|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#511 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Моноед, привет.
Спасибо за фильм. Как будет скучно, обязательно, посмотрю. К счастью, мне уже не надо мотивировать себя в пользу холода и мяса. Каждый день, купаясь в озере, я испытываю положительное, во всех отношениях, влияние на организм минусовой температуры. Как ни странно, но с понижением температуры тела и физ.нагрузками еды требуется меньше и, к тому же, она становится вкуснее. Как я уже писала, я перестала себя ограничивать в количестве пищи. Единственное, что я строго ограничила - её разнообразие. Если честно, я ничего уже и не ждала ни от своей диеты, даже смирилась с лишним весом, т.к. энергии и сил всегда очень много. Знаю это по тому рвению и количеству, с которыми я, в последнее время, занимаюсь физ. упражнениями. Но, в один прекрасный день я почувствовала, что питаться третий раз в день тем же, что и на завтрак и обед, мне не хочется. Так я пропустила первый ужин. Мне понравилось с каким вкусом я ела ту же говядину на следующий день и мне захотелось это повторить снова и снова. Так я перешла на двухразовое питание - утром и последний раз в 13.00 после озера- самый вкусный приём пищи. Чувствую, что ещё больше кайфа я бы испытывала и от одноразового питания. Но буду этому рада, только, если это произойдёт само собой в своё время. |
![]() |
![]() |
14 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Adiary (03-11-2016),
alexZ8 (08-11-2016),
Allka (08-06-2017),
DenginAA (04-11-2016),
Ermolova (03-11-2016),
gfogel (03-11-2016),
KrIsTa (03-11-2016),
monoed (03-11-2016),
Vetochka (04-11-2016),
Yulia Mart (29-04-2022),
Мария11 (03-11-2016),
Марта. (03-11-2016),
Николь_ (06-06-2017),
Чудоелочка (12-11-2016)
|
![]() |
#512 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Сегодня чудесная погода для погружения в холодное озеро. Когда на улице безветренно, а воздух прогрет нежными лучами солнца, испытываешь от охлаждения особенный кайф.
По этому поводу, вспомнила, как я начинала купаться 13 лет назад. Первое время, купание приносило невероятный подъём, облегчение. Казалось, что это панацея от всех бед. Постепенно, к эффекту привыкаешь и он не так заметен. Но, преодолевать себя приходилось продолжать каждый день. И часто казалось, что оно того на стоит и хотелось уступить слабости, всё бросить. Были зимы когда я бросала купаться при температуре ниже 10 градусов или даже умудрялась простыть, чтобы не купаться. Всё это было дешёвым предлогом для "облегчения своей жизни", так я сейчас это вижу. И не смотря на то, что я лучше узнала себя за всё это время: на что я способна и я научилась испытывать и воспитывать себя холодом и получать от этого только кайф, это не стало легче с годами. Каждый новый день испытывает меня, как будто, пытается узнать, я всё ещё сильная или сдалась. Так же и с питанием. Те же восторги и разочарования в постоянном преодолении себя. К тому, что ты не такой, как все, привыкнуть нельзя, поэтому эти изменения в жизни будет продолжать испытывать любого, кто станет на тот же путь безуглеводной диеты. Это придётся принять, чтобы научится быть сильным и последовательным среди большинства, не похожем на тебя. |
![]() |
![]() |
16 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Adiary (05-11-2016),
alexZ8 (08-11-2016),
Allka (08-06-2017),
DenginAA (07-11-2016),
Ermolova (05-11-2016),
gfogel (06-11-2016),
KrIsTa (10-11-2016),
marimosk (05-11-2016),
monoed (05-11-2016),
Olga A (05-11-2016),
Vetochka (06-11-2016),
Yulia Mart (29-04-2022),
Андрей25 (05-11-2016),
Мария11 (05-11-2016),
Николь_ (06-06-2017),
Чудоелочка (12-11-2016)
|
![]() |
#513 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 358
Поблагодарил: 709
Поблагодарили 2,283 раз(а) в 374 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Помню в году 75-76 я приболел гриппом и находился на больничном с высокой температурой.
И вдруг возник теплый м солнечный апрельский день. Я решил прогуляться в парке. Дошел до озера, и вдруг обнаружил, что по берегам его лед уже растаял. Меня потянуло искупаться, и я поплавал минуту другую. Пришел домой, померил температуру – 36 и 6. |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали gfogel спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#514 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Всем, всем здоровья, радости, любви!!!
У меня всё хорошо. Продолжаю безуглеводку. Нашла группу людей в Facebook-е, которые, как и я, питаются только мясом и другими продуктами из животного царства. Их опыт и результаты воодушевляют. И к тому же, вместе легче идти выбранным путём. Заходите к нам на огонёк, узнаете много нового ... Вот ссылки. Principia Carnivora https://www.facebook.com/groups/PrincipiaCarnivora/ Zeroing In On Health https://www.facebook.com/groups/zioh2/ |
![]() |
![]() |
14 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Adiary (10-02-2017),
Allka (08-06-2017),
Ermolova (10-02-2017),
KrIsTa (10-02-2017),
marimosk (10-02-2017),
monoed (10-02-2017),
Yulia Mart (29-04-2022),
Андрей25 (02-03-2017),
Гвоздь (25-02-2017),
Маринка Солнечная (10-02-2017),
Мария11 (10-02-2017),
Марта. (10-02-2017),
Николь_ (06-06-2017),
Чудоелочка (10-02-2017)
|
![]() |
#515 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,022 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Привет, рад снова слышать. Угли иногда добавляю, по недельному соотношению капля в море, но состояние принципиально иное. Трудно об'яснить какое. Пока делаю так.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
![]() |
#516 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Очень рада снова вернуться на форум.
Даже не знаю с чего начать. Прошел почти год, но питание так и осталось моей главной заботой. С опытом, открылись кое-какие тайны и мне. Но о них позже. Правду сказал Гёте: "Бог в мелочах, а дьявол в крайностях". На сегодняшний день основная еда - сырая, свежая говядина. Никакой лишних манипуляций с сырым мясом, купила и желательно в тот же день и съесть. Только, смачиваю в самодельном соусе, перед тем, как положить в рот. Вот и вся техника. На словах,вроде, ничего нового не открыла. Но, чтобы понять, надо прожить, пропустить через себя, выстрадать понимание всей волшебной магии сырого мяса, дожить до себя другой. |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Allka (08-06-2017),
DenginAA (25-05-2017),
gfogel (25-05-2017),
Yulia Mart (29-04-2022),
Дося (25-05-2017),
Маринка Солнечная (25-05-2017),
Мария11 (25-05-2017),
Николь_ (06-06-2017)
|
![]() |
#517 |
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Урал
Сообщений: 180
Поблагодарил: 557
Поблагодарили 1,117 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Ну рассказывай о тайнах
![]()
__________________
Жить в пространстве... |
![]() |
![]() |
![]() |
#518 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 104
Поблагодарил: 196
Поблагодарили 404 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
|
![]() |
![]() |
![]() |
#519 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 358
Поблагодарил: 709
Поблагодарили 2,283 раз(а) в 374 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Рад вашему возвращению на форум.
Надеюсь на плодотворную коммуникацию в вашей и моей темах. За это время я вырезал грыжу, потом освоил режим питания «(12 дней свободы от еды)/(2 дня трапез)», потом «(24 дня свободы от еды)/(4 дня трапез)». Сегодня я на 8мом дне нового этапа «(42 дня свободы от еды)/(7 дней трапез)» или «(6 недель свободы от еды)/( 1 неделя трапез)» - «Кушаю Только по Седьмым Неделям» стиль жизни. Особенность в том, что каждый последующий этап проходит легче предыдущего, хотя и первые этапы давались ЛЕГКО. Поскольку я продолжаю быть человеком принципиально всеядным, а 86% дней в году по 6 недель подряд я вообще ем только собственную плоть, т.е. самую лучшую и полезную для здоровья разновидность сырого мяса, то я являюсь на 86% само каннибалом. Когда освою следующий режим питания «60/10» попробую. как-нибудь в свои 10 дней трапез есть, как вы только сырое мясо. Насколько я понял, вы прекратили добавлять соль и черный перец в сырое мясо. Если это так, то я это категорически приветствую. Здоровья и удачи! |
![]() |
![]() |
![]() |
#520 |
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Урал
Сообщений: 180
Поблагодарил: 557
Поблагодарили 1,117 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
XXX, Это разве ответ? Там болезней ещё куча целая - трихинеллёз, сибирская язва, туберкулёз, бруцеллез и т.д.
__________________
Жить в пространстве... |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник: сверхжёсткая диета | Тарханова | Диеты | 9 | 01-02-2016 19:32 |
Дневник диета 800ккал | Лялечка | Диеты | 8 | 19-10-2012 14:40 |
Зеленая диета | my-nikolai | Диеты | 5 | 07-05-2012 15:40 |
Диета по Библии | Mariam | Диеты | 73 | 24-09-2009 14:27 |
Безуглеводная диета | Putin_IRL | Диеты | 70 | 11-05-2009 02:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|