Дневник Юрани

[юраня]

Нэлли, спасибо!а я думала,может обойтись без жора? -или так не бывает?-а то все пугают им очень
Читаю сейчас ваш дневник-интересно и познавательно!

[юраня]

Ну вот... не всё так отлично. Вернее всё не отлично. Кушаю много.Правда в основном салаты(помидор,огурец,лук,зелень,масло и соль),иногда тушёные овощи,сегодня съела котлет-наверное рановато всё это... вижу что тело отекает,особенно ноги - вроде где читала об отёках на выходе.Пойду штудировать форум...

[Нэлли]

Сообщение от юраня

Ну вот... не всё так отлично. отекает,особенно ноги - вроде где читала об отёках на выходе.Пойду штудировать форум...

Юраня мне кажется ты не прочитала конец шестой страницы и я не могу найти ещё одно моё сообщение.Видимо стёрла нечаянно.Но на форуме всё найдёшь.Пока перестань употреблять соль и солёные продукты.

[юраня]

Да вроде соли по минимуму... салаты,овощи,ну и котлет многовато...
Сегодня встала-в зеркало глянула- -давно себя такой"красавицей"не видела-даже глаза отекли... хоть снова в голод

[Нэлли]

Сообщение от юраня

Да вроде соли по минимуму... салаты,овощи,ну и котлет многовато...

Юра-а-а-н-я! Ни по минимуму, а первые дни без соли.

[юраня]

Ну вот я снова здесь
Начинаю голодать с 1 августа.Дата то какая,да ещё и понедельник!-грех не воспользоваться Вобще то пыталась начать и в пятницу и в субботу,но организм был против и побеждал меня! Сегодня весь день себя настраиваю,а теперь после записей отступать некуда! да и сил уже нет с этими отёками ... в голод ухожу из за этого-надеюсь пройдут.Мочегонные чаи не помогают,таблетки не хочу.Хотела ещё солевые ванны поделать-пока не решилась-тоже смотрю(по форуму)не всем помогают
Голод планирую дней 5-7,там видно будет.
Много здесь читала о пользе голодания с солью.После каждого питья-крупинку на язык и рассосать.Морскую соль не нашла(которая есть-вся с разными добавками).Каменная вроде тоже годится.После такого голодания не должно быть отёков на выходе
Вобщем тянуть дальше некуда-сегодня не застегнулись единственные босоножки которые эти дни носила-т.е.отёк нарастает -да и чуствуется-ходить больно.С огромным трудом сняла сегодня кольца...
Кстати-за 10 дней(что я ем после голодовки)вес подскочил на 8 кг!!!
Понимаю конечно что это исключительно от отекания,но всё равно неприятно.В обычной жизни чтоб мне столько набрать надо два-три месяца есть пирожки с тортами

P.S.Буду рада всем гостям в своём дневничке Делитесь опытом, Особенно интересует выход, и жизнь ПОСЛЕ

Всем голодающим - УДАЧИ и УСПЕШНОГО ВЫХОДА!

[Derby]

Юраня, у вас аватарка такая трогательная!

Спасибо вам за пожелание, у меня как раз выход из голодания.

Про соль хотела сказать, что у меня на сыроедении были отеки как раз из-за добавления морской соли в салаты со свежими овощами если добавляла больше чем щепотку. Поэтому решила стараться полностью исключить ее из рациона, когда ее не ем-отеков тоже нет.

Удачи вам в завтрашнем голодании, у вас все обязательно получится, еще и босоножки на вас будут болтаться так что придется новые покупать, вы МОЛОДЧИНКА!!!

[Нэлли]

Юраня! Ты плохо умеешь слушать.Есть поговорка"Что русскому хорошо,то немцу -смерть"Без должной подготовки (знания) пошла на длительное.Сейчас твой организм не хочет голодать,а ты его насилуешь.Попробуй ягоды , овощи и мно-о-о-ого укропа .Так пучок не съесть,так покроши его блендером или ещё чем.Дня через два отёков не будет.Можно на самодельном соке и укропе посидеть.Водичку без соли тоже пить не вредно. Отёков не будет. Ты читаешь посты выборочно,а это ни всегда отражает историю участника,не всегда говорит о его целях. Думаю,что голодать снова-это себя мучать.А после всё равно надо грамотно выходить.Не поняла что то,не получился выход,лучше потихонечку исправлять,ну поголодай денёчек.,а дальше с укропчиком и
ВСЁ БЕЗ СОЛИ. Не паникуй.Плохой результат-то же результат. Дальше умнее будешь Настоятельно советую укроп тщательно измельчать,прямо растирать и по большой ложке за раз.
Не забывай про кабачки,Можно на сок,но и просто покрошенный с
с помидоркой или огурчиком-всё лучше,чем голод.

[юраня]

Сообщение от Derby

Про соль хотела сказать, что у меня на сыроедении были отеки как раз из-за добавления морской соли в салаты со свежими овощами если добавляла больше чем щепотку. Поэтому решила стараться полностью исключить ее из рациона, когда ее не ем-отеков тоже нет.

Голодать буду без соли!Да, нормальном состоянии можно эксперементировать!-а когда такие отёки+соль,которая ещё задержит воду...
Я на выходе сразу стала есть много овощей,салатов,всё с солью(солю я мало_но щас видно и это много ) А вот исключать соль насовсем(а не только на время выхода)-не хочу.Ведь ела я её всю жизнь_и никогда отёков не было! а ещё у меня давление низкое-солёное сразу нормализует.

Derby, я смотрю,у нас с вами рост практически одинаков,а вы так мало весить хотите! судя по линеечке 50кг? У меня был период когда я столько весила,так окружающие думали что наверно очень болею -кости даже в одежде видны были Лёгкость правда была(немного на грани слабости ),ну и мёрзла очень.

[юраня]

Сообщение от Нэлли

Сейчас твой организм не хочет голодать,а ты его насилуешь

ну он не главный,пусть своё место знает!
А если серьёзно-и укропа много ела ,чай почечный пила,ягод у нас сейчас маловато(и дорогие очень.Дитю покупаю конечно).но если буду есть,на соль опять сорвусь.Мне проще совсем не есть чем так мучится ... даже щас соли захотелось,не еды как таковой,а именно солёного чего нить-видно всё же нужна она организму.
Да я и недолго голодать буду-дней пять... может хоть жидкость уйдёт.

Сообщение от Нэлли

А после всё равно надо грамотно выходить.

это да! теперь об этом только и думаю! ну да есть время продумать как.Овощи наверно вобще не буду есть-чтоб не солить.неделю на ягодах/фруктах,а потом всё остальное помаленьку.