Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.

[pchelak]

Вспомнил, у меня есть знакомый сыроед, он съедает за раз такую огромную лоханку проростков это нужно видеть))), но и мышцы у него растут отлично после тренировок, поэтому это уже личный выбор каждого. Правда жует он их не жует, а глотает.

[pchelak]

Здесь кто-то про количество съеденного заговорил, вот, например, сторонник ЗОЖа наша форумчанка Полуничка съедает вот такой объемчик

Сообщение от полуничка

Отпишусь немного)
Ем я много что - то , вот вчера допустим:
300г фиников О_о
200г арахиса
2 ст л мёда
4 банана
2 апельсина
600 мл сока
капуста
огурцы
3 яблока
200г клубники
Самое удивительно что я не поправляюсь
И еще , заметила стул жидкий. От чего бы это? Наверное от орехов.....
Сегодня вот ела:
клубника(немеренно , наверное килограмов до двух)
Просто своя с огорода , невозможно удержаться
черешня 200г
1 апельсин
172г арахиса
капуста
огурцы
1 ст. л .мёда

Так вот посчитала , что в день я где - то сьедаю до 2000тисяч калорий

[Марика]

Сообщение от pchelak

но и мышцы у него растут отлично после тренировок,

Могу, конечно, ошибаться, но по мне рост мышц - не показатель.
У меня сын очень стройный , занимается дзюдо, гирями. Так незнакомый противник - по-началу - перед схваткой (особенно те, которые с чёрными поясами) в-серьёз его не воспринимают (из-за обманчиво щуплого вида). В-серьёз начинают воспринимать во время схватки, когда их месить начинают. С техникой у сына слабовато (противника берёт силой).

Сообщение от pchelak

Самое удивительно что я не поправляюсь

И я . Сижу вот на чистом сливочном - ругайте меня, ругайте! - и ни фига. Вес замер.
Правда, когда на грецкие орехи перекинулась, тянуть на масло стало меньше (совсем чуть-чуть. Но регулярно. 3 раза в день ).
Я читала, что на проростках вес набирают. Сижу, вот.... Клюю.....Набираю...

Вееееееессс, гдееее тыыыы?

Сообщение от pchelak

И еще , заметила стул жидкий. От чего бы это? Наверное от орехов.....

Возможно, что от орехов.
Я как-то в задумчивости орехов перед компом наелась. Так несло меня так, что чуть унитаз не смыло. Давление от резкого обезвоживания упало, думала , сознание потеряю. Потащилась к инфекционисту. Она сказала, что от орехов. Печень не справилась, выделила много (очень много) желчи.
С тех пор не ем я орехи перед компьютером.
Во-обще, грецких орехов, говорят, нужно съедать не больше 5-6 штук в день. Вроде, как большее количество не усваивается (врут, я думаю ). Я себе другую планку установила, в 9 орехов. Съедаю их за полчаса, наедаюсь и на стул не жалуюсь.

[Forber]

Я пробовал глотать проростки пшеницы целиком, но желудок их не берет. Они в таком же цельном виде и выходят.

[aandrei]

Если вдруг у кого имеются книжки Энн Вигмор в русском переводе , поделитесь пожалуйста, выложите здесь на форуме?!

[pupsik]

Сообщение от Forber

pupsik,
Буду откровенным с тобой. Как по мне, то ты страдаешь ерундой. Вред от обработанной пшеницы многократно меньше, чем польза от нее. Я тоже год проел обработанное зерно с привоза, прожрал тупо фуражное зерно почти год и всё равно состояние здоровья улучшилось.

Сейчас экологичных продуктов вообще нет. Все овощи и фрукты сейчас тоже с нитратами, нитритами и прочим.

Forber, если все везде заражено, то какой смысл в твоих планах по перезду в деревню? Причем твои планы не менее щепетильны моей подготовки к проросткоедению
Если есть возможность что-либо улучшить и это не стоит чрезмерных усилий, то почему бы и нет? У меня нет со здоровьем особых проблем, вынуждающих в спешке хвататься за все подряд. У пророщенного зерна есть определенные плюсы которые не изменно себя проявят, но и минусы тоже имеют место быть. Нужно реально смотреть на вещи, ничего не преуменьшая и не преувеличивая.

К примеру, как ты сможешь избежать проблем связаных с возможным наличием в пшенице микотоксинов? Почитай повнимательнее. Самый интересный это конечно афлатоксин Попробуй дать запрос в поиске по афлатоксину и пшенице, найдешь много чего печально познавательного.

Чуть позже я обязательно опишу свои шаги к росткам более детально и обосновано, но пока... ни твоих слов ни слов складовщицы, мне увы не достаточно.

[nikok]

Сообщение от pupsik

К примеру, как ты сможешь избежать проблем связаных с возможным наличием в пшенице микотоксинов? Почитай повнимательнее. Самый интересный это конечно афлатоксин Попробуй дать запрос в поиске по афлатоксину и пшенице, найдешь много чего печально познавательного.

pupsik, ну не пугай,а! Я ж сегодня проростков тарелку съел, печень наверно дубу дала. Вот прочитала и дала). Как я ей теперь в глаза посмотрю:

[Марика]

Сегодня изменила пропорции яблока и пророростков (в пользу проростков естестссстна) и сразу резкий прилив энергии.

Ела десерт и зажигала под..., в-общем, всем травоядным и проросткоедам посвящается:http://video.mail.ru/mail/svetlana_da67/411/2206.html

[pupsik]

Сообщение от nikok

pupsik, ну не пугай,а!

Та я ж молчу пока меня в бок локтем не тычут
Знали бы вы как не просто подвести под ничего не делание и страдание ерундой, серьезную теоретическую базу

[ludmilaizsogri]

Сообщение от Марика

Ела десерт и зажигала под...

Марика,спасибо!

Очень поднимет настроение! Сын даже сохранил мне песенку с Оперы на диск,заодно и я научилась как это делать...

Надеюсь ,тебе понравится ещё одна песенка,будем расширять репертуар!

http://www.realmusic.ru/songs/761699/