (06-06-2017),
Тасбоева (18-07-2016)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник: сверхжёсткая диета | Тарханова | Диеты | 9 | 01-02-2016 19:32 |
Дневник диета 800ккал | Лялечка | Диеты | 8 | 19-10-2012 14:40 |
Зеленая диета | my-nikolai | Диеты | 5 | 07-05-2012 15:40 |
Диета по Библии | Mariam | Диеты | 73 | 24-09-2009 14:27 |
Безуглеводная диета | Putin_IRL | Диеты | 70 | 11-05-2009 02:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|