Дочке уже год, а я с такими же "формами", как будто вчера родила...23 дней вода

[DDlama]

Вторая попытка - 26 дней вода. Тихо, спокойно, аккуратно. Выход планирую на утро 22 января. Прошлый раз сорвалась, попробую еще раз.
День первый - 93.900
No comments... Помню как до беременности я себя жутко толстой ощущала и в 70 кг и в 68, все хотелось до пятерочки дойти...теперь, до 70 бы,ну, может, с небольшим хвостиком... Теперь понимаю очень полных людей, жир, держит "намертво" и , в первую очередь, психологически, и на пять то кг похудеть нелегко, а на 25-30, это уже на ловушку какую-то похоже, а от этого психоз и хочется кушать, что б не страшно было. И причем могу точно сказать, что в 70, что в 90 я питалась одинаково, такое ощущение, что организму все равно, какую массу пркармливать, вцепился в свой жировой запас и не отдает - ОТДАЙ!!!! Не мытьем так катаньем, как говориться!! В этот раз вдохновилась статьей в одной старой, 81-го года монографии авторы дмн Н.А.Агаджанян и кмн А.Ю. Катков " Резервы нашего организма". Они, конечно, пококетничали в начале, мол, только под присмотром врача и только,но потом теплым словом и "Верховного Архимандрита" Брэга помянули, и про увеличение фагоцитарной активности лейкоцитов во время голода сказали, и конечной сентенцией было, что голод - мать родная! Поскольку, я убежденный сторонник, что называется "ортодоксальной" , традиционной медицины, лично для меня мнение двух таких уважаемых физиологов зело авторитетно.

[Юленьк@]

DDlama, подписываюсь на твою темку! И желаю удачки.
Пока будешь голодать, настраивайся на правильный выход! Ведь сама знаешь что он важнее голода!

[DDlama]

Спасибо за поддержку!
День второй - 92. 700
Полет продолжается, самочувствие в норме. Начало-то много раз пройдено мной, мне бы день пятый осилить, побаиваюсь головной боли, ибо болит она у меня жуто именно с четвертого дня...Но буду терпеть,без таблеток, чтобы "чистенько" войти, надеюсь, день на седьмой жор отпустит. Кстати, попробую злой жор первых дней укрощать помимо теплой воды еще и сдавливанием верхнего отдела желудка (простынкой перетянусь дома, на улице послеоперационный бандаж) вышеупомянутые мой авторы говорили, что такое, возможно, поможет. Не зря же говорят: "затянем пояс потуже".

[Юленьк@]

DDlama, а ты не хочешь попробовать каскады, они хорошо помогают сбрасывать вес?

[DDlama]

Каскады - это здорово, но только для тех, кто в "неголодные" дни себя держит в сторогой узде. А, поскольку,голод сам по себе, сильно увеличивает две вещи: способность организма набирать вес и аппетит....Это работает только при условии строгой диеты в промежутках, по крайней мере, на мне...В общем,срывалась, наедалась, на весах на месте топталась.....
А пока, день третий - 91.800
Интересно еще и продержаться, проголодать длительный срок, жор мучает, мысли мрачнеют, но, никто и не говорил, это легко.. Интересно преодолеть себя, где - то слышала интересную фразу : " голод - как молодость - зто зкстаз ! " Экстазируем дальше

[Lana12]

DDlama, удачи, все получится, только вперед!

[DDlama]

Спасибо, поддержка в этом деле очень важна!
Вчера кружилась голова, много пила, чтобы спазмы желудка заглушить.
Вечером кружка Эсмарха, почти полностью.
День четвертый - 91.200
Ничего, в Новый год на восьмерке въеду!! Главное, пока держусь, жду того вожделенного момента, когда ослабнет чувство голода, 7-14 день? Теория так гласит...

[Юленьк@]

Сообщение от DDlama

7-14 день? Теория так гласит...

DDlama, удачки.
Только теория это одно а практика каждого по отдельности совсем другое.... к сожалению.
Желаю тебе скорейшего избавления от чувства голода)
И с наступающими!

[Coco]

Тоже Поздравляю с Наступающим и держу за Вас кулачки.
А я только в полтора дочкиных года смогла немного себя в руки взять, а голод осилила 1 раз 10 дней, но потом все почти сразу вернула. Сейчас по 1-2 дня только получается голодать, да и то тяжко, т.е. никогда не знаю, дотерплю или сорвусь к вечеру.
В моем случае, я нашла выход в том, чтобы не ужинать по вечерам и с утра попозже завтракать, своеобразные голодания по 16-19 часов получаются.

[DDlama]

Спасибо огромное за добрые слова!! С наступающим Новым Годом!!! Сегодня готовить, вечером еще холодец варила, Слава Богу, что муж меня поддерживает, а то велик соблазн встретить год змеи "как следует" - нажраться, как удав и лежать переваривать... Вчера после клизьмы ушла тошнота и голова меньше кружилась, но пока все эти дни болит живот и чувствую печень, справа как будто напряглось и тянет. Я у печенки своей уже перед началом попросила прощения, знаю, что ей не полезно это, но прошу потерпеть, надеюсь, что когда на внутреннее питание организм перейдет, печени полегче будет. Ведь, как уважаемые мною вышеупомянутые физиологи обещали, что после криза гликоген будет добываться прямо из жировой ткани, в то время, как в первые сутки голодания он был полностью весь добавается из печени. А она у меня вообще многострадальная, давно еще в 2000 я неудачно удалила зуб мудрости и в результате сывороточный гепатит. Он, Слава Богу, давно ушел, но печень с тех пор я берегу и лелею, не пью алклголь даже в праздники, так нос могу помочить, стараюсь не есть жирного-жареного-копченого-острого и, кстати, "кушать" печень любит регулярно, раз в 3.5 - 4 часа, чтобы желчь не застаивалась. Но это так, лирическое отступленние, тем не менее, я решилась, надеюсь, что столь вредно для печени именно начало голода, а потом после перехода на эндогенное питание ей уже не так трудно. Если кто обладает более точной информацией на тему, как ведет себя печень в разные периоды голода поделитесь, пожалуйста.
А пока день пятый 90.400 - в Новый год с восьмеркой, ура!!!
Постараюсь побольше двигаться, хочется отвесов " пожирнее" что называется