Голодаю в Рождественский пост

[Lana12]

Куратор темы - Lana12



Приветствую всех форумчан ! на форум натолкнулась год назад, была рада знакомству, не подозревала , что существует такой форум, спасибо его создателям. , .Меня зовут Светлана ,40 лет. С голоданием познакомилась 22 года назад, с того времени и голодаю( естесно с перерывами )Не голодала, когда была беременна дочерью, и 1.5 года- когда просто" забила " на все это дело, был сильнейший стресс, можно сказать стрессище, жизнь казалось рухнула., но это только казалось, то что нас не убивает делает сильными, даже очень.Лишнего веса не было никогда, хотя худышкой тоже не была, при росте 163 см- вес был 59-60 кг., в 18-20 лет казалось, что это очень много... начинала с 24часовых на воде, потом 3, 7, 14, 21, 28 дней. Голоданий было много и коротких и длительных, все свои длительные голодания помню, у каждого свое "лицо", своего личного опыта накоплено очень много в этом плане, всегда голодала" втихаря" никто особо не поддерживал , да и не верил, что я и в правду не ем почти по месяцу Голодание так плотно вошло в мою жизнь, что это просто уже часть меня,вот так вот , без ложной скромности . Семь лет назад , после перенесенного стресса за 1.5-2 года поправилась с 60 - до 100 кг, организм защищал психику как мог, поэтому решил , что лучше я стану коровкой-буренкой, чем попаду в " дурочку", я не хотела ничего делать , не могла, но когда на весах увидела циферку трехзначную- 100 , то как говориться зачесалось, там где и не чесалось..., но с кризиса вышла.Тогда за 10-11 месяцев , я практически сбросила все набранное- 35 кг,. потом добивала оставшиеся 5-6 кг.Может так и сбросила быстро, что эти кг. не успели намертво ко мне прирасти.Боюсь лишнего веса , но как без него?, конечно набираю за зиму кг 5-6.Голодание помогло мне 10 лет назад,- рассосало миому , в этом году голодала 4 насухо - рассосалась киста желтого тела яичника, довольно большая, вызывающая сильные боли.Когда начинаю заболевать- голодаю. На протяжении длительного времени стараюсь придерживаться такой схемы: 1-2 дня в неделю голод на воде и 2 раза в год более длительный голод от 10 дней.Питание - все овощи, кроме картофеля! я не страдаю, так как к картошке относилась всегда равнодушно, фрукты : кислые яблоки, груши , все ягоды и цитрусы, кроме бананов- не люблю их, мясо - только курицу и говядину( редко), колбасу последний раз ела лет 5 назад, и рыбка любая, все это в варенном , тушенном,печенном виде и оливковое масло обажаю, и конечно по личному опыту и наблюдению вес будет держаться в норме( если уже к нему пришли) если порции будут не большие, маленькие тарелочки , а не гигантские блюда.Долго думала , стоит ли дневник заводить, решила если не сорвусь на первых 10 днях- заведу.Сегодня начало 11 дня,голодание запланированное , сколько дней еще буду голодать не решила, хочется побольше, возникли проблемы с горлом, что-то часто побаливает ( это при удаленных миндалинах и аденоидах в 7 лет), врач сказал, что правая отросла( соединительная ткань), вот она меня и достает, появилась усталость не привычная для меня, как -то туго соображаю( бывает долго не могу понять , о чем речь-то ), это конечно больше всего связано с обычной усталостью, солнышка сейчас так мало появилась возможность поголодать дома- а это великая радость для меня, т.к. все голодания я провожу " на ногах" работая.Начала голодать на воде 28 ноября с весом в 67.5 кг., сегодня 8 декабря - 11 день моего водного голодания.Самочуствие на 4-, горло побаливает немного, с утра слабость не большая, клизмы 1 раз в 2-3 дня, входила в голод с магнезией , первый криз уже был, прошел более- менее, болела первые дня два голова, а так нормально.Еще у меня с 1998 голода неврит слуховых нервов, шум присутствует в голове постоянно, но очень тихий, увы я к нему привыкла, но на голоде он практически проходит, улучшается зрение. За десять суток потеря веса- 6.5 кг. Воду пью по желанию, без фанатизма, пока могу хожу 3 раза в неделю в бассейн, но чувствую , что скоро прийдется закругляться с моими заплывамивот вкратце так обстоят дела вторую ночь не спится, зато отсыпаюсь днем, надо прекращать эту ночную жизнь, она так затягивает.Так все пить НЕХАЧУ , ЕСТЬ ТОЖЕ НЕХАЧУ, ИДУ СПАТЬ. Голодаем дальше!

[Lana12]

Так , выспалась , провалилась на 4 часа в глубокий сон, все подъем, выравниваю график сна и бодрствования, ночью надо спать! Сегодня 11 день голодания на воде, сейчас взвесилась вес-ровно 61 кг.Небольшая слабость, мерзну, в день выпиваю от литра до полутора, были дни , когда пила 0.5 литра- не хотелось. Моя основная задача сейчас - подлечить горло, вот этим и занимается сейчас вовсю голод, отплевываюсь постоянно ,с носоглотки- и слизь, и гнойные выделения, сегодня клизма меня ожидает, без нее никуда. Сейчас чистится печень и желчный- с клизмой отходит в большом количестве желчь, а два дня назад черный деготь, это хорошо, у меня это бывает обычно позже день на 15-20, а сейчас че-то раньше, возможно всколыхнула что-то там( перед голоданием чистила печень оливковое масло+ сок лимона)- "добра" было много . Сегодня прогулка обязательна! часа 2 не меньше! надо ходить, чем больше , тем лучше. Голодание проходит легче ,когда двигаешься, хотя это можно себе позволить до определенного времени, сейчас сил не много , но они есть, бум ходить и возможно сегодня поплаваю Всем удачного дня!

[BezNik]

Lana12, привет! Я смотрю Вы мэтр в голодании. Остаётся только пожелать лёгкого голодания!

[Lana12]

Вечер добрый всем! Спасибо всем, кто зашел ко мне в гости! Всегда рада гостям! День можно сказать прошел нормально, была прогулка больше 2-х часов, походили с дочерью на лыжах ( сейчас за городом обитаем) , чистейший морозный воздух, прелесть вобщем.Что меня приятно удивило, так это , что на 11 дне при физ. нагрузке отсутствует одышка и аритмия( это бывало раньше- сердце выскакивало из груди), а сегодня прям как-то все ладно.За день выпила почти 1литр воды, запахи еды уже не трогают меня ваще! , готовила дочери- спокойно и хладнокровно! а завтра будут гости- надо тоже готовить, но я сказала, что могу испечь только "наполеон"- извините, все что могу Еще начала чиститься соединительная ткань, сейчас сажусь полностью на шпагат, расстяжки получаются не насильственные , а легко и нежно.С правой стороны горла, где побаливает отросшая гланда( такой небольшой бугорочек внутри с какими-то как-бы манюсенькими отверстиями) сегодня было спокойно, а сейчас подошла к зеркалу и заметила на шее! на коже! в этой проекции маленький гнойный прыщ.Вот это да! организм решил выбросить гадость через кожу, пришлось выдавить( не могу я пройти мимо прыщей- вышел гной) - из песни слов не выкинешь, описываю все как есть, обработала спиртом.Голова свежая, все мыслительные процессы протекают в ней сейчас без напряга, это радует! перед началом голода было не очень комильфо, какая-то вселенская печаль и усталость.Еще удивительное , что происходит на голоде , лично для меня, что идет такое мощное энергетическое обновление, так перестраивается ход мыслей и " нерешимые задачи" до голода, решаются быстро и легко, снимаются невидимые оковы, сдерживающие и удерживающие от каких-то шагов, самое интересное эти шаги всегда оказываются верными. , сегодня у меня еще в арсенале- клизма, не хотца , а нада!!! спать тоже не хочу, хотя спала всего 4 часа, посмотрим, что будет ночью.Все на мне болтается, рада что отвесы не большие, чтоб хватило стратегического запаса еще.Буду голодать дальше, количество дней еще неопределенное, я просто " нанизываю" каждый прожитый голодальческий день, день прошел- и слава Богу. Выбор голодания именно в Рождественский пост определен зараннее, лично у меня всегда получается легкий вход в дни поста, идет помощь свыше я так думаю.Дополнительный бонус от голодания( за что я его и люблю) это косметический эффект- кожа на лице выглядит замечательно, исчезла почти морщинка выше переносицы , на лбу- единственная , которая меня очень раздражает, она стала менее выражанная, как-бы расправилась.Впереди душ и клизма !

[Lana12]

12 день голодания

вес 59,5 кг.сон был снова 4 часа с 22 до 2.У меня были сбои со сном , когда пыталась голодать без воды.Самочуствие нормальное на 4 ,Не смотря на такую малую продолжительность сна, он был глубоким,

легкая слабость, резко встала-закружилась голова, горло не болит , но какой-то дискомфорт присутствует,

ощущения наполненности справа в горле .Будем посмотреть Вчера вечером "крутило" правое предплечье, так и тянулась рука, чем-нить намазюкать, низзя!Клизма показала, что желчи во мне до фига, вчера выпила много воды прочистила желудок , с рвотой вышло тоже много желчи и кислоты, стало намного легче.

Воду пью талую и привозят с родника.

.Как-то спокойно все движется, и в этот раз быстро бежит время для меня, а не тянется долго и нудно , как обычно бывает на голодании.Сегодня много дел, выдержать бы приход- уход гостей, хотя для меня это уже не страшно, не в первой!

[XX12]

Удачи в исполнении желаний. Опыт большой и цель поставлена. Самое главное настрой.
Можно узнать , как Вы чистите печень, какие пропорции?
Какие делаете клизмы, с чем.
За долгое время , Вы наверное подобрали для себя оптимальные варианты.

[Lana12]

О сегодняшнем дне.

12 день

голодания.Вес - ровно 59 кг.

Сегодня высокая работоспособность, на ногах целый день.Отплевываюсь и отсмаркиваюсь тоже целый день .Было пару раз головокружение, аж занесло на повороте . А так все норм. Есть не хочу, на запахи не реагирую, народ сегодня жевал целый день, я была спокойна.Воды выпила литра 2, завтра бассейн .Предплечье правое ноет- но это мелочи жизни

[Ratlana]

Лана, Вы большая умничка! Буду следить за Вашими победами. Я восхищаюсь людьми, которые голодают. У меня не хватает мужества, максимум день-это все, на что я способна. Думаю, это чисто психологическая заморочка Боюсь, что на работе станет плохо
Удачи Вам!!!!

[Lana12]

Вот в очередной раз подумалось:" как же хорошо, что год назад набрела на этот замечательный форум, сразу поняла: " моя тарелка" , столько единомышленников, так мы похожи друг на друга, когда голодаем, и сны снятся про еду всем,и вскакиваем в холодном поту по среди ночи от того , что во сне чего-то" съели", и домашним готовим в это время с такой страстью, так настойчиво пытаемся всех накормить

.Это снова мне не спится, 4 часа поспала и все ! Лирическое отступление, потом по делу будет. Что сподвигло заниматься чисткой печени?- (начала 5 лет назад.)Моя младшая родная сестра( младше на 4 года) предложила как-то сходить вместе с ней на консультацию -" к хорошему врачу- врач от Бога, лечит не отдельно взятый орган, а организм в целом". У нее были проблемы со спиной , с желудком.О том . что я голодаю она знала, всегда была категорически против, вот даже слышать об этом не хотела никогда.И уже на приеме у врача, это даже был не прием, а такое приватное знакомство, она рассказала о своих проблемах, тут же при мне начала рассказывать о моих проблемах , по ее мнению , что я довела себя голоданием до ручки-что ем плохо, издеваюсь над собой и т.д., вобщем нашла благодарного слушателя в лице врача и жаловалась на меня во всю Врач внимательно слушал не перебивая, на последний вопрос сестры, что же делать со МНОЙ он спокойно ответил:" Да ничего не делать, пусть голодает на здоровье, я и сам сегодня на 19 дне голодания, живой как видите"Сестра неохотно , но улыбнулась больше она не пристает ко мне, но мнения не изменила, таблеток пьет много.Так вот этот врач посоветовал мне подключить еще очищение печени, только после тщательной очистки кишечника.Первый месяц сделала 4 чистки печени с интервалом в неделю, так как печень наша состоит из 4 сегментов, каждая чистка " пробивает" один сегмент, т.е. желательно сделать их 3-4.Первые две прошли очень сромно, на 3-ю пошли холестериновые камешки , немного, а 4-я - было извержение вулкана, я собрала половину пол-литровой банки , разных по цвету и форме камней, один был с размером в перепелиное яйцо.Перед каждой чисткой была подготовка- прогревалась в бане пару дней и сидела 2-3 дня на свежевыжатом яблочном соке , из зеленых яблок.Чистки были изматывающие, но я пошла на это осознанно, и имела поддержку этого врача, на случай .тот самый.Был сумасшедший прилив сил, энергии, я тогда поняла выражение " крепкое здоровье"- словами не передать.Ну и конечно питание после таких " событий" должно быть соответствующее, с того времени не ем колбас, копченностей, и не потому что запрет, а потому , что не хочется, вкусовые пристрастия изменились кардинально, хлеб ем крайне редко и то только качественный зерновой, осталось из " запретного " в моем рационе- несколько видов домашних тортов, которые сама пеку.Радует то,что не было никакого насилия над собой , все постепенно, но через очищение.В год стараюсь делать не меньше 2-х чисток. Это мой метод, способ оздоровления, я просто рассказываю о нем , ни в коем случае не претендуя на абсолютную его правильность.Попытаюсь заснуть

[Бравада]

Lana12, спасибо за столь развернутый ответ)
А как кишечник чистить?
И можете про печень рассказать?