|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 11
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 23 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
21 день на воде. Цель - переход на СМЕ
Здравствуйте, уважаемые форумчане! ЗАВТРА начинаю свое 21-дневное водное голодание.
Мне 27 лет, рост 167 см, вес примерно 61 кг, точный - завтра. Цель - переход на СМЕ без обжорств, преимущественно без орехов с уклоном в фруктоедение. Серьезных проблем со здоровьем нет. Лет 7 знакома с голоданием, сыроедением, с переменным успехом практиковала на себе с длительными срывами на вегетарианскую варенку и сладости. Имею опыт одного 28-дневного голодания и несколько 5-дневных СГ, а также периодические суточные. Все они посвящены были снижению веса (заморочка с юности по этому поводу). Почему сейчас именно такой срок? Часто вспоминаю свой выход из 28-дневного голодания. Я начала с овощного отвара, в первый же день он мне опротивел и я стала понемногу есть тертое яблоко, это было БЛАЖЕНСТВО! И так потихоньку на овощах и фруктах я вышла за 28 дней. Потом включила молочку и пошло-поехало. Не зарекаюсь, что сейчас окончательно и бесповоротно достигну, наконец, поставленной цели, но очень хочется в это верить!! Не сомневаюсь в правильности идеи СМЕ. |
![]() |
![]() |
10 пользователей сказали Черешенка спасибо за это полезное сообщение: |
47kg (16-09-2011),
Alina zh (18-09-2011),
matroskin96 (16-09-2011),
Tat (16-09-2011),
tigger (16-09-2011),
Алена (16-09-2011),
Виктория-Viktoriya (16-09-2011),
Рафис (16-09-2011),
тоша (17-09-2011),
Черниkа (17-09-2011)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,485 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: 21 день на воде. Цель - переход на СМЕ
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Карелия
Сообщений: 523
Поблагодарил: 7,093
Поблагодарили 2,516 раз(а) в 580 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: 21 день на воде. Цель - переход на СМЕ
Черешенка, Я присоединяюсь!!!! У меня сегодня первый день СГ, удачи тебе и смелее к цели!!!!
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Виктория-Viktoriya спасибо за это полезное сообщение: |
Черешенка (16-09-2011)
|
![]() |
#4 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Днепропетровск, Украина
Сообщений: 351
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 1,138 раз(а) в 325 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: 21 день на воде. Цель - переход на СМЕ
Черешенка, я голодаю с той же целью :) Как будете выходить?
__________________
"Почти полное очищение (21 день,переход на СМЕ)" (мой дневник) - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=513307 |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал tigger спасибо за это полезное сообщение: |
Черешенка (17-09-2011)
|
![]() |
#5 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 11
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 23 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день на воде. Цель - переход на СМЕ
Спасибо большое всем, кто уже заинтересовался моим дневничком :)
Итак, сегодня с утра вес 61,0 кг. У меня весы еще замеряют процент жира, воды и в килограммах вес костной массы и мышечной. Конечно, это все имеет огромную погрешность, но интересно проследить тенденцию, поэтому привожу и эти замеры: - жир (%) - 28,0 - вода (%) - 52,5 - костная масса (кг) - 2,1 - мышечная масса (кг) - 23,9 Вход никакой не делала (у меня жор на сладкое последнее время, не могу остановить), но мяса я уже несколько лет не ем. Вечером выпила 25 г магнезии, вот и весь вход. Воду буду пить фильтрованную, клизмы - по самочувствию. Добавлю еще параметры для полной картины: грудь - 90 см талия - 70 см бедра - 97 см Последний раз редактировалось Черешенка; 17-09-2011 в 11:17.. Причина: дополнить первоначальные данные о себе |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 11
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 23 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день на воде. Цель - переход на СМЕ
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 11
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 23 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день на воде. Цель - переход на СМЕ
Виктория-Viktoriya,спасибо большое!!
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Черешенка спасибо за это полезное сообщение: |
Виктория-Viktoriya (17-09-2011)
|
![]() |
#8 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 11
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 23 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день на воде. Цель - переход на СМЕ
Буду выходить на сочных фруктах, не на соке. Буду тщательно пережевывать и возможно, на первых днях выплевывать то, что не ушло в сок. Хотя после моего 28-дневного ВГ я уже вечером первого дня ела натертое яблоко и все было хорошо. Главное - небольшое количество.
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Черешенка спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#9 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 11
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 23 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день на воде. Цель - переход на СМЕ
Еще хочу добавить, что от моих домашних дел мне не отвертеться, хотя сейчас не работаю, буду готовить и все остальное прочее по дому.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Черешенка спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (17-09-2011)
|
![]() |
#10 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 11
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 23 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день на воде. Цель - переход на СМЕ
Сегодня упала в обморок, никогда такого не было при голодании, но было один раз на выходе из длительного. Всего первый день, слабость.. Кушать хочется, но радует, что хочется фруктов. Так и мерещится сочное яблоко, как я откусываю кусочек и ощущаю этот сок...
Для меня самое мучительное - тошнота (хоть бы ее не было на этом голодании), с остальным справлюсь. |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Почти полное очищение (21 день,переход на СМЕ) | tigger | Примеры длительных голоданий | 310 | 20-11-2013 17:49 |
Голодание 21 день - переход к новому образу жизни | Iloveshelton | Архив | 4 | 03-07-2012 15:05 |
Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ) (21 день) | Yoginya-Katrin | Примеры длительных голоданий | 85 | 31-03-2012 06:13 |
Цель -10 кг, переход на СМЕ (6 дней) | Dans le ciel | Примеры успешно проведенных голоданий | 17 | 12-11-2011 22:15 |
Новая веха в 2009 - переход на сыроедение (21 день) | Ромилъ | Примеры длительных голоданий | 309 | 20-05-2009 15:27 |
Спонсорские ссылки: | |
|