борьба eno_one со своими привычками!

[Dana]

Сообщение от eno_one

я прыгаю каждое утро :))

Ну вот и зря. Это ничего не даст, уж объективной картины от ежедневного взвешивания точно не получишь.

[Эликсир]

Dana, зато тренировка моральной устойчивости.

[Dana]

Сообщение от Nothing extra

Dana, зато тренировка моральной устойчивости.

Да какая там тренировка! Потакание своим слабостям, да и только!

[Эликсир]

Dana, ну как! Вот с утра ПРИВЕС-расстройство-депрессия, а вместо того, чтобы сорваться с тоски, надо собрать волю в кулак ииииии!..

[eno_one]

Сообщение от Dana

Потакание своим слабостям, да и только!

почему слабостям? каким?

не, мне так как-то объективнее. Наверно тут кому как удобнее :)) но после зажоров конечно не хочется туда прыгать))) может и не буду))) посмотрим по настроению :))

[eno_one]

Сообщение от Nothing extra

а вместо того, чтобы сорваться с тоски, надо собрать волю в кулак ииииии!..

вот что-то вроде того) правда, тут как настроение будет :) либо печаль на весь день, либо "ииииии!" :))

[Эликсир]

eno_one, для меня просто слабость - это как раз не взвешиваться. Потому что знаю, что расстроюсь в любом случае - даже если и похудею, мне будет всё мало. Так что заставляю себя глаза не закрывать и страусом голову в песок не прятать, а взвешиваться каждый день, а то так можно даже не знаю сколько нажрать, не взвешиваясь-то)))

[eno_one]

Сообщение от Nothing extra

а то так можно даже не знаю сколько нажрать, не взвешиваясь-то)))

именно! :)) если я перестаю взвешиваться - это дурной знак))) значит я покатилась по наклонной плоскости и жру всё подряд %))

[eno_one]

это я :) начало-середина выхода :)

[eno_one]

какое удовольствие поесть полезной еды да ещё и не переесть, а встать из-за стола с лёгким чувством недосказанности! :)

Обед:
- рыбный суп с 2мя кусками "столичного" хлеба (надо зайти за бездрожжевым сегодня!);
- салат из капусты и морковки, по-видимому, заправленный апельсиновым соком;
- немного перловки (обожаю её!!);
- немного тущёной б/к капусты;

чувство лёгкости это прекрасно! Да ещё и проблемы с белым другом, как Дана его называет, решились)))) и настроение у меня просто супер! :)

а ещё утром от безысходности испила дерьмо-кофе растворимого.. не могла проснуться. Так вот, что странно, он пошёл прямо на ура! Давно привыкла, если пью такой кофе запивать его почти сразу читсой обычно водой, объёмом в 3 раза больше. И волки сыты и овцы целы! Хотя, конечно, от такого кофею лучше отказаться, или уж пить нормальный, настоящий, или никакой..