Всеобщий дневник еженедельного голодания

[Malky]

Сообщение от gn1977

Я из 36-часового голодания всегда так выхожу:
завтрак-немного салата (морковка, капуста, без соли и масла)
обед-гречневая каша
ужин-тоже какая-нибудь каша, либо овощной салат с оливк.маслом и минимумом соли.
Проблем не было.
Может, кефирный напиток несвежий. Или он не очень хорошо сочетается с яблоком...
И насчёт стула...Ты слабительное накануне голодания принимала?
Нужно принимать, если возможны проблемы со стулом(например, ложку касторки или магнезию)

да нет, у меня проблемы начались еще до того, как я что-то вообще сьела из перечисленного) слабительное не пила, наверное в следующий раз стоит подготовиться просто получше, я тут читала что у многих тошнота бывает при голодании..

[gn1977]

Сообщение от Malky

да нет, у меня проблемы начались еще до того, как я что-то вообще сьела из перечисленного) слабительное не пила, наверное в следующий раз стоит подготовиться просто получше, я тут читала что у многих тошнота бывает при голодании..

Раньше это когда?Во время голодания или ещё перед ним?
В любом случает, если регулярно голодать даже по 24 часа, со временем проблемы с желудком и кишечником наладятся сами собой.

[_as_]

Сообщение от gn1977

даже по 24 часа,

по 36. От 24 толку мало.

Сообщение от Malky

и (о чудо) после этого дня голодания у меня он почти сошел,

зорово! А не хотите попробовать проконсультироваться у Вадима Асадулина? Он вам может резковатым покажется, но если будете делать, что скажет, есть шанс. Он человек восточных взглядов, он вам что-нить скажет, вы руку вскинули к бескозырке, прокричали "слушаюсь!" и вперед, выполнять!

[Kati]

Сообщение от Malky

попробовать и 7-дневное голодание и не сдохнуть при этом

Не сдохнете, конечно, но зачем так форсировать события? Вы просто все сразу и резко начали - и раздельное питание, и голодание, да еще замахнулсь на длительное... Неудивительно, что организм так отреагировал ( тем более, с таекими проблемами пищеварительной системы). ИМХО, попробуйте пока просто 1 раз в неделю (только регулярно - без прогулов и отмазок ) 36-часовые, может, Вам и длительное не понадобится. Но запаситесь терпением, я вылечила кожу ТОЛЬКО 36-часовыми и изменением питания, но постепенно, где-то за год-полтора. Еще одна девушка с этого сайта так же вылечила псориаз.

[Malky]

Сообщение от gn1977

Раньше это когда?Во время голодания или ещё перед ним?
В любом случает, если регулярно голодать даже по 24 часа, со временем проблемы с желудком и кишечником наладятся сами собой.

во время голодания, на второй день, то есть вечером мне было нормальненько и ночью (если не считать что меня начали страшно одолевать мысли о жратве)))), то утром меня начало реально мутить.
попробую голодать по 36, посмотрим как моя дурилка ЖКТ будет реагировать)
эхх это моя мечта вылечить кишечник, я уже врачам перестала доверять они меня всю жизнь лечат и хоть бы хны..

[Malky]

Сообщение от _as_

по 36. От 24 толку мало.

зорово! А не хотите попробовать проконсультироваться у Вадима Асадулина? Он вам может резковатым покажется, но если будете делать, что скажет, есть шанс. Он человек восточных взглядов, он вам что-нить скажет, вы руку вскинули к бескозырке, прокричали "слушаюсь!" и вперед, выполнять!

это врач? не знаю даже, я, боюсь, еще не дошла до такого морально) но если у него излечиться есть шанс, то значит у меня будет еще один запасной аэродром на случай, если голодание сильно не поможет. хотя я очень надеюсь, что все-таки поможет..)

[Malky]

Сообщение от Kati

Не сдохнете, конечно, но зачем так форсировать события? Вы просто все сразу и резко начали - и раздельное питание, и голодание, да еще замахнулсь на длительное... Неудивительно, что организм так отреагировал ( тем более, с таекими проблемами пищеварительной системы). ИМХО, попробуйте пока просто 1 раз в неделю (только регулярно - без прогулов и отмазок ) 36-часовые, может, Вам и длительное не понадобится. Но запаситесь терпением, я вылечила кожу ТОЛЬКО 36-часовыми и изменением питания, но постепенно, где-то за год-полтора. Еще одна девушка с этого сайта так же вылечила псориаз.

Наверное Вы правы, насчет длительного голодания и раздельного питания. желудок еще на питание видно не перестроился, а я ему зарядиал еще и голодовку. А что у вас было с кожей, если не секрет?

[_as_]

Сообщение от Malky

это врач?

да, в том числе врач традиционной Тибетской Медицины. У него на форуме несколько веток есть. Он в том числе в прошлом вроде заведовал отделением лечебного голодания.

[Malky]

Сообщение от _as_

да, в том числе врач традиционной Тибетской Медицины. У него на форуме несколько веток есть. Он в том числе в прошлом вроде заведовал отделением лечебного голодания.

о, интересно, я посмотрб побольше про него, спасибо)

[gn1977]

Сообщение от Malky

во время голодания, на второй день, то есть вечером мне было нормальненько и ночью (если не считать что меня начали страшно одолевать мысли о жратве)))), то утром меня начало реально мутить.
попробую голодать по 36, посмотрим как моя дурилка ЖКТ будет реагировать)
эхх это моя мечта вылечить кишечник, я уже врачам перестала доверять они меня всю жизнь лечат и хоть бы хны..

Если на второй день голодания проблемы возникли, то это означает, что организм чистится и лечится. Конечно, неприятно, когда проявляются какие-то симптомы, но они являются индикаторами где что в организме нарушено больше всего.