Новичок: 10 дней - Страница 6

Пантерка · 07-03-2011, 22:46

Цитата:

Сообщение от Мусенька

Разгрузочные дни. Только не на воде, пила чай, бывало с обезжиренным молочком, кофе

Нет нет, это не каскады) Полный голод, день, а на другой сами решаете, то ли это соки то ли еда, но считать калории придется, пока вес в норму не придет. Можно после выхода конечно и просто сбалансированную диету, без голода, смотрите как вам будет удобней..

Мусенька · 08-03-2011, 15:05

Девочки! С праздником Весны!

полуничка · 08-03-2011, 16:19

Мусенька лучше на соках быть и чем подольше!Я тоже голодала 10 дней и 10 дней выходила только на соках , а потом еще 5 дней на фруктах и овощах цельных уже.Так больше всякой гадости выведеться с вашего организма!
А по поводу день рождений то это всё поправимо!У вас же не последний день рожденья , еще всё попробуете.Как быть с гостями?То так как вы и сказали , лучше не травмировать их и сказать что вы постите)
Так что удачи вам)
Это Бог посылает вм испытания!Вы справитесь

Nika2 · 09-03-2011, 18:00

Мусенька, как вы там?
Не сорвались вчера?Если сорвались не беда,главное во время остановиться!Мы тут все вас поддерживаем!

Чем вы питаетесь?
Я не могу на апельсинах выходить, я от них есть сильно хочу.Я на овощных или крупяных отварах выхожу.

Переходите, после выхода, на каскадное питание(если здоровье позволяет).

День рождения обязательно нужно отметить, это ведь положительные эмоции, праздников сейчас итак очень мало. а на дне рождения просто кушайте по чуть-чуть.

А после д.р. можно устроить голодный день.
Взвешивайтесь обязательно!
Ждем ваших сообщений!

Мусенька · 11-03-2011, 16:49

Привет! Замоталась чего то, даже до интернета руки не доходят... У меня все хорошо. Питаюсь уже более разнообразно, овощи, фрукты, варила овощной супчик без соли. Каши еще не пробовала. Скоро добавлю белок. Стул был, выходит какая то черная гадость. Вес понемногу прибавляется.

полуничка · 11-03-2011, 16:58

Мусенька в каком количестве в день употребляете фрукты и овощи ?
А чёрная жидкость это все ваши скопившиеся токсины выходят вместе с ядовитой желчью.

Nika2 · 12-03-2011, 06:51

Цитата:

Сообщение от Мусенька

Привет! Замоталась чего то, даже до интернета руки не доходят... У меня все хорошо. Питаюсь уже более разнообразно, овощи, фрукты, варила овощной супчик без соли. Каши еще не пробовала. Скоро добавлю белок. Стул был, выходит какая то черная гадость. Вес понемногу прибавляется.

У вас сейчас время принятия решений в плане веса.
Надо менять что-то в питании если вес растет.После длительного голода организм усваивает все в три раза быстрее!
Сдерживате свой аппетит, ештье часто но мало.Жаль ваших трудов на протяжении 10 дней голода.
Пытайтесь питаться осознанно, не поддаваться сиюминутной тяге или желанию, подумайте о том, что скоро лето, вы сможете купить себе одежду на 3 размера меньше, чем сейчас, как это здорово!
Вы молодая, стройная, все удивляются видя вас и не узнают, как вы похорошели!
Все сейчас в ваших руках, а точнее в голове

Иринка · 14-03-2011, 16:44

Цитата:

Сообщение от Мусенька

Вес понемногу прибавляется.

Мусенька...нельзя этого допускать!
Вы столько старались!

08-03-2011, 15:05	#52
Мусенька Регистрация: Oct 2010 Адрес: Cанкт-Петербург Сообщений: 32 Поблагодарил: 16 Поблагодарили 20 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Новичок: 10 дней Девочки! С праздником Весны! __________________ Ищу себя...в себе

08-03-2011, 16:19	#53
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Новичок: 10 дней Мусенька лучше на соках быть и чем подольше!Я тоже голодала 10 дней и 10 дней выходила только на соках , а потом еще 5 дней на фруктах и овощах цельных уже.Так больше всякой гадости выведеться с вашего организма! А по поводу день рождений то это всё поправимо!У вас же не последний день рожденья , еще всё попробуете.Как быть с гостями?То так как вы и сказали , лучше не травмировать их и сказать что вы постите) Так что удачи вам) Это Бог посылает вм испытания!Вы справитесь __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

09-03-2011, 18:00	#54
Nika2 Регистрация: Feb 2011 Адрес: Москва Сообщений: 44 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 89 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Новичок: 10 дней Мусенька, как вы там? Не сорвались вчера?Если сорвались не беда,главное во время остановиться!Мы тут все вас поддерживаем! Чем вы питаетесь? Я не могу на апельсинах выходить, я от них есть сильно хочу.Я на овощных или крупяных отварах выхожу. Переходите, после выхода, на каскадное питание(если здоровье позволяет). День рождения обязательно нужно отметить, это ведь положительные эмоции, праздников сейчас итак очень мало. а на дне рождения просто кушайте по чуть-чуть. А после д.р. можно устроить голодный день. Взвешивайтесь обязательно! Ждем ваших сообщений!

11-03-2011, 16:49	#55
Мусенька Регистрация: Oct 2010 Адрес: Cанкт-Петербург Сообщений: 32 Поблагодарил: 16 Поблагодарили 20 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Новичок: 10 дней Привет! Замоталась чего то, даже до интернета руки не доходят... У меня все хорошо. Питаюсь уже более разнообразно, овощи, фрукты, варила овощной супчик без соли. Каши еще не пробовала. Скоро добавлю белок. Стул был, выходит какая то черная гадость. Вес понемногу прибавляется. __________________ Ищу себя...в себе

11-03-2011, 16:58	#56
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Новичок: 10 дней Мусенька в каком количестве в день употребляете фрукты и овощи ? А чёрная жидкость это все ваши скопившиеся токсины выходят вместе с ядовитой желчью. __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Новичок. Планирую на 10 дней. Challenge accepted.	Paulina1990	Архив	7	31-08-2012 09:24
Я новичок.	н@т@ш@	Архив	7	24-05-2010 13:25
Новичок! Ура, есть силы и желание! (5 дней)	СолнечнаяЯ	Примеры успешно проведенных голоданий	27	18-05-2010 16:23
"Каскадёр"- новичок (8 дней)	Илайя	Архив	47	23-04-2010 12:45