Ежедневник

[Дана Протасова]

не исключаю добавление дней на яблоках. насколько я понимаю, хорошие бактерии яблоки любят не меньше чем морковь, зато хоть что-то сочное ))))

[snail]

Думаю, надо увеличивать кардио... тогда и морковки, может, больше полезет.

Насчет бактерий и количества морковки - все относительно и индивидуально... но месяц - совсем небольшой срок, чтобы за это время сколько-нибудь заметно изменилось качество микрофлоры, тем более, на одном килограмме в день.

Для таких изменений хорошо бы поголодать как следует, а потом выходить на морковке - было бы гораздо эффективнее.
Знаю, что длительно голодать в рабочее время не получается, но в таком случае можно провести хотя бы пару десятидневок, чередуя их с морковкой..
Понравится - можно и еще (работы ж мало, тем более, только с плеткой - на размахивание сил хватит)))))).

[Дана Протасова]

все ясно... не имело смысла затевать морковный месяц с таким раскладом. ну, доведу его до конца, а голодание надо сделать нормальное. дней 40 с хорошим выходом. а эти 10-дневки... здесь даже дышать нечем, и никогда неизвестно, где застанет криз, не хотелось бы чтобы в метро или на занятии.

[Дана Протасова]

судя по тому, что проблем с пищеварением нет, морковь все-таки усваивается нормально. так что какие-то бактерии там все-таки живут )))

[snail]

Да мне тоже так кажется.
Но факт, что живут не только эти, но и еще какая-то дрянь, которую таким способом не истребить - их нужно проморить основательно, чтобы число их снизилось до безопасного уровня)))))
После голода значительно уменьшается количество любой микрофлоры - вот тогда и есть смысл целенаправленно растить какую-то одну, а другим не давать развиваться.

Кстати... ты уддияну и наули часто делаешь?)))))))

[Дана Протасова]

да. любые мнения рассматриваются. я не знаю, что точно делать. голод предполагаю не раньше чем через полтора года. умирать не собираюсь, но если есть что-то, что может... ну не знаю... скорее, это просто эксперименты. только интерес может быть мотивацией, когда не имеешь реальной потребности в оздоровлении. либо надо как следует заболеть ))))

[snail]

Сообщение от Дана Протасова

любые мнения рассматриваются. я не знаю

Кстати еще... все, о чем я сейчас пишу (за исключением уддияны и наули, конечно))), это как раз из прочитанного на форуме (а именно, с позиций Аника - голод и морковная микрофлора). Вроде, не исказила)))))).

Сама я, как ты знаешь, это не использую (или использую по-своему))).

[Дана Протасова]

я помню. ты много читала. я почитала-почитала, и поняла, что так много воды ниасилю. ты в паре писем изложила суть, а у аника надо лопатить сотни страниц. я делала поиск по "морковный месяц" и тп. результаты не ахти. потом, аник работает с совсем сирыми и убогими - а когда ничем не болеешь, все сложнее. да, у меня теперь есть одна папиллома, размером 3 мм. это не множественные базилиомы, не дисбактериоз, от которого годами избавляются, не туберкулез )))) не спид )))) этот стремление к совершенству - спутник перфекционизма. а не реальных потребностей. но к новому году уже закончится и морковный месяц, и яблочные вкрапления в него )))) и начнется новый год!!!!

[Дана Протасова]

наш помощник губернатора жаждет со мной познакомиться. идем на ужин 2-го декабря. блин. вот еще радость. будет с женой.

[Monica]

Сообщение от Дана Протасова

вот еще радость.

ну не ходите =))
или попросите, чтоб без жены пришёл.

(это я не поняла просто, от чего именно "радость" испытываете)