|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
31-01-2010, 01:43 | #6951 | |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 6
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 25 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Ответ мой пропал при взломе, пишу заново:
Цитата:
Это ты что имеешь ввиду, клизмы, чистку печени или обертывания? Последний раз редактировалось Presto; 31-01-2010 в 01:58.. |
|
31-01-2010, 04:03 | #6952 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,890 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Сладкий вкус во фруктах обеспечивается не только глюкозой, которая влияет на секрецию инсулина, но и прочими простыми углеводами - фруктозой, галактозой, пентозами, которые, прежде чем вступить в инсулиновый оборот, должны превратиться в печени в глюкозу. Так что фрукты не вызывают лавинообразного выброса инсулина в кровь.
И второе соображение. Углеводы подразделяются на, так называемые, защищенные и незащищенные. Первые это те, которые находятся внутри клеток растений, и прежде чем попасть в кровь, в ЖКТ должа разрушиться клеточная мембрана, которая их скрывает. Это относится главным образом к мякоти фруктов. Незащищиенные углеводы - это те, которые имеются в кондитерских изделиях и "натуральных" соках промышленного производства. Там всасывание происходит гораздо быстрее. Но посколку речь идет о натуральных фруктах и соках, они не должны создавать ударную нагрузку на ПЖ. И, наконец, третье соображение. Если у вас здоровая ПЖ и нормально функционирующие инсулиновые рецепторы, а также нет резистентности к инсулину, вы способны переварить любое разумное количество глюкозы. В случае перебора, организм даст сигнал, и вы сами поймете, что сладкое уже не лезет. Мне кажется, у Вовчека перепутана причинно-следственная связь. Сначала организм дает сбой в работе инсулинового аппарата, а потом это ведет к вынужденному ограничению употребления сладкого.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
22 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (31-01-2010),
Anasko (31-01-2010),
anyk99 (31-01-2010),
dieux999 (31-01-2010),
igor2804 (15-08-2012),
inferno-7 (01-02-2010),
Ludmila_ (31-01-2010),
nvotrk (09-04-2011),
sava (31-01-2010),
Stryaps (31-01-2010),
taina (01-02-2010),
Tari (08-05-2010),
vitaby (19-02-2013),
Валерия1509 (31-01-2010),
Веник (01-02-2010),
Галина Ивановна (06-01-2018),
Гвоздь (02-02-2010),
Елена_Ф (31-01-2010),
Лиsa (12-03-2010),
Наина Киевна (31-01-2010),
РАИСА (31-01-2010)
|
31-01-2010, 05:10 | #6953 | ||
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,059 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Смотря в каких. Морковь - это сахароза (т.е. фруктоза/глюкоза), виноград - чистая глюкоза, финики -смесь всего.
Саня, с чего всё началось - я начал для опыта измерять у себя сахар. И оказалось, что хоть крупы, хоть фрукты (скажем два сладких яблока) дают сильный подъем, который долго держится, может и не выходя особо за пределы т.н. "нормы". Утром сахар в норме, физ.нагрузка также его снижает. Возможно есть некая инсулинорезистентность, может скорость усвоения снижена, а может организму просто некуда девать лишнюю глюкозу. Ведь один чуть переел - сразу в жир откладывается, А худой, хоть залейся сладким, ни грамма жира не прибавит. Вот и вопрос - куда всё идет? Вот смотри: Цитата:
Цитата:
Если у вас здоровая печень, вы способны переварить любое разумное количество алкоголя. Сначала организм дает сбой в работе алкогольно-перерабатывающего аппарата, а потом это ведет к вынужденному ограничению спиртного. Дело не только в ПЖ. Сам факт высоких уровней глюкозы и инсулина не сеть хорошо. В частности, раковые клетки очень любят это дело.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. Последний раз редактировалось Vovec; 31-01-2010 в 05:24.. |
||
7 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
Excellence (31-01-2010),
inferno-7 (01-02-2010),
saiko (31-01-2010),
Алексаша (31-01-2010),
Галина Ивановна (06-01-2018),
Гвоздь (02-02-2010),
Елена_Ф (31-01-2010)
|
31-01-2010, 06:46 | #6954 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,452 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
По поводу кислородных коктейлей и голодания: Столько "дополнений' к классике Голодания появилось... И с таким жаром их изобретатели бьются за свои варианты... И каждый апеллирует к тому, что пара дней по ЕГО методе равны неделе классики... Настаивать на КЛАССИЧЕСКОМ виде Голодания сейчас стало чуть-ли не стыдно. Так что, стыдясь, краснея и боясь обвинений в заскорузлости ретроградстве и отсутствии толерантности ко всему, что не совпадает с моим мнением, скажу, что Я НИКОГДА НИЧЕГО, КРОМЕ ВОДЫ НА ГОЛОДЕ НЕ "ПРИМЕНЯЮ". А кому охота нового - экспериментируйте... (Это была "Ода классике" и неприятие "Ревизионизма ради ревизионизма".) Право, теперь и не понять: Человек пишет, что голодал полтора месяца, а оказывается, что упивался соками, и по пол-кило в день поглощал очищенную клетчатку. И УВЕРЕН, что Голодал... И дальнейших советов в личке просит... А я... теряюсь. Ладно.... По сути: 1) ВЫВОД ТОКСИНОВ у человеческого организма организован по принципу разделения таковых на ЖИРО-РАСТВОРИМЫЕ и ВОДО-РАСТВОРИМЫЕ. Жиро-растворимые обрабатываются печенью и отходы выбрасываются в ЖКТ с желчью. Водо-растворимые фильтруются почками и выводятся с мочой. Часть и тех и других токсинов выводится кожей. Вывод токсинов в ЖКТ непосредственно стенкой кишечника - нонсенс. (разве что диффузно... и в исчезающе малых количествах, абсолютно не сравнимых с классическими путями вывода.) Да, в "Сытую" кровь поступает меньше токсинов из тканей, чем в "голодную". Более того, наличие соков или коктейлей (не только за счёт соков в них, но и за счёт пено-образователя - солодки или яичных белков) в ЖКТ, выключает механизмы ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ, превращая процесс в ИСТОЩЕНИЕ. Известно, что в режиме мизерного, но питания, истощение наступает намного быстрее, чем на классическом Голодании (РДТ). С этой точки зрения, и впрямь, можно утверждать, что 2 дня "голодания" на кислородных коктейлях равны 7 дням классики. Разве, что тоннами коктейли употреблять? Чтобы сока и пено-образователя в них хватило, чтобы не истощиться... Но это фантазия. Так что, дело не столько в "торможении вывода токсинов", сколько в нарушении внутренних механизмов переключения организма на режим Лечебного Голодания. А "токсины" - не проблема. В сауне или в "Уксусном обёртывании" с потом их выводится столько, что и голод столько не выведет. Голод работает не столько за счёт вывода токсинов, сколько за счёт совсем иных механизмов. 2) КИСЛОРОДНЫЕ КОКТЕЙЛИ. Ещё в 50-х годах прошлого века их применяли для лечения аскаридоза. Не переносят аскариды кислород... Но! ВЕСЬ МИКРОБНЫЙ МИР делится на аэробов, анаэробов и облигатных анаэробов. Это означает, что настойчивое применение кислородных коктейлей, особенно на Голоде, когда кишечник пуст, и кислород получит доступ непосредственно к стенке ЖКТ, с её эпителием, муцином и микрофлорой, ПРИВЕДЁТ К ИЗМЕНЕНИЮ УСЛОВИЙ ВЫЖИВАЕМОСТИ МИКРОФЛОРЫ. Анаэробы будут подвергнуты геноциду. Преимущество получат аэробы. Вроде-бы радоваться? Среди анаэробов патогенов больше... НО! РАВНОВЕСИЕ однозначно собьётся. ЧЕМ ОНО ВОССТАНОВИТСЯ - это уж, как выйдет... Действие Кислородного коктейля аналогично действию марганцовки! Может и на марганцовке Голод придумаем? НОВЫЙ, УНИКАЛЬНЫЙ, 2 дня равны неделе обычного Голода!
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
|
24 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Bluma (01-02-2010),
dieux999 (31-01-2010),
eduard76 (25-03-2011),
igor2804 (15-08-2012),
Janna (31-01-2010),
Ksun (26-12-2013),
nvotrk (09-04-2011),
sarra (01-02-2010),
taina (01-02-2010),
Tat (31-01-2010),
vitaby (19-02-2013),
VladZZ (31-01-2010),
Армина (29-03-2016),
Валерия1509 (31-01-2010),
Гвоздь (02-02-2010),
Гуська (01-02-2010),
ИрКа (01-02-2010),
Леона (02-02-2010),
Лиsa (12-03-2010),
Лиро4ка (31-01-2010),
Постник (01-02-2010),
РАИСА (31-01-2010),
Яна (31-01-2010)
|
31-01-2010, 07:28 | #6955 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Волгоград
Сообщений: 80
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 322 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Спасибо anuk99!Сколько дней надо(возможно)питатся соками а потом перейти на сыроедение?Каких овщей,фруктов сок можно пить кроме моркови,свеклы,тыквы?Воду пить можно?Соки можно разбовлять водой?Чай зеленый?Я заказал кордицепс.Меня спрашивают можно ли купить кордицепс на територии китая в гос.аптеке?
Последний раз редактировалось Ник; 31-01-2010 в 07:55.. |
31-01-2010, 08:32 | #6956 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
МОЛЮ БОГА ЗА ВАС И ЖЕЛАЮ ПОБЕДЫ !!!
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE |
21 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (31-01-2010),
Bluma (01-02-2010),
dieux999 (31-01-2010),
Lea (13-02-2010),
Milestone (20-07-2013),
Optic (31-01-2010),
pupsik (06-02-2010),
taina (01-02-2010),
vitaby (19-02-2013),
VladZZ (31-01-2010),
Алексаша (31-01-2010),
Валерия1509 (31-01-2010),
Гуська (01-02-2010),
ИрКа (01-02-2010),
Леона (02-02-2010),
Лиsa (12-03-2010),
Лилия (01-02-2010),
Люсико (25-02-2010),
Ник (31-01-2010),
Саламандра (12-02-2010)
|
31-01-2010, 12:14 | #6957 | ||
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,890 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
Цитата:
...и высокий уровень алкогольдегидрогеназы... И это правда, так оно и есть, и я знаю таких людей. Там проблемы не ограничиваются раковой предрасположенностью. Но предупрежден - вооружен.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
||
8 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (31-01-2010),
Excellence (31-01-2010),
inferno-7 (01-02-2010),
nvotrk (09-04-2011),
vitaby (19-02-2013),
Галина Ивановна (06-01-2018),
Елена_Ф (31-01-2010),
Лиsa (12-03-2010)
|
31-01-2010, 16:46 | #6958 | |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,059 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
Сформулируем вопрос так - как построить рацион работающему человеку? Варианты: 1) Двух-трех разовый большой прием продуктов с высоким ГИ. Проблемы этого как раз и обсуждаем. 2) Частый прием продуктов с высоким ГИ. Является фактором риска кариеса, требуются принятие мер. Может быть невозможно по роду службы (не все в конторах сидят) 3) Общепринятый режим питания здоровыми продуктами с низким ГИ. Ту же тертую в жмых морковь или сырую картошку - ad libitum.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
|
Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
Галина Ивановна (06-01-2018)
|
31-01-2010, 17:31 | #6959 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,452 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
Сразу оговорюсь: Здоровый организм - это саморегулирующаяся система. При современном уровне знаний - чем меньше лезешь в саморегуляцию организма, тем меньше напортачишь. Ну не доросла ещё наука, чтобы и близко подойти к эффективности САМОрегуляции природы... Методы натурапатии опираются на способность организма к само-починке, к самоизлечению и саморегулированию. Натуропатия занимается не столько компенсированием вышедших за рамки нормы, параметров организма, сколько обеспечением условий, при которых организм сам регулирует свои параметры. Если параметры вышли из нормы значительно, то опасным и вредным для организма может стать то, что является нормой и пользой для здорового организма. Здоровый человек способен длительное время питаться только соками. Я однажды более полу-года жил практически на одних соках. И никаких побочных последствий, кроме прекрасного здоровья, не имел. Но я не могу утверждать, что уже разрегулированный организм будет использовать соки ИДЕНТИЧНО. Я уверен в соках на столько, что на Вашем месте, сидел-бы на них пока опухоль не пойдёт уменьшаться. Но стоит прислушаться к самоощущениям... Как минимум, определиться, какова реакция на те или иные соки, и на их количество. Судя по тому, что Вы пишете, Вы голодали по Бройсу - то есть, сидели на соках. Так что, опыт у Вас есть. Остаётся только довести количество сока до того, чтобы это не было ГОЛОДАНИЕМ. (Я пил от 4-х до 6 литров морковного в сутки. Но это не повод повторять меня - напомню, я был здоров и ОЧЕНЬ МНОГО занимался велоспортом.) Ник, Существует множество данных, что кишечная палочка даёт противораковый иммунитет. Болгары даже лечили Рак простоквашей на овечьем молоке, заквашенной на кишечной палочке ягнёнка. Кишечная палочка живёт на клетчатке, которую мы едим. С этой точки зрения, потребление клетчатки более, чем целесообразно! Так что цельная морковь, свёкла и прочие сырые овощи - не хуже, а лучше соков. Тем более, что их клетчатка ещё и несёт роль прекрасного детоксикатора!!! Так что, если Вас хватит на то, чтобы сидеть не только на соках, но и на цельных сырых (ЛЮБЫХ) овощах - УРА. Только не еште нитратное, порченное, и не добавляйте масел или чего прочего. И не варите, не жарьте... Воду пить естественно, можно. Разбавлять соки тоже можно, но лучше вместо этого пить воду отдельно. Зелёный чай - стоит оставить на время в покое. Ник. Если я правильно понял, что у Вас с опухолью... То Вам самое важное в борьбе с ней - это ПОЛЫНЬ. Ещё раз напомню - дозы полыни превышать НЕТ СМЫСЛА. А пропускать приёмы - нельзя. (Каждый час по глотку.) Полынь перемолоть в порошок, и заваривать на 0,5 литра воды 2 чайные ложки. Залить кипятком и настаивать 40 минут. Потом ОТЦЕДИТЬ. Пить по такому глотку каждый час, чтобы этих 0,5 литра хватило на день. Кордицепс. Высший гриб. Продаётся либо в натуральном сушёном виде, либо в порошке (в капсулах), либо в форме экстрактов добавляется в смеси с мёдом и прочими ингридиентами, которые напридумывали китайцы. В натуральном СУШЁНОМ виде напоминает червяка толщиной в пару-тройку миллиметров, длинной в 2 сантиметра, с "корешком" длинной в сантиметр и шириной в миллиметр. В Китае и прилегающих странах считается ОЧЕНЬ ДОРОГОЙ штукой... 37,5 грамма (китайская мера веса) "сушёных червяков" стоят в Бангкоке от 10 до 20 тысяч рублей. (в зависимости от размера и места продажи) Однако... Чего не могу понять... КАПСУЛЫ С ПОРОШКОМ (те-же червяки, но молотые в пудру и упакованные в желатиновые капсулы по 0,5г.) стоят гораздо дешевле. Жидких форм (экстракт или порошок кордицепса с мёдом и прочим) в Бангкоке не нашёл. (нашёл 2 упаковки, но просроченные. ) Толковый кордицепс я получал в Москву из Китая. В жидкой форме. Пузырьки по 30 мл. 4 пузырька в упаковке. Под названием "Король Кордицепс". Производитель - фабрика League в Гуанчжоу. Работал этот кордицепс великолепно! Цена в Москве колебалась от 1000р. за упаковку, до 1800 р. Некоторые ухари продавали пузырьки по отдельности и за вообще немыслимые цены. Цена упаковки в самом Китае, на фабрике в Гуанч-Жоу около 400рублей!!! Я встречал массу подделок и разбодяженного кордицепса. Опять-же, его свойства резко падают при нагревании. Поэтому, рекомендую только фабрику в Гуанч-Жоу, или, что угодно, если есть возможность удостовериться в качестве. Напомню - Кордицепс, хоть и чудодейственная штука, но противо-опухолевой я её не считаю. (Не смотря на то, что его рекомендуют и как противо-опухолевый и как противо-раковый препарат). Я отношусь к кордицепсу, как к великолепному ЗАЖИВЛЯТЕЛЮ и ИММУНО-УСИЛИТЕЛЮ. Как к противо-вирусному и т.д. Так что, основная нагрузка в борьбе с опухолью - на Полыни и Чёрном орехе. Остальное и в "травках-отравках', и в Орехе - сопутствующая терапия.
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
|
33 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Aiven (20-03-2015),
alagor (31-01-2010),
Anasko (31-01-2010),
Avel (01-02-2010),
a_l_a (31-01-2010),
Bluma (01-02-2010),
dieux999 (31-01-2010),
eduard76 (25-03-2011),
igor2804 (15-08-2012),
inferno-7 (01-02-2010),
Katrin (31-01-2010),
mula (03-02-2010),
nvotrk (09-04-2011),
olga (03-02-2010),
Starvation (01-02-2010),
taina (01-02-2010),
Tamara (01-02-2010),
Tat (01-02-2010),
vitaby (19-02-2013),
VladZZ (31-01-2010),
Алексаша (31-01-2010),
Армина (29-03-2016),
Валерия1509 (01-02-2010),
Веник (01-02-2010),
Гуська (01-02-2010),
Леона (02-02-2010),
Лиsa (12-03-2010),
Начинающий (31-01-2010),
Ник (01-02-2010),
Постник (11-02-2012),
Ромашка (29-06-2010)
|
31-01-2010, 18:27 | #6960 | |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204
Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,140 раз(а) в 1,396 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
ОТ ОЖИРЕНИЯ 1.Морковь 2.Шпинат 3.Морковь-11ч. Капуста-5ч. 4.Морковь-10ч. Шпинат-6ч. 5.Морковь-10ч. Свёкла-3ч. Огурцы-3ч. Вариант 5 проверила, когда готовилась к голоданию по Ю.Николаеву, за 19 дней сбросила 7кг. Так что морковка - |
|
Метки |
anyk99 |
Здесь присутствуют: 10 (пользователей: 0 , гостей: 10) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вопросы к anyk99 (избранное) | anyk99 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2540 | 24-04-2013 08:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|