Голод -- не тётка..и не дядька. Каскадное голодание (8 + ...) - Страница 3

nekheny · 13-02-2013, 06:34

Veryxa, спасибо!)

nekheny · 13-02-2013, 06:37

День 2
Вес с утра: 62,2. Сон хороший, состояние тоже. Вчера мало двигалась, сегодня, чувствую, нужно как-то растрястись. Займусь уборкой и, может, поделаю упражнения.

anjuto4ka · 13-02-2013, 07:24

Уборочка та же самая зарядка, если конечно же полы не шваброи мыть ))) и не сидеть по пол часа , после мытья однои комнаты, а то у меня есть такие знакомые, одну комнату помоют, посидят , чаи попьют, телевизор посмотрят, потом вторую комнату помоют , сядут опять посидят)) тут надо интенсивно , без пауз ))

nekheny · 13-02-2013, 13:45

Хочется есть и курить. Я, конечно, могла бы и поесть, и за сигаретами сходить, но не буду, потому что это было бы проявлением слабохарактерности и неуважения к себе.
Нужно помнить о том, зачем всё это затевалось. Лучше попью воды.

nekheny · 13-02-2013, 21:30

День 2
Весь вечер мучили мысли о всякой вредной еде. Появилась слабость, двигалась мало, уборкой так и не занялась, за исключением мелких дел вроде стирки. Завтра всё же нужно заставить себя быть активнее. Сделала клизму (вчера не делала), есть расхотелось. Курить, кажется, тоже. В целом ничего особенного. На сегодня всё.

nekheny · 14-02-2013, 05:08

День 3
Вес 61.2 (-1 кг)
Слабости нет, спалось нормально, состояние хорошее.

nekheny · 14-02-2013, 05:16

Уточнение насчёт сроков: решила голодать по схеме (9+7+7) с выходами, равными количеству дней голода (кроме последнего, плюс тогда же буду пить травки).
Если станет очень тяжко, сокращу 9 дней до 7-ми.

nekheny · 14-02-2013, 21:58

День 3
День прошёл бодро, сделала много дел. Самочувствие хорошее.
Язык белый, чищу его чёткой, затем использую ополаскиватель для рта (помогает от запаха).
Днём выпила ~100 мл. минеральной воды, после чего со стулом вышло много желчи.

nekheny · 15-02-2013, 05:54

День 4
Вес 60.1
Самочувствие без изменений, всё хорошо.

nekheny · 16-02-2013, 09:47

День 5
Не дома, поэтому не могу взвешаться.
Сегодня хуже, чем обычно, сильная слабость. Спалось так себе. Попробую сделать клизму.
Снилось, что я ем шоколад, проснулась в ужасе :/ шоколада, конечно, очень хочется. Очень-очень. Но надо держаться.

13-02-2013, 06:34	#21
nekheny Регистрация: Feb 2013 Адрес: Москва Сообщений: 30 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 14 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голод -- не тётка..и не дядька. Каскадное голодание (8 + ...) Veryxa, спасибо!)

13-02-2013, 06:37	#22
nekheny Регистрация: Feb 2013 Адрес: Москва Сообщений: 30 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 14 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голод -- не тётка..и не дядька. Каскадное голодание (8 + ...) День 2 Вес с утра: 62,2. Сон хороший, состояние тоже. Вчера мало двигалась, сегодня, чувствую, нужно как-то растрястись. Займусь уборкой и, может, поделаю упражнения.

13-02-2013, 07:24	#23
anjuto4ka Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Голод -- не тётка..и не дядька. Каскадное голодание (8 + ...) Уборочка та же самая зарядка, если конечно же полы не шваброи мыть ))) и не сидеть по пол часа , после мытья однои комнаты, а то у меня есть такие знакомые, одну комнату помоют, посидят , чаи попьют, телевизор посмотрят, потом вторую комнату помоют , сядут опять посидят)) тут надо интенсивно , без пауз ))

13-02-2013, 13:45	#24
nekheny Регистрация: Feb 2013 Адрес: Москва Сообщений: 30 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 14 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голод -- не тётка..и не дядька. Каскадное голодание (8 + ...) Хочется есть и курить. Я, конечно, могла бы и поесть, и за сигаретами сходить, но не буду, потому что это было бы проявлением слабохарактерности и неуважения к себе. Нужно помнить о том, зачем всё это затевалось. Лучше попью воды.

13-02-2013, 21:30	#25
nekheny Регистрация: Feb 2013 Адрес: Москва Сообщений: 30 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 14 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голод -- не тётка..и не дядька. Каскадное голодание (8 + ...) День 2 Весь вечер мучили мысли о всякой вредной еде. Появилась слабость, двигалась мало, уборкой так и не занялась, за исключением мелких дел вроде стирки. Завтра всё же нужно заставить себя быть активнее. Сделала клизму (вчера не делала), есть расхотелось. Курить, кажется, тоже. В целом ничего особенного. На сегодня всё.

14-02-2013, 05:08	#26
nekheny Регистрация: Feb 2013 Адрес: Москва Сообщений: 30 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 14 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голод -- не тётка..и не дядька. Каскадное голодание (8 + ...) День 3 Вес 61.2 (-1 кг) Слабости нет, спалось нормально, состояние хорошее.

14-02-2013, 05:16	#27
nekheny Регистрация: Feb 2013 Адрес: Москва Сообщений: 30 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 14 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голод -- не тётка..и не дядька. Каскадное голодание (8 + ...) Уточнение насчёт сроков: решила голодать по схеме (9+7+7) с выходами, равными количеству дней голода (кроме последнего, плюс тогда же буду пить травки). Если станет очень тяжко, сокращу 9 дней до 7-ми.

14-02-2013, 21:58	#28
nekheny Регистрация: Feb 2013 Адрес: Москва Сообщений: 30 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 14 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голод -- не тётка..и не дядька. Каскадное голодание (8 + ...) День 3 День прошёл бодро, сделала много дел. Самочувствие хорошее. Язык белый, чищу его чёткой, затем использую ополаскиватель для рта (помогает от запаха). Днём выпила ~100 мл. минеральной воды, после чего со стулом вышло много желчи.

15-02-2013, 05:54	#29
nekheny Регистрация: Feb 2013 Адрес: Москва Сообщений: 30 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 14 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голод -- не тётка..и не дядька. Каскадное голодание (8 + ...) День 4 Вес 60.1 Самочувствие без изменений, всё хорошо.

16-02-2013, 09:47	#30
nekheny Регистрация: Feb 2013 Адрес: Москва Сообщений: 30 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 14 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голод -- не тётка..и не дядька. Каскадное голодание (8 + ...) День 5 Не дома, поэтому не могу взвешаться. Сегодня хуже, чем обычно, сильная слабость. Спалось так себе. Попробую сделать клизму. Снилось, что я ем шоколад, проснулась в ужасе :/ шоколада, конечно, очень хочется. Очень-очень. Но надо держаться. Последний раз редактировалось nekheny; 16-02-2013 в 10:08..

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Каскадное голодание.	Медвежонок	Архив	12	01-07-2013 16:20
Голод не тётка,а мать родная.Мои 10 дней.	Pina	Архив	5	12-11-2012 09:16
Хождение по мукам, каскадное голодание или просто голодание, пока не решила.	Mashka	Архив	264	30-04-2012 09:20
Голод-не тётка...	умница	Архив	13	04-09-2011 12:53
Каскадное голодание	Пампушка	Архив	6	08-06-2005 15:18