|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-01-2011, 15:10
|
#1 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Сибирский регион
Сообщений: 15
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!
Всем Здравствуйте!!!!!! Я стала обжорой и единственый способ для меня похудеть это голодание . Я уже когда то голодала и худела , опыт 7 дневного голодания у меня есть, сейчас мой вес 70 кг и мне в таком весе стало очень тяжело двигаться , начали болеть ноги. Нуждаюсь в вашей поддержке и понимании!!
|
|
|
| 2 пользователей сказали Маруська спасибо за это полезное сообщение: |
Оранжевое Настроение (14-01-2011),
ЮлькаЮлька (15-01-2011)
|
|
13-01-2011, 15:19
|
#2 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 828
Поблагодарил: 1,892
Поблагодарили 2,198 раз(а) в 738 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!
Ну что ж, удачи вам) Правда, по моему опыту, голодание - не лучший способ похудеть, гораздо лучше и легче просто ограничить питание - имхо. Но в любом случае я вас поддерживаю, когда собираетесь начать?
__________________
Протопчу тропу в вашем доме от дивана до холодильника. 
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Lika спасибо за это полезное сообщение: |
|
13-01-2011, 15:23
|
#3 | |
|
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Сибирский регион
Сообщений: 15
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!
Цитата:
|
|
|
|
|
|
14-01-2011, 08:28
|
#5 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 828
Поблагодарил: 1,892
Поблагодарили 2,198 раз(а) в 738 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!
Маруська, а сколько дней хотите?
__________________
Протопчу тропу в вашем доме от дивана до холодильника.
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Lika спасибо за это полезное сообщение: |
Маруська (14-01-2011)
|
|
14-01-2011, 15:09
|
#7 |
|
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 828
Поблагодарил: 1,892
Поблагодарили 2,198 раз(а) в 738 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!
 Бывает, не сдавайтесь!
__________________
Протопчу тропу в вашем доме от дивана до холодильника.
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Lika спасибо за это полезное сообщение: |
Маруська (14-01-2011)
|
|
14-01-2011, 15:12
|
#8 | |
|
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Сибирский регион
Сообщений: 15
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!
Цитата:
не помешает голодание , т к много заболеваний надо почитать литературу определенную наверное |
|
|
|
|
|
15-01-2011, 08:45
|
#9 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,916 раз(а) в 1,587 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!
Маруська, Похудеть с помощью голодания можно, но на выходе очень часто возникает жор, и набирается не только прежний вес, но и несколько кг сверху. Да и многим людям тяжело решиться на голод.
Поэтому, я думаю, что для вас наиболее приемлемо овладеть приёмом лечебное жевание. Смысл заключается в том, чтобы каждый кусочек еды очень долго и тщательно жевать, жевать пока вся пища смешается со слюной и сама собой проглотиться. Во время лечебного жевания не заниматься никакими другими делами, не читать, не смотреть ТВ, не разговаривать, то есть всё ваше внимание должно быть направлено на процесс жевания, на вкус пищи. Эффекты от лечебного жевания такие - а) уменьшается количество еды для насыщения б) вес медленно, но верно уходит в) происходит оздоровление организма, уходят болезни Это вкратце. А подробнее можете поискать в интернете. Наберите "лечебное жевание", или "медитация еда".
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE Последний раз редактировалось РАИСА; 15-01-2011 в 09:11.. |
|
|
|
| 5 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение: |
Osipka (18-01-2011),
Касьянова (15-01-2011),
Матулявичуте (19-01-2011),
ЮлькаЮлька (15-01-2011),
Юнита (15-01-2011)
|
|
15-01-2011, 15:08
|
#10 |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Иркутск
Сообщений: 179
Поблагодарил: 353
Поблагодарили 517 раз(а) в 124 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю с целью похудеть на 17 кг, и оздоровиться !!!!
РАИСА, не устаю Вами восхищаться! такая эрудиция!
Маруська, пробуйте еще, на какой то раз поголодать все же получится, главное пробовать :)
__________________
все течет, все изменяется, время все расставит по своим местам |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Юнита спасибо за это полезное сообщение: |
Касьянова (15-01-2011)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Голодаю 40 дней, чтобы оздоровиться,похудеть и изменить свою жизнь | Оленька 11111 | Архив | 19 | 03-02-2017 21:13 |
| хочу похудеть и оздоровиться | анжела псков | Архив | 17 | 29-05-2012 16:52 |
| оздоровиться и похудеть | Натали | Архив | 27 | 13-01-2011 17:34 |
| Борьба с собой! Оздоровиться и похудеть | Vikant | Архив | 7 | 31-03-2010 07:38 |
| Голодаю с целью похудеть и избавиться от пищевой зависимости! | Мариия | Архив | 54 | 29-06-2009 17:51 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
