Учусь голодать

Vesna_new · 15-03-2013, 18:35

Вот и настал мой час! Изучала материалы, читала дневники и очень вдохновилась! Несколько лет назад уже пыталась голодать и даже успешно (по 3-5 дней), но обстоятельства изменились, да и время прошло. Теперь хочу постепенно научиться голодать заново, вылечить свою аллергию - постоянную спутницу (скоро ведь весна и лето!), хочу прекратить заедать свои стрессы и волнения и перейти на максимально полезную легкую пищу, желательно растительную. Не хочу преследовать громких целей и планировать месячные голодания, хочу просто постепенно приучить себя голодать! Ну и конечно же, как любая девушка, хочу немного схуднуть (после родов осталось пару тройку лишних кг)

Завтра планирую СГ, а там по самочувствию...бебик у меня гиперактивный, поэтому излишняя слабость просто непозволительна!
И да, уж очень хочется отказаться от сладкого, после родов это какойто прямо наркотик!

Было бы интересно услышать как девушки справляются в реалиях семей и деток, постоянной заботы...да еще и слабость от голодания...очень боюсь этого ощущения совершенной слабости, надеюсь все пройдет более менее гладко!

Vesna_new · 15-03-2013, 21:33

Просто хочу порассуждать на тему...когда то n лет назад я твердо решила раз и навсегда завязать с вредной пищей, перешла на правильно питание и добилась колоссальных успехов! Кожа сияла, никаких высыпаний, про аллергию забыла, про сладкое мучное подавно :), даже и не задумывалась. Я просто позабыла про все эти вкусы майонеза, булочек и тд. Фрукты мне прекрасно заменяли сладкое. Энергии было через край! С утра до ночи летала просто! Итак много лет я жила и не знала бед. Потом что-то сломалось в моем механизме, быт+работа+личная жизнь...и теперь я все никак не могу вернуться в то порхающее состояние. Очень надеюсь, что с помощью голодания я снова смогу обрести ту легкость и энергию, вылечить свою "пищевую наркоманию", тем более, что жизнь наладилась то

Поэтому и решила проделать своеобразную работу над собой! Не судите строго

Эсфирь · 16-03-2013, 05:45

Поэтому и решила проделать своеобразную работу над собой! Не судите строго

[/QUOTE]

Успехов вам и удачи на этом правильном пути.

BezNik · 17-03-2013, 09:42

Vesna_new, желаю успехов в работе над собой!

Надюшечка · 17-03-2013, 11:22

Vesna_new, удачи!!! А вам не кажется что возможно покаскадить лучше будет? допустим 1-1, 2-2, для начала. На таких сроках слабость практически не страшна, особенно когда по 1 дню. А организм привыкает...

BezNik · 17-03-2013, 11:29

А мне кажется каскады это для более продвинутых. Для начала лучше еженедельные. Хотя если опыт уже есть, пусть и небольшой, то можно и краткосрочное.

Надюшечка · 17-03-2013, 11:33

BezNik, я думаю что каскады(с водой) это более щадящий режим, чем СГ. По крайней мере для неподготовленного организма... Ну это мое мнение.

BezNik · 17-03-2013, 11:46

Надюшечка, наверное все мы разные ))) Кому-то идёт одно, кому-то другое... Ведь не секрет, что некоторым голодание ваще не идёт!

Vesna_new · 17-03-2013, 14:57

BezNik, спасибо огромное! Для меня это не просто, но справимся!

Vesna_new · 17-03-2013, 15:00

Надюшечка, спасибо за совет! Буду рассматривать разные варианты! Раньше на сг легко "входилось", но теперь ...буду смотреть по ощущениям.

15-03-2013, 18:35	#1
Vesna_new Регистрация: Mar 2013 Адрес: Минск Сообщений: 62 Поблагодарил: 98 Поблагодарили 194 раз(а) в 59 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Учусь голодать Вот и настал мой час! Изучала материалы, читала дневники и очень вдохновилась! Несколько лет назад уже пыталась голодать и даже успешно (по 3-5 дней), но обстоятельства изменились, да и время прошло. Теперь хочу постепенно научиться голодать заново, вылечить свою аллергию - постоянную спутницу (скоро ведь весна и лето!), хочу прекратить заедать свои стрессы и волнения и перейти на максимально полезную легкую пищу, желательно растительную. Не хочу преследовать громких целей и планировать месячные голодания, хочу просто постепенно приучить себя голодать! Ну и конечно же, как любая девушка, хочу немного схуднуть (после родов осталось пару тройку лишних кг) Завтра планирую СГ, а там по самочувствию...бебик у меня гиперактивный, поэтому излишняя слабость просто непозволительна! И да, уж очень хочется отказаться от сладкого, после родов это какойто прямо наркотик! Было бы интересно услышать как девушки справляются в реалиях семей и деток, постоянной заботы...да еще и слабость от голодания...очень боюсь этого ощущения совершенной слабости, надеюсь все пройдет более менее гладко!

15-03-2013, 21:33	#2
Vesna_new Регистрация: Mar 2013 Адрес: Минск Сообщений: 62 Поблагодарил: 98 Поблагодарили 194 раз(а) в 59 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Учусь голодать Просто хочу порассуждать на тему...когда то n лет назад я твердо решила раз и навсегда завязать с вредной пищей, перешла на правильно питание и добилась колоссальных успехов! Кожа сияла, никаких высыпаний, про аллергию забыла, про сладкое мучное подавно :), даже и не задумывалась. Я просто позабыла про все эти вкусы майонеза, булочек и тд. Фрукты мне прекрасно заменяли сладкое. Энергии было через край! С утра до ночи летала просто! Итак много лет я жила и не знала бед. Потом что-то сломалось в моем механизме, быт+работа+личная жизнь...и теперь я все никак не могу вернуться в то порхающее состояние. Очень надеюсь, что с помощью голодания я снова смогу обрести ту легкость и энергию, вылечить свою "пищевую наркоманию", тем более, что жизнь наладилась то Поэтому и решила проделать своеобразную работу над собой! Не судите строго

16-03-2013, 05:45	#3
Эсфирь Регистрация: Mar 2013 Адрес: Россия Сообщений: 89 Поблагодарил: 382 Поблагодарили 374 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Учусь голодать Поэтому и решила проделать своеобразную работу над собой! Не судите строго[/QUOTE] Успехов вам и удачи на этом правильном пути.

17-03-2013, 09:42	#4
BezNik Регистрация: Feb 2007 Адрес: Украина Сообщений: 1,257 Поблагодарил: 518 Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Учусь голодать Vesna_new, желаю успехов в работе над собой! __________________ Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно

17-03-2013, 11:22	#5
Надюшечка Регистрация: Oct 2012 Адрес: пермь Сообщений: 267 Поблагодарил: 1,134 Поблагодарили 922 раз(а) в 249 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Учусь голодать Vesna_new, удачи!!! А вам не кажется что возможно покаскадить лучше будет? допустим 1-1, 2-2, для начала. На таких сроках слабость практически не страшна, особенно когда по 1 дню. А организм привыкает... __________________ На Востоке сравнение приравнивается к предательству. Сравнивая себя с кем-то, мы предаем свою уникальность. И если уж и сравнивать, то только себя нынешнего с собой прежним.

17-03-2013, 11:29	#6
BezNik Регистрация: Feb 2007 Адрес: Украина Сообщений: 1,257 Поблагодарил: 518 Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Учусь голодать А мне кажется каскады это для более продвинутых. Для начала лучше еженедельные. Хотя если опыт уже есть, пусть и небольшой, то можно и краткосрочное. __________________ Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно

17-03-2013, 11:33	#7
Надюшечка Регистрация: Oct 2012 Адрес: пермь Сообщений: 267 Поблагодарил: 1,134 Поблагодарили 922 раз(а) в 249 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Учусь голодать BezNik, я думаю что каскады(с водой) это более щадящий режим, чем СГ. По крайней мере для неподготовленного организма... Ну это мое мнение. __________________ На Востоке сравнение приравнивается к предательству. Сравнивая себя с кем-то, мы предаем свою уникальность. И если уж и сравнивать, то только себя нынешнего с собой прежним.

17-03-2013, 11:46	#8
BezNik Регистрация: Feb 2007 Адрес: Украина Сообщений: 1,257 Поблагодарил: 518 Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Учусь голодать Надюшечка, наверное все мы разные ))) Кому-то идёт одно, кому-то другое... Ведь не секрет, что некоторым голодание ваще не идёт! __________________ Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно

17-03-2013, 14:57	#9
Vesna_new Регистрация: Mar 2013 Адрес: Минск Сообщений: 62 Поблагодарил: 98 Поблагодарили 194 раз(а) в 59 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Учусь голодать BezNik, спасибо огромное! Для меня это не просто, но справимся!

17-03-2013, 15:00	#10
Vesna_new Регистрация: Mar 2013 Адрес: Минск Сообщений: 62 Поблагодарил: 98 Поблагодарили 194 раз(а) в 59 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Учусь голодать Надюшечка, спасибо за совет! Буду рассматривать разные варианты! Раньше на сг легко "входилось", но теперь ...буду смотреть по ощущениям.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Учусь менять привычки	Starvey	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	97	25-03-2014 11:54
Голодать...только голодать!	lyutika	Архив	23	25-09-2012 08:21
Учусь голодать.	Yuliya4	Архив	53	24-05-2012 09:05
Я учусь быть сыроедом)))	Bluma	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	543	30-11-2009 02:27
Голодать или не голодать? (для новичков)	miracle_86	Беседы о жизни	56	16-11-2006 05:16