|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-02-2011, 12:24
|
#1 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней)
Приветствую всех!
Начинаю дневник и голодание. Причина, по которой начинаю голодать-желание вернуть здоровье, подготовиться к беременности и сбросить вес. О себе: возраст-30 лет, рост 164, вес 77 (цель-57 кг, то есть минус 20 кг), повышенное давление (140/95), апатия, слабость и недовольство собой. Сюда же можно добавить эндометриоз, полипы эндометрия, которые уже удаляли три раза и , надеюсь, больше их не будет. Пропила травки-отравки (2 раза по 2 недели), приучала себя к морковному соку. Собственно, это и была подготовка. Вчера вечером выпила магнезию. Пока не определилась со схемой голодания, но до Великого Поста, на котором и собираюсь голодать сроками по 7-10 дней с восстановлением в такие же сроки (хотя время покажет, вдруг решусь на большие сроки  ) будут так называемые каскады: 1 СГ-1 сок морковный-1 СГ и т.д. Желаю себе удачи и всем оздоравливающимся!  |
|
| 34 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
appolinariya (21-01-2012),
bagIra (13-03-2011),
BusinessLady (28-03-2011),
Cashew (03-01-2012),
Dunia (04-05-2011),
elenaz (25-01-2012),
Energy23 (14-05-2011),
eno_one (25-03-2012),
Gedonist (11-03-2011),
GinaDarc (05-08-2012),
Hloya (14-01-2016),
Igrunka (28-02-2011),
mdnadin (11-05-2011),
Raduga (03-04-2011),
Roxy (12-01-2012),
SeaJeTadore (09-05-2011),
Smiling (21-10-2012),
Vladimir_syroed (23-03-2011),
борщ з галушками (02-02-2012),
Вишенка (29-03-2011),
Иванка" (04-09-2013),
Из_мышеловки (20-01-2012),
Катрин061 (09-01-2012),
Ленчик1988 (12-05-2014),
Любовь ВЕРБИЦКАЯ (28-01-2012),
Лючия (05-06-2011),
полуничка (28-02-2011),
Пух (16-01-2012),
Рафис (01-03-2011),
Ромилъ (28-02-2011),
стройняшка (23-10-2011),
Юля Pasadena (14-11-2011),
ЮНОНА (16-01-2012)
|
|
28-02-2011, 19:52
|
#2 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011
Желаю вам удачи в достижении своих целей!
У вас всё получиться , главное верить и не падать духом! А я начну голод с вами , ну только с второго марта хочу) 
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
| 4 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
|
01-03-2011, 07:03
|
#3 |
|
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011
Полуничка,
Спасибо Вам! И Вам успехов! Чтобы каждый день был таким же солнечным, как сегодня! И стройности:) Сегодня День морковного сока. С утра сделала 1 литр, залила в термос. Вечером на прогулку. И хула хуп  Хочу отметить, что 24 часа сухого голода очень легко перенеслись. Пить не хотелось, кушать только в какой-то момент, но этот момент быстро прошёл  |
|
|
|
01-03-2011, 10:39
|
#4 | |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,510 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011
Цитата:
__________________
....  НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО....
|
|
|
|
| 8 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (13-03-2011),
BusinessLady (05-03-2011),
mdnadin (11-05-2011),
SeaJeTadore (09-05-2011),
Tasha_Gaiter (02-03-2011),
Иванка" (04-09-2013),
полуничка (02-03-2011),
Ромилъ (01-03-2011)
|
|
02-03-2011, 13:19
|
#5 |
|
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011
Рафис, спасибо!
 Сегодня у меня не Сухое голодание, а снова морковный сок. Пью его весь день, разбавляю водой. Ощущения очень приятные. Завтра, по ранее написанному плану, снова морковка, а уже 4 марта СГ. Утром встала на весы-75 кг. Само собой, вес не показатель. Для меня важнее внутренняя чистота, заряд бодрости, и объемы Купила абонемент в спортзал. Чтобы голодалось легче. С потеплением добавлю пробежки, как раньше. Последний раз редактировалось Natasha.Gaiter; 02-03-2011 в 13:36.. Причина: добавила название месяца |
|
|
|
03-03-2011, 15:21
|
#6 |
|
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011
Сегодня, как и планировала, день морковного сока. Разбавляю водой.
Читаю дневники других девушек и мужчин и понимаю, что лечебное голодание это вещь! Очень вдохновляют результаты других. Завтра будет СГ. Настоящий, 24-часовой |
|
|
|
04-03-2011, 06:55
|
#7 | |
|
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,510 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011
Цитата:
__________________
.... НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО....
|
|
|
|
| 11 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (13-03-2011),
BusinessLady (05-03-2011),
Cashew (03-01-2012),
GinaDarc (05-08-2012),
katerinushka (30-03-2011),
Kira_Ra (10-03-2011),
mdnadin (11-05-2011),
Иванка" (04-09-2013),
Лариса Кольская (21-01-2012),
Листик (09-05-2011),
полуничка (04-03-2011)
|
|
04-03-2011, 11:11
|
#8 |
|
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011
Согласна
Морковный очень бодрит с утра. Научилась с вечера мыть морковь, а утром за 1 минуту выжимаю Моя мама, узнав, что я пью морковный сок, удивилась, почему кожа не пожелтела. А вот интересно, если у кого-то она желтеет, то это почему? Просто любопытно Но сегодня СГ!!! Так что морковка подождет до завтра.  |
|
|
| 10 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (13-03-2011),
BusinessLady (05-03-2011),
Cashew (03-01-2012),
mdnadin (11-05-2011),
Алёна1111 (03-05-2011),
Иванка" (04-09-2013),
Лариса Кольская (21-01-2012),
Лючия (05-06-2011),
полуничка (02-04-2011),
Рафис (05-03-2011)
|
|
04-03-2011, 11:29
|
#9 |
|
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011
Кстати, сухое голодание тяжело для меня только в первые часы, когда организм привык вроде бы получать порцию завтрака. Но чуть переждав, остается приятное чуство легкости и организм не тратит энергию на переваривание пищи. Сейчас немного хочется пить, но я потерплю.
|
|
|
|
04-03-2011, 13:04
|
#10 |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Весеннее оздоровление 2011
А мне на выходе морковный сок кажеться таким сладким , что я просто не могу его пить.Розбавляю......
И тыквенный сок очень хорошо воздействует на организм. Как всё знают он очень полезен для печени . 
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| весеннее обновление (10 дней) | Larson4ik | Примеры успешно проведенных голоданий | 126 | 18-08-2013 05:19 |
| Моё весеннее голодание (7 дней) | Dana | Архив | 2 | 12-03-2013 21:56 |
| Весеннее обновление+оздоровление. | Sandra | Архив | 14 | 28-08-2012 09:04 |
| Весеннее оздоровление 2012 | Natasha.Gaiter | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 82 | 02-04-2012 00:21 |
| Очередное весеннее (10 дней) | Василий | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 25-04-2006 15:49 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
