Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг) - Страница 6

шамони · 03-05-2011, 05:01

Цитата:

Сообщение от Tasha_Gaiter

Меня волнует сейчас не вес, а объемы

делайте обертывания!

Natasha.Gaiter · 03-05-2011, 06:18

Рафис,
Не читала, но теперь буду знать! Там люди и правда здороваются через ограду порой и так душевно!
Что меня удивило: любой незнакомый человек (взрослый, ребенок) здоровался при приближении к нам. В городе это не то, чтобы непривычно, это невозможно

Natasha.Gaiter · 03-05-2011, 06:19

Цитата:

Сообщение от шамони

делайте обертывания!

А чем посоветуете? Я делала грязью GUAM, слегка накладно, может есть другие варианты

шамони · 03-05-2011, 06:26

Цитата:

Сообщение от Tasha_Gaiter

Я делала грязью GUAM

гуам - очень эффективно. но дорого. более приемлимый вариант - косметика флоресан, линия фитнес боди в оранжевых банках. продается почти во всех аптеках метро. и на сайте можно заказать. сайт флоресан.ру на англ. яз.

Sweet cat · 03-05-2011, 07:24

шамони, я тож учту насчет обертываний))

Natasha.Gaiter · 03-05-2011, 15:15

День СГ подходит к концу. Встала на весы у подруги: 62 кг. Вот. Стало быть, не особо сбросила, но и не набрала за поездку. Ай да молодец!

Чувствую, выставлять мне фото в полный рост

Болей в желудке не было. Голодание очень хорошо влияет на мой организм. Завтра вода, сок из цитрусовых, по поводу салата ещё не решила. Возможно обойдусь только фруктами.

полуничка · 03-05-2011, 15:20

Tasha_Gaiter молодчина))

А фото в полный рост , мы конечно же ждём)

Natasha.Gaiter · 04-05-2011, 08:04

Вот что я заметила: как-то тяжело у меня идут каскады. То ли надо подольше было поголодать, то ли не доросла я до однодневных каскадов. Но такого кайфа, как на 7-дневных голоданиях, увы, нет. Но выбора перед Италией нет, а вот после Италии в голод. Надеюсь, это окончательно меня сподвигнет сыроедить (без рыбы и креветок).

Читаю deduka, как у неё хорошо идут каскады

Хотя сама по себе схема каскадов 1х1 просто восхитительна для поддержания веса и избавления от ненужного жирка и объемов в теле.

Сегодня всё идет по плану. Вода, сок и оставила салат.

Lika · 04-05-2011, 08:55

У меня тоже 1 через 1 плохо идут, а вот 1 через 1 прием пищи супер. Отголодала сутки, выпила стакнчик сока и легкий салатик, и снова в бой. Энергии море, легкость и кайф как на голодании. Часто после сока даже уже ничего не хочется, 1-2 стаканчика и уже наелась и полна сил. По полкило в сутки так уходит.

А когда поездка в Италию? Всетки отдохнуть нужно по полной, ни о чем не думая. А после приезда отдохнувхая, с новыми силами, добьешь уже свои кгшки быстрым рывком и спокойно перейдешь на сыроедение. Вот))

Natasha.Gaiter · 04-05-2011, 09:27

Lika,
Давай поподробнее свою схему. Может мне такую попробовать.
Например: завтра с 7:00 утра голод. 5 мая в 7:00 пью сок, затем салат и снова голод до какого? До утра? Так?

Еду 14 мая. Быть в Италии и не отведать пасту, сыр и вино это просто преступление

, но надеюсь, там будут и вкусные салаты и фрукты. Хотя не пила уже давно...Наверное, плохо будет после голоданий

03-05-2011, 06:18	#52
Natasha.Gaiter Регистрация: Dec 2010 Адрес: Москва Сообщений: 959 Поблагодарил: 164 Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг) Рафис, Не читала, но теперь буду знать! Там люди и правда здороваются через ограду порой и так душевно! Что меня удивило: любой незнакомый человек (взрослый, ребенок) здоровался при приближении к нам. В городе это не то, чтобы непривычно, это невозможно

03-05-2011, 07:24	#55
Sweet cat Регистрация: Mar 2011 Адрес: Новороссийск Сообщений: 1,802 Поблагодарил: 2,319 Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг) шамони, я тож учту насчет обертываний)) __________________ Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166

03-05-2011, 15:15	#56
Natasha.Gaiter Регистрация: Dec 2010 Адрес: Москва Сообщений: 959 Поблагодарил: 164 Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг) День СГ подходит к концу. Встала на весы у подруги: 62 кг. Вот. Стало быть, не особо сбросила, но и не набрала за поездку. Ай да молодец! Чувствую, выставлять мне фото в полный рост Болей в желудке не было. Голодание очень хорошо влияет на мой организм. Завтра вода, сок из цитрусовых, по поводу салата ещё не решила. Возможно обойдусь только фруктами.

03-05-2011, 15:20	#57
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг) Tasha_Gaiter молодчина)) А фото в полный рост , мы конечно же ждём) __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

04-05-2011, 08:04	#58
Natasha.Gaiter Регистрация: Dec 2010 Адрес: Москва Сообщений: 959 Поблагодарил: 164 Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг) Вот что я заметила: как-то тяжело у меня идут каскады. То ли надо подольше было поголодать, то ли не доросла я до однодневных каскадов. Но такого кайфа, как на 7-дневных голоданиях, увы, нет. Но выбора перед Италией нет, а вот после Италии в голод. Надеюсь, это окончательно меня сподвигнет сыроедить (без рыбы и креветок). Читаю deduka, как у неё хорошо идут каскады Хотя сама по себе схема каскадов 1х1 просто восхитительна для поддержания веса и избавления от ненужного жирка и объемов в теле. Сегодня всё идет по плану. Вода, сок и оставила салат.

04-05-2011, 08:55	#59
Lika Регистрация: Aug 2010 Адрес: Украина Сообщений: 828 Поблагодарил: 1,892 Поблагодарили 2,198 раз(а) в 738 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг) У меня тоже 1 через 1 плохо идут, а вот 1 через 1 прием пищи супер. Отголодала сутки, выпила стакнчик сока и легкий салатик, и снова в бой. Энергии море, легкость и кайф как на голодании. Часто после сока даже уже ничего не хочется, 1-2 стаканчика и уже наелась и полна сил. По полкило в сутки так уходит. А когда поездка в Италию? Всетки отдохнуть нужно по полной, ни о чем не думая. А после приезда отдохнувхая, с новыми силами, добьешь уже свои кгшки быстрым рывком и спокойно перейдешь на сыроедение. Вот)) __________________ Протопчу тропу в вашем доме от дивана до холодильника.

04-05-2011, 09:27	#60
Natasha.Gaiter Регистрация: Dec 2010 Адрес: Москва Сообщений: 959 Поблагодарил: 164 Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Месяц каскадов 1х1 (цель:57 кг) Lika, Давай поподробнее свою схему. Может мне такую попробовать. Например: завтра с 7:00 утра голод. 5 мая в 7:00 пью сок, затем салат и снова голод до какого? До утра? Так? Еду 14 мая. Быть в Италии и не отведать пасту, сыр и вино это просто преступление , но надеюсь, там будут и вкусные салаты и фрукты. Хотя не пила уже давно...Наверное, плохо будет после голоданий

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Сухие каскады 1+1 месяц	helenocka	Архив	28	28-06-2013 12:24
Месяц для себя	Detachment	Архив	19	19-02-2013 19:08
снижение веса - голодом - сроки каскадов	Shcinshcila	Теория и практика голодания, вопросы и советы	0	28-07-2012 07:59
Каскадный месяц	Белка	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	88	17-04-2012 04:19
1 через 1 на месяц	Karolane	Архив	45	26-08-2009 12:40