Психология ЗОЖ

[anyk99]

Сообщение от Нэлли

Разом смахнул все мои иллюзии притащенные из прошлого.

Красиво написано, но что за этими словами стоит?
- "Смахнуть иллюзии" получится только если НА МЕСТО иллюзий вставлены какие-то не иллюзорные элементы.
Иначе, на месте иллюзий будет ДЫРКА - пустота... НЕДЕЕСПОСОБНОСТЬ.

Сообщение от Нэлли

"Насколько ты устарела".

А это зависит не от возраста, а ТОЛЬКО ОТ ТЕБЯ.
Если "устарела" покрышка моего велосипеда, но я не "устарел", то я покрышку сменю.
Ты...
И "паперть", и "партком" обещали всем "Буратинам на ниточках" гарантированное рабочее место, свет в конце тоннеля, и отношение, намного лучшее, чем к НЕ-марионеткам.
Но эта "покрышка" протёрлась, и проявила свою суть. Устарела.
Если ты до сих пор УПРЯМО продолжаешь вести себя как идеальный Буратино - то да... И ты тоже устарела.
У тебя всего два выхода:
- Искать и найти "коллектив Буратин", в котором вы с удовольствием будете и дальше троллить друг-друга "рапортуя отчётами", считая что вы общаетесь...
- Сменить парадигму.

[anyk99]

Сообщение от geor

Но здесь важно определить, что является правдой в данной конкретной ситуации. Если "взрослая женщина бежит к Вам за поддержкой при укусе комара", то что здесь Правда??? В том, что ей нужна не реальная помощь, а стороннее внимание для удовлетворения своих "искаженных" желаний. "А если из за того, что на нее нападет маньяк-насильник"??? Здесь уже Правда в том, что женщине реально нужна помощь для защиты от действий маньяка- насильника.

geor, присмотрись внимательно - в том, что ты написал НЕТ того МЕРИЛА, которым можно измерить правду. (Получить ОРИЕНТИР для различения - когда надо помочь, а когда опасаться развода и спекуляции.)
Как я раньше и написал - тут ты меришь ПО СЕБЕ.
Но Правда, измеряемая "по себе" сползает, меняется, размывается ВМЕСТЕ С ТОБОЙ.
Как такой правдой мерить СЕБЯ?

А "Неделя Правды" помогает заметить и понять, что Правда (Ориентирование) опирается не на то, ЧТО И КАК, а на то - ЗАЧЕМ!!!!!

Та же женщина, подбегающая за помощью против насильника, элементарно может быть подсадной уткой... Которая тебя по темечку и приложит чулком с дробью...
И наоборот - женщина с комаром очень даже может оказаться человеком с такой аллергией на укус, что её жизни и смерти осталось несколько минут на принятие помощи по вызову "Скорой".

Фокус в том...
Что ПРАВДА, воспринимаемая не через ФАКТЫ, а через МОТИВАЦИИ - проще всего осваивается на самом себе... Той "Неделей Правды".
Это простейший, но эффективнейший ТРЕНАЖЁР чувствительности к мотивациям.
Чувствительности, а с опытом - и расшифровки... (И наоборот - шифровки! )
Натренировавшись, набив руку на чтении СВОИХ МОТИВАЦИЙ действий и разговоров, ты с невероятной эффективностью начинаешь читать и чужие мотивации. Даже тщательно скрываемые... Даже скрываемые от самих себя!

ОПЫТ - страшная сила...

[taina]

Сообщение от anyk99

"Смахнуть иллюзии" получится только если НА МЕСТО иллюзий вставлены какие-то не иллюзорные элементы

А мне кажется, я могу описать (нет, просто помню) именно такое состояние, когда разрушено, но не построено

Ощущение некоторой растерянности, невесомости, когда кажется, что просто не на что опереться...
Но и захватывающей свободы: всё возможно! Может быть ВСЁ! Ни одна гипотеза, чувство или утверждение не вызывает отторжения. Но и не чувствуется потребности в объяснениях... Это длится обычно недолго, но это бывает.
Конечно, это я только о себе. А что испытывает Нэлли (вот в этом конкретном случае), я не понимаю...

[румба]

Сообщение от anyk99

Сменить парадигму.

Сообщение от taina

когда разрушено, но не построено

Сменить парадигму и построить новую модель - без новых знаний и информации никак не обойтись. Опыт при проверке моделей необходим: проверка теории практикой.

А с "парадигмой" у меня проблемы. Не могу никак подходящей найти.

[Нэлли]

Сообщение от anyk99

Красиво написано, но что за этими словами стоит?

работаю, Андрей, работаю. Вот с утра перед носом висит табличка со словами
[QUOTE Окружающий нас мир реагирует только на язык дела. Благовест пустословия - не более чем похоронный звон"][/QUOTE]

Сообщение от anyk99

"Смахнуть иллюзии" получится только если НА МЕСТО иллюзий вставлены какие-то не иллюзорные элементы.

Не иллюзорных элементов накоплено целый загашник. Тогда вопрос -почему лежат в бездействии, а не в действии? Действительно,почему?????
Попробую проанализировать Условия жизни (воспитания) с детства внедрили в душу Страх. Желая выжить нацепила на себя образ Тургеневской барышни. Чуть неприятность-бух в "обморок", а позднее просто убегание от реальности.

Ты пишешь, что нормальный человек в реальной жизни принимает решение только после того, как поймёт мотивацию какого -то факта. И это действие происходит у него на автомате.
А если не "нормальный" Если почти врос в эту ненормальность?? Если и чувствует не естественность когда (твоими словами)" в коллективе Буратино троллят друг друга отчётами, думая что общаются", чувствует, но понять , внятно объяснить себе не может чем не доволен?
Я как раз из таких ненормальных, глубоко ненормальных, но не безнадёжно!
Шоковая терапия , когда обучают плавать-бросив в воду на глубине, для меня более действенна (но не более приятна), чем обучение в комфортном бассейне. В бассейне мой ум изобретёт ещё много способов, что бы не сразу научиться. А на глубине только- или, или.

- "Смахнуть иллюзии" получится только если НА МЕСТО иллюзий вставлены какие-то не иллюзорные элементы.
Иначе, на месте иллюзий будет ДЫРКА - пустота... НЕДЕЕСПОСОБНОСТЬ.

Дееспособность моя день ото дня растёт Это точно

[румба]

Сообщение от Нэлли

Дееспособность моя день ото дня растёт Это точно

А можно спросить, какого плана дееспособность: индивидуального или социального?

[geor]

Сообщение от anyk99

geor, присмотрись внимательно - в том, что ты написал НЕТ того МЕРИЛА, которым можно измерить правду.

Полностью с тобой согласен. Буду набираться опыта в чтении своих мотиваций.

[Нэлли]

Сообщение от geor

Буду набираться опыта в чтении своих мотиваций.

geor хорошо сказал.

Быстро отслеживать свои глубинные , истинные мотивации, наверное, не у всех сразу получается. У меня точно не сразу.
Допустим, учусь я неделей правды отслеживать мотивации своих поступков, высказываний. Но ориентируюсь -то я на себя любимую. А Андрей утверждает,что это не верный ориентир, что он может "размываться, сползать".
Травма руки на время выключила меня из работы в саду. Сижу дома и размышляю:"А может быть и правда, что надо бросать сад, как настаивают дети.Каков мотив моего упрямства?
Начинаю перебирать мотивы а) работа в саду даёт ежедневное движение. б) но если честно, то этого "движения" недостаточно, можно и без сада получить физ. нагрузку и больше по объёму и разнообразнее. г) В саду цветочки, листочки, воздух. д) Всё это прекрасно получаемо и просто на природе.
И только после всех перебираемых "аргументов" выплывает мыслишка-
а ты просто не умеешь искать истинных своих желаний! Делаешь то, что делает большинство. А оно тебе надо? этот сад? Без него твоей душе не дышится?А свои желания воплотить в жизнь боишься? С садом думать не надо, как себя реализовать. Всё другими решено, всё обкатано.
Так хочется "прикинуться"непонимающей и спросить:" А ведь можно остановиться на мотивации "а" или "г" и продолжать заниматься садом со спокойной совестью."
-Нельзя!
-Почему????
-Парадигма сменилась.
-

Кто сказал"Чем глубже в лес, тем толще партизаны?"
Спрашиваю себя:"Почему дети советуют бросить все участки?" Отвечают - так они заботятся обо мне. Так они понимают отдых в пожилом возрасте"
-А может так удобнее для них?
И это абсолютная правда,но в моём понимании, а не в ихнем. Они искренне обидятся, если я это озвучу.
Да, правда у каждого своя. Тут важно понимать, но со своего не сходить.

[anyk99]

Сообщение от Нэлли

Допустим, учусь я неделей правды отслеживать мотивации своих поступков, высказываний. Но ориентируюсь -то я на себя любимую. А Андрей утверждает,что это не верный ориентир, что он может "размываться, сползать".

Если ты считаешь, что твоё "Я" - это то, КАК ты привыкла поступать, КАК одеваешься, КАК говоришь, КАКИМИ мотивациями тебя несёт по твоей жизни - то конечно, такое "Я" меняется независимо от твоих целей и планов... И даже незаметно для тебя.
Такое "Я" не может быть мерилом или даже просто "коллекционером опыта" - оно не учится, а приспосабливается. Если окружение даёт бонусы тем, кто деградирует - такое "Я" станет деградировать ради бонусов...
Такое "Я" становится ложным ориентиром и для оценки окружающих "об себя", ЕСЛИ считает себя некой ПОСТОЯННОЙ.

Для того и "учиться читать свои мотивации", чтобы осознавать их, независимо от того, "куда сползли". И для того, чтобы и чужие мотивации так же легко читались.

Отслеживание своих мотиваций приводит к УМЕНИЯМ!
И прежде всего - к умению само-мотивации, взамен "мотивационной рефлексии".
Из слепого комочка жизни, носимого куда-попало только происходящими событиями, УМЕНИЯ делают уже не такое слепое и безвольное "ничто"... Дают возможность управлять своими мотивациями... Включать, выключать и направлять свои мотивации в разные экспериментальные направления.
После накопления некоторого опыта перемены своих мотиваций, человек становится способен и вокруг себя видеть не "стены" и "лабиринты", а потоки МОТИВАЦИЙ и того, что их формирует.
С этого момента, человек получает возможность менять направление своей жизни соответственно своей ЦЕЛИ. А не только бессильно сочувствовать себе, несомому по сюжету кем-то написанного Кино...

[taina]

Не отпускает меня во все эти дни вопрос о помощи и поддержке.
В нём столько нюансов, что я пока не в состоянии собрать их воедино и выразить для себя самое зерно сути...

С тем, что "ноги не держат" мне кажется проще простого
У каждого бывают моменты или состояния, когда они слабеют или подворачиваются, или просто бо-бо - в эти моменты и нужна поддержка - ЛЮБОМУ!
...Ну, что ж, может быть таково будет ваше обоюдное желание и кто-то кого-то будет нести на руках и всю жизнь
Лишь бы сознавать это И без тренировки распознавания всех и всяческих мотиваций, действительно, никак

Это ведь не только "когда"...

Сообщение от anyk99

Есть "компас" или "градусник" - замерить, когда "поддержка" уместна, а когда это "игры в инфантилизм и спекуляции"?

... но и одновременно: какая именно помощь требуется, какая желается, какую помощь ты в состоянии оказать и до каких пределов...

И главное во всём этом акте: сможет ли он состояться?
Помощь ведь не только ПОДАЮТ, но и ПРИНИМАЮТ.

В жизни полно областей, когда это определяется договором письменным или предполагается, что права и обязанности "сторон" известны.

Но ведь и во всех прочих случаях должен состояться союз этих двух сторон... или просто союз, где и подразумевается помощь и поддержка: брак, например, ученичество, дружба... и прочее.

В том примере с мальчиком очевидно, что малыш еще составляет целое со своей матерью (союз) и ЧЕРЕЗ неё получает то утешение, которое взрослый и зрелый человек обычно находит в себе самом. Ведь только мать (но никакая другая посторонняя женщина) не сможет унять боль: пошепчет, погладит, поцелует...

Не буду говорить любовь, скажу: понимание - эта та самая "моральная" универсальная поддержка...

Что при этом происходит?...

Когда порой мимолётно улыбнется встречный, а ты мгновенно почувствуешь своё единство с ним, радость и прилив сил?

Каковы мотивации кондуктора дачного автобуса (молодого гастарбайтера по имени Махмуд), который развесил по всему салону множество разноцветных шариков и на вопросы весело отвечал, что у него "просто праздник"... Ну, пусть у него праздник, но и пассажирам от этого радостно?

Разве это не та самая помощь и поддержка, которые мы оказываем друг-другу?

Пожалуй, на этом и останавлюсь... чтобы не зайти слишком далеко