Мои эксперименты (ем сырое мясо)

[nikok]

Сообщение от chiko

Замерил давление после такой еды: 147/80 63уд/мин.

Дык вот поэтому ОЩУЩЕНИЕ "тяги" ушло. Любому нормальному человеку искусственно повысьте давление, так он и несколько дней спать не будет , типа и так торчком, а стоит только "сбить" до обычных параметров, как от усталости вырубиться. Проходили, знаем. Такая вот усталость и копиться годами, а потом инфарктами в конце рабочей недели отдает. По статистике по пятницам наиболее высокий процент сердечников ударного характера))).Если уж на то пошло то орехи те еще калории, что тарелка макарон отдыхает в сторонке.

[chiko]

nikok
нет, я не думаю, что это из-за давления. Сейчас, тяги нет, давление 119/75 57уд/мин. Сегодняшний рацион: макароны с тушеными кабачками, хлеб, 3 снигерса, пирожек с картошкой и еще один с мясом, яблоки. Да, не самый лучшая еда с точки зрения сыроедения

Тренировка: подтягивания за голову: 3, 3, 3, 11, 11, 11 (-3)
брусья: 8, 8, 22, 22, 18 (-13)
Как видно такое питание сильно повлияло. Завтра буду пробывать свинину. Вес не имею возможности померять.

Есть изменения в отдыхе. Раньше вставал по будильнику в 8:00 - 8:30, последних 2 дня просыпаюсь сам в ~7:00. Ложусь обычно в 11-12. Может это совпадение, дальше будет видно.

Продолжаю пить травки. Заметил такую штуку. Кожа на паху между яйцами и ногой с одной стороны была темной. Это было похоже на огромное пятно, но не как родимое, а просто кожа темнее. Границы были очень четкими. Так вот, это пятно практически исчезло, еще есть какие-то остатки, но они практически не заметны. Пару дней назад этот участок покалывал.

Что еще. Полтора месяца назад я начал эксперимент по удалению небольшой родинки на ноге с помощью уксусной эссенции. Нашел на этом форуме. Нужно мазать родинку 2 раза в день.

Я же мазал раз 10-12. Вот что было. Сначала она покраснела, потом набухла, почернела, стухла, превратилась в корочку, как после пореза. Этот процесс от родинки до корочки занял дней 10-15. Потом ничего не происходило, корочка не отваливалась, хоть я ее и смазывал еще неделю наверно. Потом надоело.
Сегодня трогал корочку и она отвалилась. На ее месте было заметное углубление, типа ямочки. В этой яме кожа вроде нормальная, но более красная.

Забыл добавить: вены большую половину дня вздуты, зрение упало. После еды 1 раз чехнул. Когда-то помню по 7 раз стабильно. У папика всегда жесткий чих после еды На сыроедении не помню, чтобы чихал. И еще после еды проходимость носа может упасть. Тоесть не насморк, но что-то там происходит и одна ноздря как бы частично забивается, воздух сложнее проходит.

[chiko]

похоже, что очередной период блюдоманства закончился. Сегодня ел: сало 260 г, куриное филе 200 г, яблоки. От сала появляется ощущение сытости. Раньше я писал про пятно на коже в области паха. Так вот оно частично вернулось но теперь имеет красноватый цвет.
Еще что. Красная точка у глаза исчезла.

Тренировки идут туго. Подтягивания за голову: 3, 3, 11, 11, 11.
Брусья: 8, 8, 23 (+1), 23 (+1), 26 (+8).

давление до тренировки: 133/81 68уд/мин
после: 117/76 69уд/мин

[chiko]

вчера потянуло на жареную картошку, это при том, что до этого съел 150 г сала. Теперь мне кажется, что "тяга" не зависит от калорий. Так как появилась через часик после сала. Картошка убрала тягу на минут 20.

Продолжаю пить травки. Вчера начал пить соду. Вспомнил, когда я первый раз ее попробывал. Зрение улучшилось к середине второго дня, при том резко. Посмотрю, что сейчас будет.

[Алексаша]

chiko, обращает на себя внимание какая-то бессистемность ваших экспериментов. Если уж решили сосредоточиться на сыром, то нужно наметить какой-то срок, например, месяц и просидеть этот срок только на сыром. То есть, не давать себе неисполнимых обещаний, таких как, сыроедение на всю жизнь, именно это провоцирует на потакание всяким импульсивным желаниям, а наметить четкие временные границы, допустим, в течение месяца никакого пищепрома, никакой блюдомании. Месяц, я уверен, может выдержать каждый. А там уже и можно делать какие-то выводы, по крайней мере, стоит ли продолжать дальше.

И потом, надо четко сформулировать цель эксперимента, чтобы можно было анализировать полученные данные и сравнивать их с какими-то исходными/контрольными.

Ну и удачи, конечно же. Я и сам не равнодушен к сырому мясу, поэтому с интересом наблюдаю. Причем, интересно, что у нас на форуме есть люди, которые, ставят эксперимент прямо противоположного содержания, то есть хотят доказать эффективность фруктового рациона. Вот и хочется посмотреть, кто достигнет лучших результатов в более оптимальные сроки.

[chiko]

Алексаша, спасибо, стараюсь как могу сдерживаться. Так, буду вести отчет каждый день, всю волю в кулак. Мне тоже очень интересно узнать, как будут результаты в подтягивании/брусьях меняться и вес, конечно.

очередная попытка посыроедить, день 1
давление днем 131/83 53уд/мин. Ходил на стадиончик мяч покидать. После подтянулся по максимуму без разминки за голову - 15 раз. Давление после стадиона 122/72 65уд/мин. Ел: куриное филе ~500г, яблоки, морковка.

[nikok]

chiko, вот сходил "по большим делам" и подумал, дай отпишусь.
Вчера пил только зеленый сок из одуванчика и немного крапивы. В два приема 1 литр))) У нас льет как из ведра так что сырья будь здоров. Примерно в полночь вдруг накатила адская слабость, просто валило с ног. Утром проснулся как спохмелья, днем поел арбуз и прям тут же "по большим делам". То что выскочило напинало мусоросвалку. Лоскуты, сопли, комки, черве и жгутикоподобные включения, типа семечек тоже были, но толком не разобрать.По сравнению с эвкалиптовой чисткой, это был просто атомный взрыв в кишках.)))

[chiko]

очередная попытка посыроедить, день 2
Рацион: сало 200г, морковка, яблоки 1кг ,пол дыни, куриное филе 100г. Филе совсем мало поел, завтра побольше съем. Чувствую себя хорошо.

nikok, оо, сок одуванчика - звучит очень заманчиво! результаты за 1 день впечатляют А можно подробнее рецепт: в какой пропорции (с водой вообще не смешивать?), пить раздельно? и как получать сок из одуванчика и крапивы? в день чистки что-то употребляли кроме соков? сори за кучу вопросов)

[nikok]

Сообщение от chiko

nikok, оо, сок одуванчика - звучит очень заманчиво! результаты за 1 день впечатляют А можно подробнее рецепт: в какой пропорции (с водой вообще не смешивать?), пить раздельно? и как получать сок из одуванчика и крапивы? в день чистки что-то употребляли кроме соков? сори за кучу вопросов)

Рецепта как такого нет. Просто рвешь листья и дома через соковыжималку и пьешь ничем не разбавляя. Чем больше тем лучше. Ничего в этот день не есть. Крапива там затесалась по ошибке(ну под руку попалась))), основа одуванчик. Только не надо в соленой воде вымачивать, горечь нужна. Сок одуванчика обладает просто абалденным ощелачивающим действием на организм и провоцирует чистку более крутую чем крапивный сок. Крапиву использую как поливитаминное средство не более. 2 дня до этого только ее пил, окромя падения веса и нарастающей слабости ничего не отметил. Ну следует отметить что на диване не сидел и нагружался сколько мог, одеваясь очень тепло, чтоб пропотеть.
Вообщем, граждане, пейте пиво!!!

[chiko]

nikok, сколько же это нужно одуванчиков нарвать, что бы 1 литр получить?