Оздоровление и снижение веса (14 дней)

Джина из кувшина · 05-04-2013, 21:37

Здравствуйте!
Решила влиться в теплую компанию голодающих.

Буду рада общению и новому опыту.
Меня зовут Светлана, живу в Германии с мужем, тремя дочками и собакой.
До этого у меня было три голодания 10, 11 и 12 дней. С 4 апреля начала снова. После рождения третьей дочки никак не могу привести себя в форму. Хочу сбросить лишний вес и очистить организм.
4 апреля вес 75.9
5 апреля вес 74.7

Kemili · 05-04-2013, 21:57

привет.. молодец что завела дневничок,он здорово помогает не сорваться..

буду заглядывать к тебе..)

Вечный ученик · 06-04-2013, 01:38

Удачи Вам!

Джина из кувшина · 06-04-2013, 22:21

Kemili,
Вечный ученик,
Спасибо за поддержку!
Сегодня прошел 3 день. Вес утром 73.6 Самочувствие нормальное,правда в выходные я предпочитаю лежать и телевизор смотреть. Готовила детям ужин, на еду вроде не тянет. Странно, но мне как-то мало хочется пить в этот раз. Может потом захочется больше. Положила в машину бутылку воды, пусть лежит на всякий случай. Пойду отдыхать.

Nica · 06-04-2013, 22:53

Цитата:

Сообщение от Джина из кувшина

Kemili,
выходные я предпочитаю лежать и телевизор смотреть. Готовила детям ужин, на еду вроде не тянет.

Обязательно старайтесь двигаться. Если так хорошо себя чувствуете - обязательно 10 км, хотите похудеть - 30. Ужасное самочувствие - ползите на солнышко, медленно, но двигайтесь. И готовить нежелательно крайне.
Удачи Вам!

Джина из кувшина · 07-04-2013, 18:15

Nica,
Спасибо за совет, только 30 км мне не реально пройти. Не могу не готовить семье, тут уж ничего не поделать. А валяюсь с собакой, что-то он у меня недомогает 2 дня, вот я с ним в обнимку и лежу. Домашние дела тоже делать приходится, хоть небольшая но нагрузка.
Сегодня 4 день, утренний вес 72.7
Состояние нормальное, утром и днем тянуло поясницу, подозреваю почки. Прикладываю грелку, тогда гораздо лучше. С завтрашнего дня у детей каникулы заканчиваются, у меня будет больше забот. Вечером сделаю очистительные процедуры, вчера не делала. Сил мне!

Джина из кувшина · 08-04-2013, 19:07

8 апреля День 5
Вес утром ровно 72, за 5 дней минус 3.9 кг, пусть так
Состояние нормальное, сегодня была на учебе 4 часа, тихонько пила воду. Периодически потягивает поясницу, грелка не нужна была. Настрой боевой, завтра опять учиться. Вечером сделаю очистительные процедуры и полежу в теплой ванне, ритуал у меня уже. Готовлю еду, хожу за покупками в магазины. Еду воспринимаю как муляж, аппетита нет, спокойствие и умиротворенность.

Джина из кувшина · 09-04-2013, 14:52

9 апреля День 6
Утренний вес 71.1
Чувствую себя хорошо, поясницу больше не тянет. Сходила на учебу, вечером планирую домашние дела. Гулять пойти не могу, у нас дождь сильный. Дышу в открытое окно

Джина из кувшина · 10-04-2013, 18:49

10 апреля День 7
Вес утром 70.4
Настроение хорошее, все спокойно и умиротворенно, даже нечего написать.

Таттобу · 11-04-2013, 09:06

Джина из кувшина,
Поддерживаю и желаю удачи.
Сам сейчас занимаюсь таким же снижением веса и чисткой организма. У меня сегодня 11 день. Главное позитивный настрой!!!

05-04-2013, 21:37	#1
Джина из кувшина Регистрация: Apr 2013 Адрес: Германия Сообщений: 98 Поблагодарил: 116 Поблагодарили 484 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Оздоровление и снижение веса (14 дней) Здравствуйте! Решила влиться в теплую компанию голодающих. Буду рада общению и новому опыту. Меня зовут Светлана, живу в Германии с мужем, тремя дочками и собакой. До этого у меня было три голодания 10, 11 и 12 дней. С 4 апреля начала снова. После рождения третьей дочки никак не могу привести себя в форму. Хочу сбросить лишний вес и очистить организм. 4 апреля вес 75.9 5 апреля вес 74.7

05-04-2013, 21:57	#2
Kemili Регистрация: Mar 2013 Адрес: Kyiv Сообщений: 45 Поблагодарил: 9 Поблагодарили 54 раз(а) в 29 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Оздоровление и снижение веса привет.. молодец что завела дневничок,он здорово помогает не сорваться.. буду заглядывать к тебе..)

06-04-2013, 01:38	#3
Вечный ученик Регистрация: Apr 2013 Адрес: Красноярск Сообщений: 22 Поблагодарил: 9 Поблагодарили 98 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Оздоровление и снижение веса Удачи Вам! __________________ Моя Родина - Святая Русь, Моя планета - Мидгард Земля, Мой Бог - Единый Абсолют...

06-04-2013, 22:21	#4
Джина из кувшина Регистрация: Apr 2013 Адрес: Германия Сообщений: 98 Поблагодарил: 116 Поблагодарили 484 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Оздоровление и снижение веса Kemili, Вечный ученик, Спасибо за поддержку! Сегодня прошел 3 день. Вес утром 73.6 Самочувствие нормальное,правда в выходные я предпочитаю лежать и телевизор смотреть. Готовила детям ужин, на еду вроде не тянет. Странно, но мне как-то мало хочется пить в этот раз. Может потом захочется больше. Положила в машину бутылку воды, пусть лежит на всякий случай. Пойду отдыхать.

07-04-2013, 18:15	#6
Джина из кувшина Регистрация: Apr 2013 Адрес: Германия Сообщений: 98 Поблагодарил: 116 Поблагодарили 484 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Оздоровление и снижение веса Nica, Спасибо за совет, только 30 км мне не реально пройти. Не могу не готовить семье, тут уж ничего не поделать. А валяюсь с собакой, что-то он у меня недомогает 2 дня, вот я с ним в обнимку и лежу. Домашние дела тоже делать приходится, хоть небольшая но нагрузка. Сегодня 4 день, утренний вес 72.7 Состояние нормальное, утром и днем тянуло поясницу, подозреваю почки. Прикладываю грелку, тогда гораздо лучше. С завтрашнего дня у детей каникулы заканчиваются, у меня будет больше забот. Вечером сделаю очистительные процедуры, вчера не делала. Сил мне!

08-04-2013, 19:07	#7
Джина из кувшина Регистрация: Apr 2013 Адрес: Германия Сообщений: 98 Поблагодарил: 116 Поблагодарили 484 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Оздоровление и снижение веса 8 апреля День 5 Вес утром ровно 72, за 5 дней минус 3.9 кг, пусть так Состояние нормальное, сегодня была на учебе 4 часа, тихонько пила воду. Периодически потягивает поясницу, грелка не нужна была. Настрой боевой, завтра опять учиться. Вечером сделаю очистительные процедуры и полежу в теплой ванне, ритуал у меня уже. Готовлю еду, хожу за покупками в магазины. Еду воспринимаю как муляж, аппетита нет, спокойствие и умиротворенность.

09-04-2013, 14:52	#8
Джина из кувшина Регистрация: Apr 2013 Адрес: Германия Сообщений: 98 Поблагодарил: 116 Поблагодарили 484 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Оздоровление и снижение веса 9 апреля День 6 Утренний вес 71.1 Чувствую себя хорошо, поясницу больше не тянет. Сходила на учебу, вечером планирую домашние дела. Гулять пойти не могу, у нас дождь сильный. Дышу в открытое окно

10-04-2013, 18:49	#9
Джина из кувшина Регистрация: Apr 2013 Адрес: Германия Сообщений: 98 Поблагодарил: 116 Поблагодарили 484 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Оздоровление и снижение веса 10 апреля День 7 Вес утром 70.4 Настроение хорошее, все спокойно и умиротворенно, даже нечего написать.

11-04-2013, 09:06	#10
Таттобу Регистрация: Apr 2013 Адрес: ЯНАО Сообщений: 500 Поблагодарил: 1,561 Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Оздоровление и снижение веса Джина из кувшина, Поддерживаю и желаю удачи. Сам сейчас занимаюсь таким же снижением веса и чисткой организма. У меня сегодня 11 день. Главное позитивный настрой!!!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Йога и снижение веса	Яга	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	28	03-01-2016 07:59
Снижение дозы гормонов или mix известных методик	Чара	Сверхнизкокалорийное питание	0	24-05-2013 22:40
снижение веса - голодом - сроки каскадов	Shcinshcila	Теория и практика голодания, вопросы и советы	0	28-07-2012 07:59
Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней)	Natasha.Gaiter	Примеры успешно проведенных голоданий	352	28-10-2011 11:09
Голодание с пониманием, 42 дня. Цель -снижение веса.	lilianna	Архив	15	13-11-2009 09:01