Худеем вместе с Розочкой

[Розочка]

Versaveia,
Кинься рецептиком льняной кашки, плис.
Как готовишь, где покупаешь, для чего употребляешь?
Какие ещё полезные рецептики знаешь? Может где-то есть подборка - пичитать и скопировать.
У меня есть рецептик маково-кунжутного молочка (сама не нелала... но хочу попробывать).

[Versaveia]

Розочка,
Обязательно напишу вечерком!

[Versaveia]

Сообщение от Розочка

Привыкаю по утрам рассасывать во рту столовую ложку м

Спасибо,что напомнила! Надо опять начать делать эту процедуру!

[Versaveia]

Розочка,
Мука из семян льна
*******************
Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
Внимание!
Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению:
воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.

Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Способ применения:
используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника
*******************
1 неделя: 1 дес. ложка муки + 100 г сметаны или кефира
2 неделя: 2 дес. ложки муки + 100 г сметаны или кефира
3 неделя: 3 дес. ложки муки + 150 г сметаны или кефира

Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.

В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Купила на рынке литровую банку семян льна.Все делаю .как написано выше. Перемолола и сразу заливаю кефиром и сьедаю.Последнее время добавляла мак,кунжут,семя льна.Все в кофемолку.Сразу сьедать.Быстро окисляется. Мне очень вкусно и сытно.

[Versaveia]

Розочка,
Напиши ,утром или вечером масло во рту нужно держать.Я забыла.И какое масло используешь.

[Розочка]

Сообщение от Versaveia

Розочка,
Напиши ,утром или вечером масло во рту нужно держать.Я забыла.И какое масло используешь.

Можно и утром и вечером, если не забываешь! Это как раз тот случай, когда кашу маслом не испортишь!

Я вместо чистки зубов посасываю масло, а потом прополаскиваю солёной водой. 1/2 ч.л. на полстакана (250мл) воды - 125мл воды.

Если кто завтракает, то лучше после еды.
Кто не ест по утрам - то сразу после утр.туалета, вообщем кому как удобно.

Масло растительное подсолнечное, желательно домашнее. Оливковое я просто не люблю. Хотя надо повторить эксперимент - сейчас многие вкусы поменялись.

А я льняное семя в аптеке покупала. И масло себе купила льняное. Но читала, что можно масло самой сделать. Семя перемолоть и залить раст.маслом. Дешевле получиться в разы.

[Розочка]

Скопировала с др.сайта.

Получаю рассылку Зеланда
В выпуске 230 читаем

Пить чистую воду осознанно. То же самое, хочется или не хочется. В зависимости от веса, не менее 1.5-2 литров в день. Желательно структурированную воду, а лучше еще и живую. Не позже чем за 15 минут до еды, и не раньше, чем 1.5-2 часа после. Чистая вода нужна даже не столько для утоления жажды, сколько для очищения. Вы же не моете посуду газировкой или соком?

Водный баланс организму тоже легче поддерживать с помощью чистой воды, а не продуктов, из которых ее требуется еще добыть. Не вынуждайте его выполнять работу, подобную той, что приходится делать аборигенам в пустыне, когда они откапывают, измельчают, а затем выжимают корни растений.

И далее

Совсем недавно было сделано одно удивительное открытие. Оказывается организм, по непонятным причинам, сигнализирует о жажде только в последний момент, когда уже наступил опасный предел. Именно поэтому человек может весь день пить одно кофе и не испытывать жажды. Организм неприхотлив и способен довольствоваться самым малым. Но это не означает, что о нем не надо заботиться.

[Versaveia]

Cтараюсь выпивать 1,5 л чистой воды в день. Еле себя приучила Давно уже придерживаюсь водного режима.

[Розочка]

Поправилась на пару кг. Но я этому даже рада. Стала даже лучше выглядеть. Наконецто вернулась к прежнему объёму воды. В рационе в основном салатики овощные, но и бяки такой мною любимой тоже уже напробывалась.
Но мне надо *отожраться* : чуток, а потом попробывать диету Протасова.

К результатам голодания - похудания + В+С хочу отнести следующее:

- хорошее самочуствие,
- улучшение зрения,
- начала приседать, бегать, перестали болеть ноги, а как следствие за последнии четыре месяца не выпито ни единой обезбаливающей таблетки,
- пальци ног восстанавливают свою чувствительность,
- уменьшилась в объёмах, похорошела, омолодилась, обновила гардероб и ещё множество плюсиков ...

И вот забыла написать - перестала ХРАПЕТЬ! Может и не совсем, но мои говорят, что меня не слышат, когда я сплю!

[Versaveia]

Сообщение от Розочка

хорошее самочуствие,
- улучшение зрения,
- начала приседать, бегать, перестали болеть ноги, а как следствие за последнии четыре месяца не выпито ни единой обезбаливающей таблетки,
- пальци ног восстанавливают свою чувствительность,
- уменьшилась в объёмах, похорошела, омолодилась, обновила гардероб и ещё множество плюсиков ...

И вот забыла написать - перестала ХРАПЕТЬ! Может и не совсем, но мои говорят, что меня не слышат,

УМНИЧКА !!!