Похудеть что бы жить!!!

[Наталенок]

8 день ,отвес общий 8,1(20,12,12)
Здравствуйте дорогие форумчане!Завела этот дневник что бы не падать духом.Очень всем рада,перечитала почти всех...очень вдохновила София,большая умница с твердым духом.Теперь вы все моя виртуальная семья Принимайте блудную дочь так сказать)
История моя началась очень давно,меня воспитывала мама одна и о здоровом питании в нашей семье никогда речи не шло,пироги,жареная картошка,макароны тоннами))В 18 лет при росте 172 я весила 74кг с объёмами 95 65 95 я победила в конкурсе мисс Тамбов,была супер красотка.То ли кость у меня тяжелая,то ли телосложение такое не знаю.(когда я худела первый раз со 110 до 85 муж называл меня старой дохлой клячей)
В 19 я вышла замуж и родила первую дочку.С весом 110 кг,боясь потерять мужа я села на диету.Тогда то и началась моя страшная болезнь,диагноз-рецидивная крапивница и отёк квинке.Я прошла всех врачей,сдала все анализы,тесты,поставили диагноз,выписали антигистаминные препараты и отправили домой.Я поняла что мне надо худеть. Неделю я ела один раз в день,потом 7 дней голодания(с неправильным выходом т.к. интернета у меня еще не было)и ещё месяц ела один раз в день очень понемногу только белки,углеводы исключила полностью.Так я похудела на 25 кг.(мой диагноз пропал,никаких высыпаний и я не задыхалась)
Вес держала долго до 2 беременности.
Вуаля....родился сын и во мне 120 кг.Я взяла себя в руки и похудела до 100.С мужем начались большие проблемы и мы с детьми уехали от него.Мой стольник продержался не долго.Я вышла замуж второй раз,жизнь успокоилась и сейчас я бегемот который сидит на антигистаминных препаратах,которые помогают все меньше.
Я понимаю что с таким весом я дай бог доживу до 50ти лет,а мне хочется по нянчить внуков и жить долго и счастливо.Крапивница мешает жить и чешется так что жить не хочется,бессонные ночи,опухали губы,заплывали глаза.
Сейчас я на 8 дне мокрого голодания.Вес уходит по 1 кг в день,Стартовала с весом 135.7.
В целом чувствую себя нормально,ничего не болит,слабость немного,есть не хочется.Повезло что готовит муж,посуду моет дочка,я к кухне не подхожу.Воды пью сколько хочется,по началу пила мало,сейчас хочется пить.Зная что нельзя пить таблетки я все равно 1/4 пила раза 2 это большое достижение т.к раньше я пила по 3 шт в день при разрешенной суточной дозе 1шт.значит за 8 дней я выпила только половинку!!!И я не чешусь!!!!!
Решила сначала на 10 дней,потом на 21.И вообще поменять свой образ жизни,питаться правильно.Купила себе соковыжималку,электронные весы ,в планах купить пароварку.Начинаю жить по новому!
Сегодня приснилось что я ем курицу вареную и плачу что я сорвалась и что на 7 день нельзя есть курицу и что я себя ненавижу.Проснулась и вздохнула с облегчением.Да и на второй день мы ходили на день рожденье,пахло вкусно там все,но я выдержала!!!!Сама горжусь собой.
Без вас мне не справится,много вопросов.Взвесилась только сейчас 127,6.Цель сбросить 50.7 цифра конечно впечатляющая но...уже не 50.7 а 42.6 потому что 8.1 уже ушли!!!И так это радует!!!
Простите меня за такую вольную писанину,красноречием никогда не отличалась.
Модераторов прошу не удалять мой дневник до достижения цели.
И вопрос к людям с опытом голодания- по истечении 10 дней голодания+выход соками,через какое время можно начать 21дневное?Мне бы хотелось числа с 5 января(через 13 дней после десятидневной)Или так нельзя?

[Elina4ka]

Наталенок, приветик!! прочитала твою историю, ты молодец и умница что ни при каких условиях не падаешь духом. И ты права - все можно исправить!
Я когда-то тоже весила 100 кг при росте 171 см. Сейчас продолжаю приводить себя в порядок, и тело и душу.

Держись изо всех сил - это того стОит! И тем более у тебя есть самое главное - семья, которая поддерживает. Так что теперь осталось поправить здоровье и все , будешь порхать как бабочка!

Желаю терпения и крепкого здоровья!

[Наталенок]

Спасибо Лерочка!!!Без Вас я не справлюсь!!!Только вашей поддержкой!!!

[Veryxa]

Наталенок, Привет,(Можно на ты? ) Ты правильно сделала,что пришла на этот форум.

У тебя отличный настрой! Удачи, легкого голода!!! Умница, уже столько продержалась и отвес классный.
Здорово,что близкие тебя поддерживают, это большая удача
Про сроки ничего сказать не могу, сама отголодала один раз пока))
Потерпи скоро появится кто-нибудь из опытных форумчан и тебе подскажут.

[Наталенок]

Конечно можно на ты.Близкие меня поддерживают,муж говорит-я тебя и такую люблю,но если ты решила похудеть,это твоё решение.С друзьями сложнее,близкая подруга больна "гирболайф" она мне все уши прожужжала что так нельзя,что ты впадешь в голодную кому...я поругалась вчера с ней.Я говорю не лезу в твою диету.(она похудела за 3 мес на 10кг).Кто как умеет худеть так и худеет.К стати она не завтракает,коктейль там какой то пьет,обед полноценный и не ужинает.Я считаю что она и так без пардон гадостей этих так же скинула бы не тратя денег и немаленьких денег.

[Наталенок]

Я вот тут подумала,скоро новогодний стол и мне придется выпивать,так как собирается большая компания и приезжают гости из далека...ну очень хочется погудеть так что наверно за 2 дня пьянки по любому теперь наберу....жалко так...столько мучений.Но мне так понравилось голодать,так понравилось сбрасывать вес,состояние души,я скоро медитировать начну Ну вот кто же мне ответит через сколько можно сл голодание начинать?

[На-Талия]

Сообщение от Наталенок

И вопрос к людям с опытом голодания- по истечении 10 дней голодания+выход соками,через какое время можно начать 21дневное?Мне бы хотелось числа с 5 января(через 13 дней после десятидневной)Или так нельзя?

Наталенок, привет! Думаю, можно. Голод+соки будут отличной
подготовкой к 21 дню. Но сдругой стороны промежуток побольше бы,
а то большая вероятность срыва может быть - но это только моё личное
мнение. Я вообще голодаю постоянно 10 через 10 и ничего...

[На-Талия]

Сообщение от Наталенок

10 дней голода,а 10 дней как питаетесь?Что позволяете себе вкусненького?

Можно на ты?
Сначала соки 3 дня, потом пюре фруктовые и овощные 3 дн., потом+рыбка и супы, потом мяско.
Вкусненькое позволяю по капельке всего чего хочу, но по капельке и после 5 дн.соков. Срывы на выходе
бывают часто - скажу честно, часто набираю обратно вес.
Но! Ещё в марте я весила 101 кг, а сейчас 77 кг.

[маргоша]

Наталенок, правильно что завела дневник,здесь уютно и не скучно-)Я Вика-приятно познакомиться))
Таблетки выбрось,на голоде со временем все изчезнет(крапивница).Организм очищаеться,а ты его травишь..непорядок-))
Новый год надо встретить весело,без угрызений совести,за съеденный кусок,самое главное что съесть.Это ведь праздник.А вот после Н.Г.начнется серьезная работа и борьба за свое здоровье,а ожирение это враг №1 для женщины.Наталья у тебя замечательный муж,поддержка от близкого человека это мощный стимул.И здесь всегда найдется человек который подскажет поддержит.Все будет хорошо))Зайди в библиотеку,там есть книги про голод.Прочти не поленись.Не ставь сроков,тебе спешить некуда-вся жизнь впереди)))

[На-Талия]

Сообщение от маргоша

Зайди в библиотеку,там есть книги про голод.Прочти не поленись

Это даже обязательно!