42 дня по методу М.В. Оганян

[SGun]

Голодаю 14 сутки, намерен проголодать 21 день на травах + 21 день на свежевыхатых соках. Вес при начале 99 кг, сейчас 91,5 кг.
1 сутки - вес 99 кг., три клизьмы кружкой Эсмарха 1,5 объемом литра, самочувствие отличное, кушать неохота
2 сутки - вес 98 кг., три клизьмы, самочувствие отличное, кушать неохота
3 сутки - вес 96,8 кг., три клизьмы, самочувствие отличное, кушать неохота
4 сутки - вес 96,4 кг., три клизьмы + вечером перед сном сульфат магния 20 грамм, без грелки, не спал пока всё не вылетело.
5 сутки - вес 95,1 кг., шесть клизьм - три сразу после сна, еще три через два часа. Уже под вечер были мысли о еде.
6 сутки - вес 94,7 кг., сутра боли в животе, как при диорее, три клизьмы, хочется поесть, под вечер очень хочется.
7 сутки - вес 94,1 кг., сутра небольшие боли в животе, 5 клизьм сподряд, под вечер хочется поесть.
8 сутки - вес 93,5 кг., три клизьмы, вечером готовил ужин, т.к. 8 марта всё-таки. Возникало небольшое желание попробовать приготовленное, пробовал на язык, никаких эмоций, сплёвывал, полоскал рот.
9 сутки - вес 93,4 кг., сутра самостоятельный жидкий стул страшного чёрно-жёлтого цвета, три клизьмы, весь день все мысли только о еде, самочувствие плохое, вечером выпил глоток сока грейпфрута.
10 сутки - вес 93,2 кг., три клизьмы, самочувствие прекрасное, полное равнодушие к еде
11 сутки - вес 92,7 кг., самостоятельный жидкий стул, пять клизьм, самочувствие прекрасное, полное равнодушие к еде, вечером глоток сока грейпфрута.
12 сутки - вес 92,3 кг., шесть клизьм, самочувствие прекрасное, полное равнодушие к еде, ходил в тренажерку, вечером сульфат магния 20 грамм, грелка под печень, пока всё не вышло спать не ложился.
13 сутки - вес 92,3 кг., пять клизьм, плохое самочувствие, полное равнодушие к еде
14 сутки - вес 91,5 кг., шесть клизьм, плохое самочувствие, ощущение, будто простыл, температуры нет, но кажется, будто есть. Периодически возникает изжога, была тошнота, выпил два стакана воды, вытошнил. Пил весь день только сырую воду, т.к. только ее и могу пить, вечером пил святую воду, стоявшую в банке еще с самого крещения. Траву весь день не пил. К еде по-прежнему равнодушен. Периодически лёгкое головокружение. Проспал три часа, не могу дальше уснуть. Ощущение будто поднялась температура, хотя ее нет. Выпил пол литра святой воды, через полчаса возникла изжога, вытошнил всю воду, заварил травы, выпил стакан. Изжога всё равно возникает, при чем очень жуткая.

Вопрос к знатокам ситуации: что означает изжога и плохое самочувствие?

[Anyta_Votti]

Головная боль. Довольно часто возникает в начале голодания, особенно у начинающих и тех, кто плохо провел предварительные очистительные процедуры. Свидетельствует о сильном загрязнении организма. Хорошо помогает клизма. При сильной головной боли можно выпить стакан теплой кипяченой воды с чайной ложкой меда. Если боль сохраняется, выйти из голодания и провести очистительные процедуры и однодневные голодания 1 раз в неделю в теч. 1-3 мес.
Головокружения, обмороки. Чаще всего возникают у высоких людей при резком вставании, изменении положения туловища вплоть до обморочных состояний. Рекомендуется медленно вставать и не совершать резких движений. Курение категорически запрещается.
Общая слабость. Довольно частое явление во время голодания. Периодически возникает в любой период голодания. Особенно часто встречается при чрезмерных физических и психических нагрузках во время голодания, если голодающий мало гуляет, вынужден находится в помещении. Более выражена на ранних сроках голодания. В принципе, слабость на голоде - нормальное явление. Нужно больше гулять на свежем воздухе, при возможности принимать солнечные ванны, делать массаж и само массаж, не переутомляться, отдыхать. Можно смело сказать, что слабость пройдет, а вот здоровье и сила на долго приобретенные во время голодания на долго останутся с вами!
Зябкость, жар. Очень частые явления на голоде. При чем, в различные периоды голодания могут сменять друг друга. Связаны с изменением обменных процессов в организме. Зависят от конституции человека, водного режима. Рекомендуется не переохлаждаться, хорошо одеваться, применять достаточные физические нагрузки. Иногда, при повышенной зябкости помогает теплое питье или уменьшение количества выпиваемой за день воды. Но ни в коем случае нельзя допускать сильных переохлаждений.
Нарушения сна. Не редко встречаются во время голодания. У одних людей наблюдается повышенная сонливость, у других время сна уменьшается и отмечается повышенная активность во время голодания. Этих явлений бояться не стоит. Специальные мероприятия не требуются. При сонливости - чаще отдыхайте. При отсутствии сна просто отдыхайте в постели. Более серьезно следует отнестись к отсутствию сна после 20 дня голодания. Если отмечается выраженная бессонница на протяжении 3-4 дней сочетающаяся с повышенной возбудимостью, следует начать выход из голодания.
Отрыжка, изжога, рвота. Довольно часто в первые четыре, пять дней может появиться упорная отрыжка изжога, особенно у людей с заболеваниями желудка, и при первых голоданиях. Для ее предотвращения необходимо сделать промывание желудка - выпить теплой воды и вызвать рвоту. Если в течении нескольких дней данная процедура не помогает можно добавить минеральную воду в небольших количествах и без газов. Упорная изжога может появиться и на более поздних сроках голодания, что чаще всего указывает на недостаточно хорошо проведенные очистительные процедуры. Следует выйти из голодания, провести чистки и соблюдать правильный режим питания. Обычно при дальнейших курсах голодания данный симптом постепенно исчезает. У людей с заболеваниями печени бывает рвота зеленью, что указывает на начавшуюся чистку этого органа. Следует переждать такое обострение и проголодать еще пару дней, делать промывание желудка, прикладывать теплую грелку на печень, клизмы.

Подробнее опишите какого плана изжога? Горечь желто-зеленая (желчь отходит) или кислятина (желудочный сок) или что-то другое (цвет, вкус)?
Плохое самочувствие в чем конкретно проявляется? На каких травах вы голодаете, может у вас на них изжога? При голодании обычно вообще ничего кроме воды не пьют. Вы пьете травы, сок грейпфрута, перехода на внутреннее питание не происходит, желудок постоянно вырабатывает желудочный сок, отсюда изжога. Зачем во время голода пить сульфат магния? Я бы посоветовала сначала провести очистительные процедуры кишечника и печени, а потом входить в голод, там уже просто клизма, зачем магнезию то пить.

[SGun]

Изжога кислая просто, выходит желудочный сок и всё. Самочувствие в целом не очень. слабая головная боль (очень слабая), слабость, изжога и тошнота, ощущение жара, хотя температура в норме. Ощущения очень похожи на отравление

[SGun]

Сейчас сделал клизьму, стало полегче

Магнезию пил чтобы спровоцировать чистку печени, как мне тогда казалось.

Изжоги не было на протяжении 13 дней и сидел я только на травке, на 14 день решил посидеть на воде и как раз в этот день начались тошнота и изжога. При чем я склонен не связывать эти два случая. Хотя, как знать.

Сейчас выжал опять глоток сока, выпил. Глоток это буквально столовая ложка. Как и предыдущих оба раза.

Странно, но после клизьмы и "промывки" кишечника, а так-же после глотка сока стало намного полегче. Буду отписываться дальше.

Сбор такой
Отвар готовят так: берут мяту, душицу, мелиссу, подорожник, мать-и-мачеху, трехцветную фиалку, шалфей, тысячелистник, ромашку, спорыш, толокнянку, лавровый лист, шиповник, полевой хвощ, по 1 столовой ложке каждой травы, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают тремя литрами кипятка, настаивают в течение 20 минут.
Затем начинать пить, добавляя в каждый стакан 1-2 чайные ложки натурального меда и 2-3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10-12 стаканов.

Пью с соком лимона и мёдом. Правда заливаю в трёхлитровую банку сок одного лимона, сыплю три столовые ложки с горкой смесь трав, которые я заранее смешал в одну большую кучу и завариваю это кипятком. За день выпиваю всё, но пару раз не удавалось допить.

Кстати, я очень мало гуляю, а отлично себя чувствовал как раз, когда много находился вне помещения, даже в лесу, т.к. живу рядом с лесом.

[SGun]

В общем еще начитался вот этого и поэтому решил выпить сульфата еще раз
http://golodanie.su/forum/showthread...E3%E0%ED%FF%ED
Помнится после приёма магнезии как раз самочувствие ухудшилось в первый раз приёма. Продлилось три дня, но не было ни изжоги, ни тошноты.
Завтра поездка небольшая, свежий воздух будет на пользу

[SGun]

15 сутки - вес 91,5 кг., чувствую себя намного лучше, чем вчера, только побаливает немного голова, будто первый день после затяжного гриппа. Вчера было ощущение, будто простыл плюс отравился. Настало время клизьм. Делал 2 клизьмы ночью, плюс четыре днём, больше не было сил.

[Svetlana]

Сообщение от SGun

Правда заливаю в трёхлитровую банку сок одного лимона, сыплю три столовые ложки с горкой смесь трав, которые я заранее смешал в одну большую кучу и завариваю это кипятком. За день выпиваю всё, но пару раз не удавалось допить.

Кстати, я очень мало гуляю, а отлично себя чувствовал как раз, когда много находился вне помещения, даже в лесу, т.к. живу рядом с лесом.

Уверен, что сок лимона надо заливать кипятком, а не добавлять в уже остывший отвар, как и мед? Я не в курсе, как именно рекомендует Оганян.

Двигаться на голоде лениво, но после пеших прогулок, несомненно самочувствие лучше. Если двигаться интенсивно, заниматься в спортзале, чтоб до испарины, то вообще начинаешь чувствовать себя человеком :)

[SGun]

На счет сока не уверен конечно, но почему-то делаю так. Попробую добавлять перед употреблением в остывший отвар, спасибо за подсказку. Вечером намечена поездка в лес прогуляться, да собаку выгулять.

[Milogen]

Удачи вам!Я тоже чистилась по Оганян,но на такой солидный срок не замахнулась Собираюсь с духом,читаю книгу М.В.....Было тоже состояние наподобие гриппозного начиная буквально со второго дня.Морозило,но без температуры.Чувствовала себя паршиво.Выходило нереальное количество слизи из носа!Даже после окончания чистки лило еще недели 3.Но я что то видимо неправильно поняла и заваривала по 1 ст.ложке травы на 3 литра.Эт где то 13 ложек получалось.Гадость редкостная!

[SGun]

Milogen, Не подскажете, список трав был такой-же? Мне тоже говорили, что травы на вкус редкостная гадость, но по мне нормально, даже так привык в одно время, что понравились.

Сегодня утром выпил кружку отвара, была изжога, делал четыре клизьмы и уснул. Проспал пять часов, опять изжога. Слабость, похожая на грипп. Возможно всё в кучу и простуда и какой-то орган очищается.