Первый опыт - смогу ли я не есть 7 дней?

[Катрин]

Привет! Вчера зарегистрировалась, читала пол дня и еще пол ночи. Примеры и рассказы просто ошеломляют !!!! Пример Софьи ну просто нереален для меня, не могу понять, как может человек не есть так долго???:
После операции по удалению желчного я строго и честно держала диету 3 месяца, самочувствие было классное, легкость, питалась в основном тыквенной кашей без ничего ,просто на воде и молотой сырой гречкой, залитой нежирным кефиром. На сладкое, жаренное, печенное совсем не тянуло! Я думала, что смогу питаться так постоянно!!! Наивная.... Срыв произошел и был да и по сей день происходит очень жестко - сметаю все на своем пути ,Я НЕ МОГУ ОСТАНОВИТЬСЯ!!! ЕМ И ЕМ И ЕМ! Понимаю, надо остановиться, но в силу некоторых особенностей характера, не приемлю "золотую середину", или все или ничего. Прочитав почти все дневники, решила начать сегодня 7-ми дневное, но возник вопрос - после 2 чашек кофе с мороженым и 5-ти пирожков с печенкой можно начинать ,или как-то надо подготовиться специально! Поддержите ,плиз, меня, у вас это очень убедительно получается! Мерси!

[Алена]

Сообщение от Катрин

после 2 чашек кофе с мороженым и 5-ти пирожков с печенкой можно начинать

Голодание проходит легче, если подготовиться на легкой растительной пище.
Срок зависит от решимости - можно и много, если есть серьезные причины и намерение.
В Вашем случае - по ощущениям. Если решили начать, то пирожки не помеха. Только клизмы делайте почаще .

[Aladdin]

или как-то надо подготовиться специально! Поддержите ,плиз, меня, у вас это очень убедительно получается! Мерси!

индивидуально и зависит от опыта голоданий, я пробовал подготовки нее не моё абсолютно :-D
голод делаю здесь и сейчас, а не завтра
хотя я по жизни легко питаюсь..

[Катрин]

ОЙ, как быстро вы мне ответили, мерси! Ну, если "пирожки не помеха", и "если голод - то здесь и сейчас", то с сегодняшнего дня и начну! Кушать сегодня уже не буду, а прямо сейчас пойду и прогуляюсь с моими двумя мужичками на стадионе, пока он не разнесли мне квартиру!
Наверное надо сделать клизму вечером?

[feu follet]

Я бы сделала точно, и лучше бы перед входом..

А так, удачи тебе, буду навещать!

Проводила короткие голодания? Или сразу так с плеча на 7 замахнулась?

[Катрин]

feu follet, Спасибо за поддержку! Не, это первый мой раз!
Вот елки-палки, сделала клизму, попила воды......а кушать-то хочется! Вот сижу и думаю, что делать? Как настроить себя? Я понимаю, что я не голодна, но от вкуса еда аж слюноотделение .... как поменять отношение к еде?

[Алена]

Сообщение от Катрин

Вот сижу и думаю, что делать?

Быстрее ложитесь спать

Чтобы не думать о еде.

[Катрин]

Вроде народ пишет, что на третий день голод проходит, т.е. кушать не хочется..

[Алена]

Сообщение от Катрин

на третий день голод проходит

Это все индивидуально.
Некоторые от одного намерения голодать уже перестают испытывать голод.

[Катрин]

Мда, а у меня от одного намерения голодать - жуткий аппетит!