Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

[Валерия57]

Надо бы врача вызвать- в п-ке больных много и опасно- а вот домой бы хорошо- у нас правда врачи не ходят- только старшекурсники как практику- но знания свежие- может что и подскажут, а если серьезно, так врача вызовут. С мозгом не шутят- не упустить бы

[Сергеев]

100-летняя женщина из Кливленда, штат Огайо, показала миру, что возраст на самом деле — это всего лишь число. Дайан Фридман побила три рекорда среди мастеров спорта на Олимпиаде среди пожилых людей в Мичигане 15 августа и официально является самой быстрой женщиной в мире старше 100 лет. Фридман побила мировые рекорды в беге на 100 и 200 метров в возрастной группе 100–104 лет. Она также побила американский рекорд в метании копья в той же возрастной категории.
В забеге на 100 метров Дайан Фридман преодолела дистанцию 36,71 секунды, побив предыдущий рекорд Джулии Хокинс почти на 3 секунды.

[бубусик]

Сообщение от Сергеев

Сегодня опять накрыло нарушение мозгового кровообращение, примерно с 6.00. и до 18.00. провалялся в постели и почти все время спал. При попытке встать или повернуться на бок вышибает пот, тошнота и сильное головокружение. Сперва вообще стена напротив непрерывно двигалась при открытых глазах.

было такое
лет 15 назад
ночью при переворачивание на бок все закружилось, так что я схватилась за изголовье кровати, чтобы не упасть, настолько реально мне казалось что подо мной кружится кровать
с тошнотой и рвотой

с открытыми глазами все кружилось, ощущения отвратительные
давление было в норме

такое состояние длилось несколько дней
в общем что-то там защемило в шее

с тех пор остеопат и ЛФК

[Сергеев]

Сообщение от бубусик

было такое
лет 15 назад
ночью при переворачивание на бок все закружилось
в общем что-то там защемило в шее

Я причину понять не могу, может быть и в шее. Мне тоже один борец написал, что пока надо прекратить тренировать шею, уменьшить все закисляющие тренировки и вообще делать больше отдых, там через 2 дня тренироваться и мол пройдет. Да сейчас уже не сильно кружится и у нас причина чаще всего кроется в переборе с тренировочной интенсивностью. У нас, это у доморощенных спортсменов: всяких возрастных, хилых, больных, диванно подготовленных.

[Yustas57]

Сообщение от Сергеев

Сегодня опять накрыло нарушение мозгового кровообращение, примерно с 6.00. и до 18.00.
Естественно пришлось голодать, да ничего и не хотелось

Я тоже подозреваю, что у меня появилось нарушение мозгового кровообращения. Проявляется это в том, что после того как я посижу в полном приседе с зажатыми подколенками при резком вставании, появляется головокружение и темнеет в глазах на несколько секунд. А ещё появился и не проходит довольно долго шум в левом ухе. Сходил к врачу, осмотрела ушные раковины, ничего не обнаружила. Назначили БЦА сонных артерий. Уже сделал, ничего не обнаружили, кроме: "Ход левой позвоночной артерии в канале С-образно извит." Пока не знаю может ли это быть причиной.

[Сергеев]

Решил облегчить требования к соревновательному подходу на 1 ноября. Раз толчок - 4 минуты, то пускай и рывок будет 4 минуты. Это позволит не тягомутить 11м темпом рывок, а бороться за рекордный темп в 4х минутном подходе. Там у меня рекорд 18й темп и значит даже 18,5 будет новый чемпион. Но делать буду в один день как требуют правила. Сделаю сперва одно движение, немного отдохну и тут же второе движение. Сейчас уже особо и не отдохнешь, т.к. на улице холодно, один раз занимался при плюс 6 градусов, но без майки. В толчке по любому майка нужна, чтобы локти были пожёстче. Делать буду по готовности, но возможно в Чт..т.к. во Вт. планирую тренажерный зал.

[Сергеев]

70-летняя Лоретта Тернер дисквалицирована ( https://www.usada.org/sanction/loret...ping-sanction/ ) на четыре года за оксандролон, который нашли в ее проба с чемпионата США по ветеранам.

У Лоретты, бежавшей в 2023 году 100 метров за 14,10, тринадцать детей и 46 внуков.
Я бы этих 70 летних не трогал, пускай делают что хотят. Тем более у них там сейчас это ГЗТ довольно популярно.

[Сергеев]

Спина бо-бо, поэтому все планы отменяю. Наступил на грабли, на которые я периодически наступаю по забывчивости. Толчок с тяжелой гирей, локоть начинает ползти вниз и перерастягивает связки позвонков в районе лопаток и выше. А вот почему за столько лет и нет жесткого упора локтей - загадка. Был бы хороший гиревик рядом может быть смог бы поставить мне толчок. Сам я никак его не пойму, хотя со штангой все ясно, но она не наш снаряд, наш снаряд - гири.

[Zueva10]

Сообщение от Сергеев

Сегодня опять накрыло нарушение мозгового кровообращение, примерно с 6.00. и до 18.00. провалялся в постели и почти все время спал. При попытке встать или повернуться на бок вышибает пот, тошнота и сильное головокружение. Сперва вообще стена напротив непрерывно двигалась при открытых глазах.

может быть и такое - доброкачественное позиционное головокружение:
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94...BD%D0%B8%D0%B5

помогает спец гимнастика - маневры Эпли

[Сергеев]

Сообщение от Zueva10

может быть и такое - доброкачественное позиционное головокружение:
помогает спец гимнастика - маневры Эпли

Zueva10, спасибо возможно это имеет отношение ко мне, тем более что были раньше неоднократные отиты. Правда я толком не смог понять как делать эту гимнастику Эпли, да и врядли я смогу что либо сделать, когда оно повторится, если только упражняться заранее.