|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Диеты Описание и опыт применения различных диет |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: May 2015
Адрес: россия
Сообщений: 7
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 29 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
ну очень хочется похудеть
Всем привет,читаю форум давнооо. И вот начиталась и понравилась мне идея диеты анорексичек про яблоко и мед.Чистить организм никто не запретит и как говорит моя соседка мало кушать-дольше жить.
Итак суть моего эксперимента: 4-х разовое питание в течении 34 дней. Один приём пищи это 1 ч.ложка мёда+1/4 яблока и чай в любом количестве. Понимаю ,что жестоко и не разумно,но хочется попробовать,а вдруг получится и я увижу первую цифру на своих весах 7 ![]() Единственное Но...это то ,что в этот период намечается празднование д.р. моего друга,отказать не смогу,так что будем считать этот день загрузочным ![]() Кому не сложно пожелайте мне удачи ![]() В понедельник старт ![]() ![]() ![]() Последний раз редактировалось блонда; 17-05-2015 в 08:44.. |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,813
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ну очень хочется похудеть
блонда,
удачи и терпения. ![]()
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
![]() |
2 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
блонда (16-05-2015),
госпожа беладонна (03-11-2015)
|
![]() |
#3 |
Регистрация: May 2015
Адрес: россия
Сообщений: 7
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 29 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ну очень хочется похудеть
В течении сегодняшнего дня подумала,что не плохо было бы и физ нагрузки добавить не очень сложные.
Ну например велотренажор и обруч через день по 30 минут. ![]() |
![]() |
4 пользователей сказали блонда спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#4 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: ну очень хочется похудеть
блонда, обруч лучше брать тяжелый 2-3 кг. иначе эффекта не будет, в передаче "Я худею..." в последнем выпуске об этом шла речь.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
5 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (17-05-2015),
Ratlana (03-11-2015),
Tallia (28-07-2015),
блонда (17-05-2015),
госпожа беладонна (03-11-2015)
|
![]() |
#5 |
Регистрация: May 2015
Адрес: россия
Сообщений: 7
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 29 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ну очень хочется похудеть
Тоже смотрю такие передачи,у меня именно такой обруч и лежит с пупырками
![]() ![]() |
![]() |
4 пользователей сказали блонда спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#6 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: ну очень хочется похудеть
Думаю, ты справишься. Не особо надейся на упражнения. Если их делаешь, то делай немного, но регулярно. Не жди результатов, это просто поддержка и облегчение для других трудностей. Основная польза от ограничения в питании. Скорее всего диета твоя тоже может меняться, это нормально, не ставь невыполнимых целей.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
4 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#7 |
Регистрация: May 2015
Адрес: россия
Сообщений: 7
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 29 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ну очень хочется похудеть
Спасибо за мудрые слова
![]() ![]() |
![]() |
3 пользователей сказали блонда спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#8 |
Регистрация: May 2015
Адрес: россия
Сообщений: 7
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 29 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ну очень хочется похудеть
День 1 вес 92.7
С утра стала 1/4 яблока,ложку мёда и запила все это чаем,затем выпила витамин С и теперь немного погодя буду крутить обруч,затем приготовлю еду для семьи и надеюсь день пройдёт легко. ![]() |
![]() |
4 пользователей сказали блонда спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#9 |
Регистрация: May 2015
Адрес: россия
Сообщений: 7
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 29 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ну очень хочется похудеть
Прошло почти пол дня,пока готовила,убиралась,вроде даже не заметила какого либо ограничения в еде,но самое страшное начнётся в часиков в 16. Главное не поддаться искушению
![]() ![]() И наверное буду взвешиваться каждые 3 дня,дабы не расстраиваться из-за маленьких отвесов,а это непременно будет ![]() |
![]() |
4 пользователей сказали блонда спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#10 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: ну очень хочется похудеть
Чем серьезней ты будешь настроена, тем реже тебе понадобятся взвешивания. Попробуй делать обмеры окружностей, в 2-3 местах на выбор, вес не всегда отражает ситуацию.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
4 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
очень хочу похудеть | Эленка | Обсуждение дневников голодания | 39 | 09-06-2016 11:39 |
Голодание 7 дней. Очень хочется поддержки!!! | Daria1993 | Архив | 36 | 10-01-2013 19:06 |
Первый раз голодаю. Очень хочется вернуть вкус и радость жизни! (10 дней) | Dara777 | Примеры успешно проведенных голоданий | 239 | 08-06-2012 03:11 |
Очень хочется похудеть. Как можно быстрее. | NatalieMua | Архив | 206 | 13-04-2011 14:07 |
Каскад 5+5?? очень хочется похудеть... | Lace | Архив | 0 | 27-11-2010 17:23 |
Спонсорские ссылки: | |
|