СГ? попробую! (3+7=10)

[Larson4ik]

Всем форумчанам привет!
Пришло время моей очередной десятидневочки.
После февральской голодовки, практиковала 36-часовое сухое голодание 1 раз в неделю, теперь вот решила начать голод с 3-х дневного сухого, А затем продолжить на воде. Честно говоря много всего прочитала, но разобраться до конца полезно СГ или нет не смогла, мозгов не хватает :). Одно для себя поняла, что если есть излишки жировой ткани, то есть надежда, что именно оттуда организм будет извлекать воду для его личных нужд при отсутствии поступлений извне. А у меня их вполне достаточно, жировых отложений.
Удержать вес на уровне 55 кг, как планировалось после зимнего голода не удалось. Сегодня вошла в голод с весом 58 кг. 3 кг. излишков накопилось. Причина - еда без причины. Вот такой вот каламбур. Вообщем основная цель голода схуднуть, а то скоро в отпуск.
Ну и оздоровиться, конечно. Последнее время начали беспокоить колени, слегка поднывают. Да еще в грудном отделе позвоночника появился источник боли. Сделала снимок, кроме сколиоза ничего не нашли. Последние три месяца было очень много сидячей работы за компьютером, мало занималась спортом, даже свой любимый бассейн забросила. Теперь постараюсь усилить физическую нагрузку. Авось все и пройдет.

[Larson4ik]

Сегодня целый день валяюсь на диване. Была правда небольшая прогулка. В мозгах пусто, желаний никаких.
Насилу подняла себя приготовить мужу ужин, поставила вариться рис с цукини и снова плюхнулась на диван. Даже книжку не хочу в руки взять, лежу и смотрю во внутрь себя, ничего не вижу :)

[Пух]

Сообщение от Larson4ik

Сегодня целый день валяюсь на диване. Была правда небольшая прогулка. В мозгах пусто, желаний никаких.
Насилу подняла себя приготовить мужу ужин, поставила вариться рис с цукини и снова плюхнулась на диван. Даже книжку не хочу в руки взять, лежу и смотрю во внутрь себя, ничего не вижу :)

Ничего..главное 3 дня вытерпеть,а потом все как по маслу пойдет...Я с тобой

[Larson4ik]

Спасибо, Пух, ты настоящий друг!
Слюна собирается во рту бесконечно. Надоело плеваться.

[Ali-Lena]

Ларсон4ик: давай, держись. Я от тебя на сутки отстаю, но тоже иду на 3 дня СГ - надо соль лишнюю кинуть и от отеков избавиться. Удачи тебе!

[Larson4ik]

Ali-Lena, спасибо за поддержку. И тебе легкого голода!

[Larson4ik]

2 день СГ.
Вес с утра 56.800 (отвес 1.200). Голова потяжелела, но не болит. На водном голодании обычно 2-3 день была сильная головная боль.
С утра полежала на аппликаторе Ляпко. В бассейн решила пока голодаю на сухо не ходить, но полностью избежать контакта с водой не удается. Утром умываюсь шунгитовой водичкой. Вечером принимаю душ, не могу без него, ну и посуду мою 2 раза в день. Зубы не чищу, только язык скребу специальной щеткой, т. е. в ротовую полость никакой жидкости!
Давление с утра 110/70.

[Ali-Lena]

Молодец, держись!

А вот мой новый дневничок, в подписи! Легкого тебе дня, а мне - ночи....

[Larson4ik]

Очень переживаю, что не почистила кишечник перед голодом. Вроде работал как часы, стул накануне голода был 2 раза, я и подумала, что обойдусь пока без клизмы. А сейчас кажется, что он переполнен, но клизмиться нельзя, буду жать пока пройдут мои 3 дня сухого голода.

[Пух]

Сообщение от Larson4ik

Очень переживаю, что не почистила кишечник перед голодом. Вроде работал как часы, стул накануне голода был 2 раза, я и подумала, что обойдусь пока без клизмы. А сейчас кажется, что он переполнен, но клизмиться нельзя, буду жать пока пройдут мои 3 дня сухого голода.

Смотри по ощущениям..если все сносно-то продолжай..если станет хуже-сделаешь!