Мой дневник преодоления себя
Всем привет!
Сегодня второй день, как я решила перейти на воду.
Вчера прошло на удивление легко. Из негативных моментов только головная боль, но это я, видимо, слишком резко принялась за голодание, толком не очистившись. Есть не хотелось особо, много воды и нормальное самочувствие.
Сегодня чуть сложнее, головная боль не прошла (вечером сделаю обязательно клизму), добавилась легкая слабость, которая впринципе пока что не помеха. Зато ощущение радости от уменьшившихся цифрах на весах с утра (да-да, знаю, пока что это еще фигня и ушла только совсем вода, которая также легко за день могла б и набраться, но все-таки процесс запущен, и это радует). А еще лезут в голову нехорошие мысли из серии "а не бросить ли все..." и "о, какая вкусная штука там лежит", но - гнать их, гнать!
Ведь в конце концов, на что-то я хоть способна, неужели еда настолько поработила меня, что я вот так вот плюну на всё и поведусь на какую-то ненужную абсолютно мне ерунду, или я все-таки превыше этого и способна преодолеть свои минутные желания ради чего-то большего: здоровья, красивого тела, энергичности и легкости?!
Дальше - уверена, будет легче. Будут заметнее результаты, будет более жаль пускать в никуда затраченные усилия, да и организм вроде как должен перестроиться и перестать подавать сигналы и желании чего-то извне заполучить.
Мой вес на начало голодания: 78 кг
|