|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 56
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 221 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Я долго не писала на этом форуме, но периодически его читала. Теперь вот возвращение "блудного попугая" свершилось! Предыдущий свой дневник голодания (Великий пост 2013 года) я не закончила по семейным обстоятельствам
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 56
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 221 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё второе голодание (за 8 лет) в Великий Пост. Пока СГ
Коротко расскажу о том, что произошо за те 8 лет, которые прошли с моего последнего большого голодания.
Я с детьми уехала жить в деревню, развелась с мужем, с которым прожила 16 лет, нашла следующую жертву моего "ангельского" ![]() ![]() ![]() Вот тут меня и накрыло!!! ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Украина
Сообщений: 239
Поблагодарил: 2,128
Поблагодарили 1,731 раз(а) в 239 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Моё второе голодание (за 8 лет) в Великий Пост. Пока СГ
Лика_, Планируете начать голодать? Тогда удачи вам и здоровья.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 56
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 221 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё второе голодание (за 8 лет) в Великий Пост. Пока СГ
Теперь о том, что в данный момент меня беЗпокоит: лишний вес, который перестал укладываться в какие-либо рамки приличия. Причём набор происходил довольно постепенно, но планомерно. За 2018 год набор веса был около 10 кг. За 2019 год я набрала ещё около 12 кг, т.е. по 1 кг в месяц. За 2020 - +6 кг, хотя очень сильно ограничивала себя в еде. Но тут, я думаю, включился психологический фактор на фоне болезни, так как похудание = развивающийся рак. Возможно из-за этого я не могла сбросить вес. И как результат - стрелка весов приблизилась к отметке 110 кг!!!
![]() Помимо этого, у меня обнаружились проблемы с давлением - оно стало зашкаливать. Также активизировались кожные проблемы в виде псориаза на локтях, паппилом на шее (растут, как грибы после дождя - такие меленькие поганочки!), и появились странные пятна в области живота. В общем, я пришла к выводу, что сейчас самое благодатное время попоститься и привести себя хоть чуть-чуть в чувство. Я не стала писать с понедельника так как не была уверена в том, что зайду на голод и смогу продержаться хоть чуть-чуть. Но сегодняшний день показал, что я ещё ОГО-ГО!!! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 56
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 221 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё второе голодание (за 8 лет) в Великий Пост. Пока СГ
Спасибо за проявленный интерес!
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 56
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 221 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё второе голодание (за 8 лет) в Великий Пост. Пока СГ
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,880
Поблагодарил: 5,918
Поблагодарили 7,570 раз(а) в 2,367 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Моё второе голодание (за 8 лет) в Великий Пост. Пока СГ
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 56
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 221 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё второе голодание (за 8 лет) в Великий Пост. Пока СГ
Теперь, собственно, перехожу к достижениям этого голодного захода
![]() Начала я СГ в понедельник 15.03. Для того, чтобы мотивация была лучше, я поужинала, выпила свою сиротскую (0,5 л) чашечку чая и радостная пошла на весы ![]() Весы показали 109 кг ровно!!! Мотивация сработала на отлично - до сих пор ничего не ем и не пью!!! Утром в понедельник 15.03 вес был 108,8, но к обеду уже стал 107,9, а вечер я завершила на отметке 107,1. Итого: 1 сутки СГ - отвес 1,9 кг. По самочувствию: ничего особенного не было. Единственное, днём немного болела голова и я легла поспать. После сна голова прошла, вместе с мыслями - очень лень было работать. Утро вторника я встретила с весом 106,3. К обеду вес снизился до 105,4, а вечером он был 105,1 кг. Итого: 2 сутки СГ - отвес 2 кг. Всего: - 3,9 кг По самочувствию: никаких особых изменений и желаний не обнаружено. Правда один момент очень чесались руки (от кисти до локтя), и выступила небольшая сыпь, как при крапивнице. Появилось несколько пупырышков, похожих на прыщики, но с водой внутри (через пол суток всё прошло). Днём начала болеть голова и я легла спать. Проспала замечательно часа 3 с небольшим. Голова на время прошла. Вечером опять начала гудеть и немного поплохело: небольшая тошнота была, в районе сердца побаливало, душновато казалось и голова ныла. Померила давление - 208/125. Я так поняла, то это первый криз. У меня до последнего времени проблем с давлением не было, всегда как у космонавта: левая рука 110/70, правая - 120/80. Проблемы начались года 2 назад. Были головные боли с тошнотой. Но я быстро снимала это всё холодным каркадэ. А когда начались обследования и подготовка к операции по поводу рака - врачи заметили, что давление у меня высоковато (140/80). Списали на волнение. Потом я давление не мерила, а чуть меньше года назад купила свекрови аппарат, и решила себе померить давление, а у меня оно 180/90!!! Мерила несколько раз. Думала, что аппарат не исправен. Перемерила всей семье. У всех нормальное, а уменя непонятно что! Самое интересное, что этого давления я не ощущала, т.е. самочувствие было нормальным. Несколько дней я мерила давление, и поняла, что оно не собирается снижаться - это теперь моё "нормальное" давление. Так что голодаю не только чтобы снизить вес, но и для того, чтобы привести давление в какую-нибудь норму (в какую удастся). Утро среды 17.03 встретило меня весом 104,7 кг. Днём весы показали 104,3, а вечером - 103,9. Итого: 3 сутки СГ - отвес 1,2 кг. Всего: - 5,1 кг По самочувствию: обложило язык (ближе к корню). Пить-есть не хоется. Сон - замечательный и много. Снятся цветные яркие сны (в которых я - О УЖАС - пью!!!) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 56
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 221 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё второе голодание (за 8 лет) в Великий Пост. Пока СГ
Утро четверга 18.03 - вес 103; день - 103; вечер - 102,6.
Итого: 4 сутки СГ - отвес 1,3 кг. Всего: - 6,4 кг По самочувствию: так как был обложен язык и во рту ощущалась бяка ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Вологда
Сообщений: 57
Поблагодарил: 1,488
Поблагодарили 284 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моё второе голодание (за 8 лет) в Великий Пост. Пока СГ
Лика, вы молодец! мужества и терпения Вам для преодоления самой себя!
Думаю, что Вам следует еще и давление помониторить, пульс, одновременно с весом. В дальнейшем показатели давления (а они, надеюсь, будут стремиться к нормальным) будут дополнительным стимулом для поддержания здорового образа жизни. |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание для похудения в Великий пост | Irecha | Архив | 3 | 30-03-2014 16:56 |
Моё голодание (Великий пост). | Удача | Архив | 127 | 03-05-2013 17:41 |
Голодание в Великий пост (17 дней) | GolodnyAlex | Примеры успешно проведенных голоданий | 220 | 12-04-2012 03:24 |
Голодание в Великий пост. (14 дней) | Igor.73 | Примеры успешно проведенных голоданий | 67 | 22-03-2011 19:40 |
второе голодание за пост | НАТОЧКА | Архив | 33 | 20-04-2009 08:41 |
Спонсорские ссылки: | |
|