ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ... (40+14)

[solnisko]

02.09.13
Добрый вечер...Я давно зарегистрирована на этом сайте,но только сейчас решилась завести новый дневник.. Спасибо огромное создателям и участникам этого замечательного сайта за огромный опыт, который они передают новичкам.
Основная причина у меня ,наверное как и всех форумчан-желание оздоровить свой организм и избавиться от многих болячек ,и в том числе от ожирения...Года два назад последний раз голодала,вела дневник на другом сайте,больше не голодала...Надеюсь на вашу поддержку...Думаю Вы мне подскажете и поможете советами...
МОИ ЦЕЛИ:
-похудеть на 45-50кг,
-хочу изменить свои принципы к жизни,
-уменьшить боли,вызванные артритом,заболеванием суставов,позвоночника и болями в нижней части спины,уменьшить боли в руках,
-хочу быть более энергичной и активной,
-хочу вести здоровый образ жизни, -хочу научиться контролировать вес , -хочу правильно похудеть и улучшить самочувствие..
-при любом промахе не отступать,а пробиваться дальше,,,
Я думаю найдутся те у кого желание и упорство столько,сколько у меня...Буду ждать вашей поддержки,воодушевиться читая ваши дневники и не останавливаться на достигнутом..жду ваших рекомендаций о правильном голодании..Я надеюсь,что с помощью вашей поддержки у меня все получиться...
ВЕС- 115КГ -20.09.13
РОСТ- 156 СМ

[solnisko]

02.10.13-ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС-113КГ

РОСТ -156СМ

ВОЗВРАСТ -43ГОДА

Первый день прошел очень легко..Только ночью очень сильно болели руки(ревматоидный артрит) и немееют..спина тоже болела,как будто немеет позвоночник..тяжело поворачиваться и дышать тяжело..при выдохе болит внутри все..потом отпускает..знаю что вся спина-остеохондроз..вечером делала чистку с магнезием..

[solnisko]

03.10.13- ВТОРОЙ ДЕНЬ

Целый день пила воду,но не так много..По профессии я учитель..Но уже 6 лет как работаю продавцом консультантом в большом книжном магазине..Днем мне легче, чем ночью.Меньше спина болит..но иногда руки немеют когда сканирую товар или работаю мышкой..Сегодня повторяю вчерашнюю чистку с магнезием..

ВЕС- 111.5КГ


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

[solnisko]

04.10.13-ТРЕТИЙ ДЕНЬ

ВЕС-110.8КГ

Спала я не очень то хорошо..Проснулась ночью с сильной болью..онемели руки,болели руки-пальца и ладошки...боль проявляется всегда во второй половине ночи..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

[solnisko]

05/10/13-ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ

ВЕС-110.200КГ

Всем привет..Этой ночью опять проснулась с резкими болями и онемение рук..Боли так не прошли до утра..Днем мне легче.Руки днем не болят.Иногда немеют пальца работая..Сегодня целый день пила много воды..День прошел хорошо..Боюсь вечером не сорваться..Буду стараться не сорвать голодание..Не могу никому писать комментарии,так как запрещают пока,но желаю всем голодающим легкого голода!!!

[solnisko]

solnisko, вы не имеете прав для доступа к этой странице. Это может быть вызвано несколькими причинами:

Ваш аккаунт имеет недостаточно прав для доступа к этой странице. Вы пытаетесь редактировать чьё-то сообщение, использовать административные полномочия или прочие опции ограниченного доступа?
Вы пытаетесь написать сообщение, но ваш аккаунт отключён администрацией или ожидает активации.

[solnisko]

Без поддержки очень тяжело..так и не смогла писать никому в комментариях..решила больше не отписываться..видимо у меня нет доступа....желаю всем легкого голода и выздоровления...

[solnisko]

solnisko, вы не имеете прав для доступа к этой странице. Это может быть вызвано несколькими причинами:

Ваш аккаунт имеет недостаточно прав для доступа к этой странице. Вы пытаетесь редактировать чьё-то сообщение, использовать административные полномочия или прочие опции ограниченного доступа?
Вы пытаетесь написать сообщение, но ваш аккаунт отключён администрацией или ожидает активации.

[solnisko]

ура..наконец-то нашла свой старый дневник ,который забросила..поставлю себе в закладки..а то не знаю как его искать...еще плохо орентируюсь на этом сайте..

[solnisko]

Заболела больше двух недель..во первых нервы дают о себе знать..во вторых моя болезнь остеохондроза всего позвоночника и артрит рук..раньше болезнь в основном была ночью ,но начали неметь руки и днем и не могла работать..несколько дней колола уколы ЗЕЛОКСИМ ,поняв что не помогает решила обратиться к врачу..сейчас получаю лечение уколы и капельницы..на следующей неделе получу еще до субботы..но нашли анализа плохие АЛАТ и АСАТ повышенный..сдала все анализы для печени и в среду 6 ноября будет готов результат..пока на жесткой диете..хочется голодать..не знаю возможно ли голодать при моем лечении?