Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-03-2013, 18:35   #1
 
Аватар для Vesna_new
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Минск
Сообщений: 62 Поблагодарил: 98
Поблагодарили 194 раз(а) в 59 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Смущение Учусь голодать

Вот и настал мой час! Изучала материалы, читала дневники и очень вдохновилась! Несколько лет назад уже пыталась голодать и даже успешно (по 3-5 дней), но обстоятельства изменились, да и время прошло. Теперь хочу постепенно научиться голодать заново, вылечить свою аллергию - постоянную спутницу (скоро ведь весна и лето!), хочу прекратить заедать свои стрессы и волнения и перейти на максимально полезную легкую пищу, желательно растительную. Не хочу преследовать громких целей и планировать месячные голодания, хочу просто постепенно приучить себя голодать! Ну и конечно же, как любая девушка, хочу немного схуднуть (после родов осталось пару тройку лишних кг)
Завтра планирую СГ, а там по самочувствию...бебик у меня гиперактивный, поэтому излишняя слабость просто непозволительна!
И да, уж очень хочется отказаться от сладкого, после родов это какойто прямо наркотик!

Было бы интересно услышать как девушки справляются в реалиях семей и деток, постоянной заботы...да еще и слабость от голодания...очень боюсь этого ощущения совершенной слабости, надеюсь все пройдет более менее гладко!
Vesna_new вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Vesna_new спасибо за это полезное сообщение:
Anyta_Votti (16-03-2013), fatSergio (25-03-2013), telec (18-03-2013), verlioka (28-03-2013), Вета46 (18-03-2013), Манон (15-03-2013), Надюшечка (17-03-2013)
Старый 15-03-2013, 21:33   #2
 
Аватар для Vesna_new
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Минск
Сообщений: 62 Поблагодарил: 98
Поблагодарили 194 раз(а) в 59 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Учусь голодать

Просто хочу порассуждать на тему...когда то n лет назад я твердо решила раз и навсегда завязать с вредной пищей, перешла на правильно питание и добилась колоссальных успехов! Кожа сияла, никаких высыпаний, про аллергию забыла, про сладкое мучное подавно :), даже и не задумывалась. Я просто позабыла про все эти вкусы майонеза, булочек и тд. Фрукты мне прекрасно заменяли сладкое. Энергии было через край! С утра до ночи летала просто! Итак много лет я жила и не знала бед. Потом что-то сломалось в моем механизме, быт+работа+личная жизнь...и теперь я все никак не могу вернуться в то порхающее состояние. Очень надеюсь, что с помощью голодания я снова смогу обрести ту легкость и энергию, вылечить свою "пищевую наркоманию", тем более, что жизнь наладилась то
Поэтому и решила проделать своеобразную работу над собой! Не судите строго
Vesna_new вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Vesna_new спасибо за это полезное сообщение:
Anyta_Votti (16-03-2013), Vakonda (18-03-2013), verlioka (28-03-2013), vlada1974 (25-03-2013), Вета46 (18-03-2013), Надюшечка (17-03-2013), Эсфирь (16-03-2013)
Старый 16-03-2013, 05:45   #3
 
Аватар для Эсфирь
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 89 Поблагодарил: 382
Поблагодарили 374 раз(а) в 84 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Радость Re: Учусь голодать

Поэтому и решила проделать своеобразную работу над собой! Не судите строго[/QUOTE]

Успехов вам и удачи на этом правильном пути.
Эсфирь вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Эсфирь спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (28-03-2013), Vesna_new (16-03-2013), Вета46 (18-03-2013), Надюшечка (17-03-2013)
Старый 17-03-2013, 09:42   #4
 
Аватар для BezNik
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257 Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Учусь голодать

Vesna_new, желаю успехов в работе над собой!
BezNik вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали BezNik спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (28-03-2013), Veryxa (17-03-2013), Vesna_new (17-03-2013), Вета46 (18-03-2013)
Старый 17-03-2013, 11:22   #5
 
Аватар для Надюшечка
 
Регистрация: Oct 2012
Адрес: пермь
Сообщений: 267 Поблагодарил: 1,134
Поблагодарили 922 раз(а) в 249 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Учусь голодать

Vesna_new, удачи!!! А вам не кажется что возможно покаскадить лучше будет? допустим 1-1, 2-2, для начала. На таких сроках слабость практически не страшна, особенно когда по 1 дню. А организм привыкает...
__________________
На Востоке сравнение приравнивается к предательству. Сравнивая себя с кем-то, мы предаем свою уникальность. И если уж и сравнивать, то только себя нынешнего с собой прежним.
Надюшечка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Надюшечка спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (28-03-2013), Veryxa (17-03-2013), Вета46 (18-03-2013)
Старый 17-03-2013, 11:29   #6
 
Аватар для BezNik
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257 Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Учусь голодать

А мне кажется каскады это для более продвинутых. Для начала лучше еженедельные. Хотя если опыт уже есть, пусть и небольшой, то можно и краткосрочное.
BezNik вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали BezNik спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (28-03-2013), Veryxa (17-03-2013), Vesna_new (17-03-2013), Вета46 (18-03-2013), На-Талия (17-03-2013)
Старый 17-03-2013, 11:33   #7
 
Аватар для Надюшечка
 
Регистрация: Oct 2012
Адрес: пермь
Сообщений: 267 Поблагодарил: 1,134
Поблагодарили 922 раз(а) в 249 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Учусь голодать

BezNik, я думаю что каскады(с водой) это более щадящий режим, чем СГ. По крайней мере для неподготовленного организма... Ну это мое мнение.
__________________
На Востоке сравнение приравнивается к предательству. Сравнивая себя с кем-то, мы предаем свою уникальность. И если уж и сравнивать, то только себя нынешнего с собой прежним.
Надюшечка вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Надюшечка спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (28-03-2013), Veryxa (17-03-2013), Вета46 (18-03-2013), На-Талия (17-03-2013)
Старый 17-03-2013, 11:46   #8
 
Аватар для BezNik
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257 Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Учусь голодать

Надюшечка, наверное все мы разные ))) Кому-то идёт одно, кому-то другое... Ведь не секрет, что некоторым голодание ваще не идёт!
BezNik вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали BezNik спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (28-03-2013), Veryxa (17-03-2013), Вета46 (18-03-2013), На-Талия (17-03-2013), Надюшечка (17-03-2013)
Старый 17-03-2013, 14:57   #9
 
Аватар для Vesna_new
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Минск
Сообщений: 62 Поблагодарил: 98
Поблагодарили 194 раз(а) в 59 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Учусь голодать

BezNik, спасибо огромное! Для меня это не просто, но справимся!
Vesna_new вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Vesna_new спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (28-03-2013), Вета46 (18-03-2013), На-Талия (17-03-2013)
Старый 17-03-2013, 15:00   #10
 
Аватар для Vesna_new
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Минск
Сообщений: 62 Поблагодарил: 98
Поблагодарили 194 раз(а) в 59 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Учусь голодать

Надюшечка, спасибо за совет! Буду рассматривать разные варианты! Раньше на сг легко "входилось", но теперь ...буду смотреть по ощущениям.
Vesna_new вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Vesna_new спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (28-03-2013), Вета46 (18-03-2013), На-Талия (17-03-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Учусь менять привычки Starvey Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 97 25-03-2014 11:54
Голодать...только голодать! lyutika Архив 23 25-09-2012 08:21
Учусь голодать. Yuliya4 Архив 53 24-05-2012 09:05
Я учусь быть сыроедом))) Bluma Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 543 30-11-2009 02:27
Голодать или не голодать? (для новичков) miracle_86 Беседы о жизни 56 16-11-2006 05:16


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:01. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter