|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
![]() Начинаю голоданние с целью перехода на правильное сыроедение, вырастить Кишечную Палочку, сыроедную микрофлору. Не ставлю цель, как голодать, полное 27-30 дней или касадами по 10 дней. Как получится. Втайне мечтаю, что получится полное.
![]() 1 день. 25 нояб 2009 ![]() Решила приурочить к поездке в командировку, надо работать, о еде думать некогда. Сразу с утра было немного чувство голода, а потом, как и предполагала, о еде думать было некогда. Затем в дороге домой постралась уснуть. За весь день больше чувство голода не возникало. В мышцах есть некоторвя усталость и боль, как при гриппе. Голова немного кружится. Пить не хочется, но пью понемногу, по глоточку, чтоб не было обезвоживания. 2 день. 26 нояб ![]() Опять ощущуние усталости и боли в мышцах.Голова кружится, но немного меньше, чем вчера. Иногда возникает слабое чувство голода, сразу пью воду. Работоспособность хорошая, дома много дел переделала, присесть отдохнуть или полежать не хочется. В течение часа практиковала Випассану, получается хорошо. 3 день. 27 нояб ![]() Начало дня ужасное, боли везде, скованность, слабость, хочется сесть за стол, положить голову на стол и сидеть не двигаясь. Но надо делать вид, что все нормально, через силу пытаюсь соответствовать. Пока никто ничего не заметил. На Випассану сил нет. Весь день продолжается одно состояние, к вечеру чуть-чуть полегче. Несколько раз возникало чувство голода, пью воду, проходит. 4 день. 28 нояб ![]() В 5 утра пропал сон, пошла на улицу гулять. Слабость есть, но болей уже нет. От резкого вставания кружится голова. После прогулки очень сладко заснула. Летом лучше голодать – можной пойти в огород и возиться там, что-то пересаживать, что-то поливать, полоть, с интересной работой время проходит незаметно. Взвесилась сегодня ушло 5 кг , вес упал за три дня с 70 до 65. 5 день 29 нояб С утра штормит, весь день легкое недомогание, пью воду, к вечеру состояние немного улучшается. 6 день. 30 нояб ![]() С утра штормит, в 11 час при резком вставании сильно закружилась голова. Сходила на базар, слабость, состояние болезненное, как при гриппе. Вспомнила, что клизму делать сегодня надо. После клизмы полегчало немного. Каждый день надо делать. 7 день 1 дек ![]() Опять сделала клизму пораньше, как предоставилась возможность. После этого немного трясучка. Сомочувст не очень целый день. Сходила на базар. К вечеру самоч улучшилось. 8 день. 2 дек. 09 г. ![]() С утра, пока лежала, поняла , что сачувст нормальное, лучше, чем было. Сделала кл После этого опять немного потрясло, полежала. Потом пошла внуков нянчить. Перемыла гору посуды, банки и т.д. Все это время самоч неважное, но когда занята делом, то на это внимания не обращаешь. Осталась довольна. Не удивлюсь, если к вечеру буду летать. 9 день. 3 дек. 09г ![]() Не летала, но чувствовала себя хорошо. Особенно хорошо , когда занята делом. Особенно, когда готовлю еду. Наверное подсознание считает, что для себя готовлю. Приготовлю, понюхаю, вкусно! Но жгучего желания поесть не возникает. Наверное потому, что сознание уже выработало рефлекс-тормоз на блюдоманскую еду, стоит поесть и сразу чувствуешь, что не так уж и вкусно, и состояние ухудшается. Не стоит блюдомания того, чтобы ради нее жить. Сделала клизму, выходит темная зелено-коричневая вода с небольшими темными кусочками-волокнами. Состояние хорошее после клизмы. К вечеру что-то поплохело, опять решила сделать клизму. Выходила вода опять коричнево-зеленая, но гораздо светлее, также с кусочками-волокнами. Состояние сразу выровнялось. 10 день. 4 дек 09г ![]() Вес 63 кг, за весом особо не слежу, цель другая. Если каскадно голодать, то завтра выходить надо, но в моем случае чем дольше, тем лучше. Посмотрим, на сколько меня хватит.
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE |
![]() |
26 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение: |
Berl123 (07-12-2009),
bingooo (03-09-2012),
cvetraduga (13-05-2011),
Fleur de sel (09-11-2011),
Fruct (05-12-2009),
Gedonist (24-03-2011),
Honey (10-10-2011),
Igor (04-12-2009),
kartoshka (20-02-2011),
kimao (10-08-2010),
Lea (10-02-2010),
lovebk (01-11-2010),
ROM (04-12-2009),
saiko (12-12-2009),
sakura (01-02-2011),
Starvation (04-12-2009),
Tamara (04-12-2009),
tata (04-12-2009),
zhuk (07-12-2009),
Вишенка (09-12-2010),
Галина Ивановна (05-07-2012),
Крупинка (31-10-2012),
Мама Волшебника (22-01-2014),
Олег1099 (02-04-2010),
Ромилъ (04-12-2009)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение.
Вопрс.
А какова цель перехода на сыроедение и что вкладывается в понятие "правильное сыроедение"??? С уважением.
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 ![]() Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 ![]() ![]() ![]() Возвращение блудной дочери: ![]() http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 ![]() http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734 ![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,144 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение.
Цитата:
![]()
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант Выше мотивации не прыгнешь! |
|
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение.
То есть выход будет строго на морковном соке первую неделю и с добавлением именно моркови в последующие дни.
![]() Но пока еще думаю сколько голодать , завтра может еще выходить не буду.
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE |
![]() |
11 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#5 |
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Омск
Сообщений: 991
Поблагодарил: 5,173
Поблагодарили 5,860 раз(а) в 884 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение.
РАИСА, а вы этот пресловутый Б12 измеряли?
|
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение.
Да где ж его измеришь в деревне! Руководствуюсь самочувствием. При переходе на фруктовое сыроедение было плоховато пару месяцев, а потом выровнялось все как-то незаметно, нормально жила эти годы.
![]() Нормы Б-12 да и другие нормы даются по умолчанию с учетом блюдоедения, сыроедения наша наука еще не изучала. Поэтому я думаю, что у сыроеда нормы другие, в сторону меньше или больше, не знаю. ![]()
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE Последний раз редактировалось РАИСА; 04-12-2009 в 11:13.. |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение.
Ну и наконец - то выход !
Сразу скажу, выход скучный ![]() ![]() ![]() Купила десяток мандаринчиков, по соковыжималке жалко размазывать, так и сьела. Тоже приторно-сладкие. Это наверное после голода язык не так вкус воспринимает. Яблоко лежит на столе, жутко захотелось яблоко, хоть яблоки давно не ем, не нравятся. А тут так хочется !(опять понимаю, что ведусь на вкус!) ![]() Сьела пол-яблока, такой жор открылся, сейчас бы сьела все, что мужу на ужин приготовила! И в желудке тяжесть неприятная - это уже красный сигнал светофора. Низзя! Хорошо на глаза маленький кусочек морковки попался, потихоньку аккуратно сгрызла, сразу захорошело так, успокоилось все, что хотело бушевать. ![]() Но сок дальше буду пить по пол-стакана, чтоб совсем не опротивел. Раньше помногу выпивала с огромным удовольствием. Да , вот еще что - попробовала немного физ-нагрузки из нескольких упражнений, усталость накатила, а потом та-а-акой прилив энергии получила! Это радует, надо продолжать. ![]()
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE |
![]() |
12 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#8 |
Заблокирован
Регистрация: Aug 2009
Адрес: dfg
Сообщений: 660
Поблагодарил: 2,584
Поблагодарили 1,624 раз(а) в 664 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
РАИСА, ничего себе выход после 10 дней.
|
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
Это после яблока тяжесть была в желудке, а на варенку я не сорвалась, мозгов-то уже хватает.
![]()
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE |
![]() |
Следущий пользователь сказал РАИСА спасибо за это полезное сообщение: |
Крупинка (31-10-2012)
|
![]() |
#10 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Голодание с целью перехода на правильное сыроедение. (10 дней)
Второй день выхода.
Сегодншний день более дисциплинированный. Сок пью по-пол стакана, нормально, отвращения нет. Ни на что не тянет. Фруктов дома нет, и не буду пока покупать, чтоб не мешали. ![]() Делала упражнения на пресс, отжимания, приседания и несколько из Арабули для рук. Энергия прет, есть на кого расходовать- внуки пришли в гости. ![]()
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 44 | 31-05-2013 07:14 |
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 0 | 25-05-2013 17:18 |
весна-лето.... Лучшее время для перехода на сыроедение. Моя попытка номер раз! | jpp | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 7 | 08-05-2013 13:03 |
Правильное (лечебное) голодание | Булат | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 26-02-2012 13:23 |
Мое правильное голодание (7 дней) | Robinn | Архив | 14 | 22-09-2009 07:54 |
Спонсорские ссылки: | |
|