Всеобщий дневник еженедельного голодания

[Юленьк@]

Kati, я тоже мерзну, но держусь.
Уже закрадываются мысли о еде))
Но НЕТ!!!

[Kati]

Сообщение от _as_

выпить за минимальный срок побольше холодной воды ~0.5 литра.

Только зачем это?...

Если почищусь, гораздо лучше себя чувствую, иначе болит голова, слабость и т.д., практически весь следующий день... Но я уже не парюсь по этому поводу, просто терплю)) как необходимое зло). Так что спасибо, попробую холодную воду, авось...

Сообщение от Annais

Достаточное количество салата скажем из свеклы с черносливом, или той же капустной метелки

Сообщение от Kati

на меня тоже практически никогда эти "метлы" не действуют никак

Annais, Я уже не один год экспериментирую и со сроками, и с продуктами, но видно, организм у меня такой. За все время практики, насколько помню, метла подействовала так, как нужно, раза 2 или 3. 36часов конечно лучше, чем 24, но при каскадах тогда на еду остается всего12 часов, например, с 6 утра да 6 вечера, а учитывая, что я не завтракаю, и редко когда обедаю... в общем, ерунда получается..

[Юленьк@]

Доброго вечера всем сегодня голодающим.
Ну и холод же у нас!!!
Еще и голод))) Это просто не воместимо.
Я в порядке, продолжаю.
Ближе к вечеру мне стало лучше. Мысли о еде покинули и голова перестала быть мутной.
Вообщем все ок!

На счет свеклы с черносливом... Я заврта попробую так выйти. Еще ни разу так не делала.
Свекла уже вариться))

[Annais]

Сообщение от Юленьк@

Я в порядке, продолжаю.

Аналогично, воды правда маловато пьется, но литра полтора выпила.

Сообщение от Kati

но при каскадах тогда на еду остается всего12 часов,

Именно так, а поскольку спать люблю долго, то еще меньше

[Мольфарка]

Девчонки, я вышла, итого почти 24 часа, обстоятельства так сложились , хотя зря, конечно, но это я потом подумала . Голова не болела, все в норме, да, 24 часа - это, конечно не то время, чтобы что то почувствовалось.
А вы все умнички!!! Держитесь!!!

[Annais]

Сообщение от Kati

на еду остается всего12 часов, например, с 6 утра да 6 вечера

Kati, ох не вовремя вы написали эту фразу, проснулась сегодня в 5.49, видно чтобы успеть накушаться . К сожаления, без чувства ясности и легкости, то есть и вставать не хотелось, и уснуть не могла. Выпила кофе, позавтракала - не просветлело, в 7.47 снова легла, и даже почти уснула, но кот собака решил что нечего, проснулась окончательно. Идти снова кофе пить, что ли ?
По итогам пунктирной недели - минус 2,5 кг., отличное настроение, и как говорил Леонид Ильич - чувство глубокого удовлетворения. Теперь на выходных не перегрузиться бы

[Юленьк@]

Всем доброго утречка.
Я еще пока на водичке, выход не делала, хотя он должен был быть в 9,30.
Самочувствие отличное, не считая ускоренного пульса.
А еще, лицо какое то сухое ... для меня это редкость.
Ночью сильно мерзла, а иногда в жар бросало.
Сон был хорошим.
Вчера выпила воды в последний раз часиков в 22,00 вечера, так что у меня еще получилось 12 часов СГ)))
На этот момент я голодаю 37 часов)))
Попиваю водичку.

Вообщем я запланировала каскады, но по своей схеме. Позже выложу график. Пока еще все в раздумьях...СГ или ВГ...
Что скажете?

[Annais]

Я летом начинала каскады с СГ, понедельник, вторник и среду до 21.00 просидела насухо, четверг - выход, пятница сухая,суббота на воде - итог - минус 2,5 в неделю. Как и сейчас, на более щадящем водном, притом 1х1. А потом вес у меня конкретно завис, и я думаю в первую очередь из-за экстремальности сухого. И кожу очень сильно сушит, что нам женщинам согласитесь, не к лицу. Для себя я однозначно решила, сухим голоданиям - отказать.

[Юленьк@]

Я вышла сегодня в 12 часиков дня.
О выходе ЗДЕСЬ
Следующий раз голодаю в понедельник, то есть завтра вечером вхожу)
Кто со мной опять? Где наши "понедельниковские"))) голодающие?

Сообщение от Annais

И кожу очень сильно сушит, что нам женщинам согласитесь, не к лицу.

Может и так, но у меня всегда была кожа жирноватой, а сейчас толи с возарастом толи еще с чем то выравнилась, может и с голодовочками связано, и я рада этому)
Вот зимой у меня вообще что то типа аллергии на холод и мороз, чешется все тело и сохнет кожа, даже шелушиться начинает(((

[Юленьк@]

Приветики всем.
Есть кто завтра на голодовочку?
Я уже стартанула))))
На этот раз вход получился лучше чем в прошлый))