Случайно вошел в сухое голодание

[xSPiRiTx]

Начну с того, что сыроедил всего два месяца..перешел резко и довольно сложно...но тяжелых кризов не было замечено..последний месяц на 90% фрукторианил...на работу еду вообще не брал, старался вообще не есть до вечера, а потом по пути домой закидывался бананами, дома яблоками, арбузами и т.п. По выходным бывало орехи размачивал или салаты из овощей сырые готовил. Про голодовки начитался и Брегга, и "Как вернуться к жизни", и Оганян наслушался.....

Ну вот на работку встаю....и, думаю, не буду пить воду сразу после сна..да и не хотелось....и так получилось, что не пил и не ел весь день...так провел и следующий....на третий день ощутил хорошую жажду, но стерпел....четвертый день уже в животе что-то бурлит, урчит, была тошнота днем несколько минут, отрыжка..и отошло....сильная слабость, мышцы слабые и вялые....а еще очень сильно похудел, живот втоптался внутрь, губы высохли, налет на языке и на зубах. Так же пульс 42, давление 100 на 70, а температура 35.8. Вечером пришел с работы пообщался с родственниками, стало легче от разговора, жажда отошла, энергии прибавилось. Работаю грузчиком, и приходится тяжело. Писяю два-три раза в сутки, моча стала темная и вонючая (как было раньшне на обычном питании, на СЕ и даже вегетарианстве моча у меня была светлая и не воняла).
Чисток не проводил, с водой контактирую (мою руки и сам моюсь холодной водой без мыла и шампуня)
На самом деле в голодвку заходить не планировал....да и ваще на сыроедение так резко переключилось у меня...буквально за один вечер в голове щелкнуло и все!

1) все, что со мной происходит - это нормально?
2) правда, что один день сухого голодания заменяет три дня голодания на воде?