Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

[E_Lena]

Женя. спасибо за поддержку и можно на ты. Кажется на форуме остались только мы из голодающих. Все остальные здоровы и счастливы. Буду рада любому О результатах 6-го дня отпишусь вечером. Уже забываю на каком сроке, пришлось подсмотреть.

[Белладонна]

E_Lena, на "ты" с удовольствием ! Жду отчёт и предоставлю свой

[E_Lena]

6-й день ВГ.

Начальный вес 63 кг
Вес с утра 59 кг
Отвес за день 600 гр
Отвес за 5-ть дней 4 кг



Вот и пролетел еще один день. У меня все по плану, режим тот же.

Слегка затруднено дыхание. Всё делаю не спеша, с чувством с толком с расстановкой. Голова ясная, настроение уравновешенное. Если не напрягаюсь, то вообще забываю, что голодаю. Появилось безразличие к еде. Запахи не беспокоят, даже приятно.

Забываю пить воду, совсем не хочется. С трудом выпиваю 1л. в сутки. Подумала, что это из-за помойки во рту, решила почистить рот чем-то съедобным. Нашла сливу, раскусила, подержала во рту и выплюнула. К стати, с виноградом понравилось больше. Но зато пропал запах изо рта, даже не стала чистить зубы пастой перед работой. Но пить все равно не хочется. Вот и не знаю, слушать свой организм или пить через силу? Не будет ли обезвоживания? Воду пью холодную, так вкуснее.

Грыжа все еще беспокоит. Подязычные железы сильно увеличены и воспалены. Из под коронки больного зуба виднеется гнойная пробка. Забываю написать, что утром и вечером по 30 минут грею десну прожектором с инфракрасным длинноволновым излучением. Надеюсь на чудо!

Осталось 15 дней.

Всем нам здоровья и силы духа!

[Белладонна]

Леночка, я конечно новичок в голодании, но читала в дневничках, советы " бывалых", что нельзя в после ВГ переходить на СГ, почему и где читала , убей не помню, но отложилось. Пойду отчёт писАть к себе, а потом поищу , может и найдется ответ

[Белладонна]

E_Lena, Как самочувствие ,как с водой отношения, наладились ?

[E_Lena]

Женя, воду пью. Сейчас 15.00, а я еще не осилила и 2-х стаканов, но ближе к вечеру стараюсь пить больше. Жажды нет. Не представляю, как можно выпить больше 1л, разве только через силу. Отчет будет вечером.

[Annushka1982]

E_Lena, удачи и скорейшего выздоровления!
Если вода не лезет, можно попробовать ее пить теплой или чуть горячей, по ощущениям - похоже на питье чая и идет легче :). Я еще пару раз в такую воду добавляла 2-3 листочка мяты или другой травки, в такой малой концентрации это даже травяным настоем нельзя назвать, зато пьется легче.

[E_Lena]

7-день ВГ и срыв

Начальный вес 63 кг
Вес с утра 58.400
Отвес за день 600 гр
Отвес за 6-ть дней 4.600 кг

Приняла всё, как есть и даже не расстроилась, сегодня! А вот завтра
А теперь разберусь в причинах.

Но сначала отчет.

Снова бессонница, пол ночи не сплю. Сегодня днем тоже не смогла заснуть. Чувствовала себя разбитой. Под утро проснулась от спазм в кишечнике, жуткая слабость, бросало в пот. Самостоятельно почистился кишечник - полегчало.

Вода не лезет. Есть хочется. Значительных улучшений нет - отек. гной ... Вид как у рептилии - остался один хребет и ноги. Но это все отговорки, Истинная причина - устала от борьбы с собой, со своими слабостями. Пойду сдаваться врачам.

Утром посоветовали хорошего врача - на ловца и зверь бежит.

Совет выпить кипяток с мятой не пошел в прок. С него то все и началось. Дольше был настой шиповника, настой трав (петрушка, укроп, кинза) с солью и перцем, яблоко, несколько слив, арбуз, кусочек сыра с маслом ... и самое интересное я все равно голодная. Завтра отъемся всем подряд и затем перейду на СЕ. Как-то так.

Читаю форум постоянно, поэтому буду заходить.

Благодарю всех кто поддерживал, всем легкого голода и здоровья.

[Белладонна]

Леночка, и будем поддерживать !

[E_Lena]

Женя, большое спасибо за понимание!

Решила поделиться чем все закончилось.

День прошел просто фантастически! Такое ощущение, что произошла полная перезагрузка эмоционального и физического тела . Море энергии, изнутри разрывает от любви ко всем и к каждого, ко всему есть интерес. Стоит только о чем-то подумать и все сбывается, дела решаются по щелчку пальца. На голодании я ждала чудес и не ошиблась...

Грыжа не беспокоит. На долго ли сохранится положительный эффект не знаю, но с грыжей этот метод работает.

Флюс был из-за сгнившего с корнем зуба под коронкой. Вот тут никакой голод не помог бы. Зуб удалили. Так что все что ни делается к лучшему.

По поводу срыва, нет ни угрызений совести, ни чувства вины. На самом деле очень часто в нашей жизни все не так, как кажется. Не все зависит от нас, иногда нужно полагаться на интуицию. В моем случае - Голодом гнилые зубы не вылечить.

Сегодня была равнодушна к еде, видно вчера вечером хорошо перекусила. Пью много и с удовольствием настой из трав с солью и перцев. Monoed писал в своем дневнике о соли. Неприятие воды и рвота водой это защитные механизмы при недостатке натрия и других электролитов. Не придавала значение раньше, т.к. никогда не было рвоты на голоде, только неприятие воды. Но недостаток натрия есть точно.
На сладкое (фрукты, мед) пока не тянет, хотя я сладкоежка.

Вес с утра 59 кг.
Привес 600 гр.

Всем сладких снов до завтра