К праздничному столу с праздничным весом

[Рудольф]

Скоро новый год, гости подарки, танцульки приздничный стол. Нужно отменное здоровье и красивая фигура. Себя запустил просто ужас . Через 6 дней решил занятся, лечебным голоданием ищу поддержку и наставления. Читал на форуме есть настоящие *голодосмены* преклоняю перед вами голову - хочу быть похожим на вас. Мои параметры: Вес 107.4, рост 170. давление большое, пульс маленький. болезней нет, желания есть.

[Olya58]

Удачи и легкого голода

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Рудольф

болезней нет, желания есть.

Рудольф, удачи. если есть настрой, значит все получится. а на счет болезней нет я рада за тебя, только лишний вес и давление высокое это уже плохо. а голод хорошо чистит сосуды и нормализует давление. только если на ВГ не забывай про клизмы, а то отравление организма будет.

[Рудольф]

Девчата Милуся и Оля58 спасибо, на голодании я не могу отказаться от воды , потому что жаркий климат, в день иногда выпиваю да 5-6 литров воды, интересно сказать , что перед сном 2 литра в легкую, правда сон потом на каждые пол часа. Но сушняк в организме, нет не подумайте , что я пью горячительные нет, сам организм кричит пей воды, странно, но увы. я пью. Завтра я отказываюсь от хлебобулочных изделий. Ведь великий день приближается, в котором про себя я должен послать всех и вся. Ой что будет ??, представте в еврейкой семье кто то голодает. Вспомнят даже Моисея, когда он обращялся ко мне. Шутка, но вней намек.

[Иванка"]

Сообщение от Рудольф

Ой что будет ??, представте в еврейкой семье кто то голодает. Вспомнят даже Моисея, когда он обращялся ко мне. Шутка, но вней намек.

Да уж,будет сложно!
Но иногда это только закаляет.
Желаю чтоб всё получилось!
Удачи,желаю выстоять!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Рудольф

Ведь великий день приближается, в котором про себя я должен послать всех и вся.

не надо посылать, надо уверенно объяснять. но так уверенно, чтоб поверили и поняли, что тыне отступишь ни при каких уговорах. так и скажи, если любите поймете и поддержите.

[Рудольф]

Спасибо Девчата, так и будет буду объяснять и настаивать на своем.
Сегодня отказываюсь от всего варенного , жаренного и перехожу на фруктовые и овощные кашыци.

[МИЛУСЯ]

[quote=Рудольф;854276]Сегодня отказываюсь от всего варенного , жаренного и перехожу на фруктовые и овощные кашыци.
Бог помощь. я на такие подвиги не способна.

[Рудольф]

Бог помощь. я на такие подвиги не способна.

Спасибо Милуся. С кашками не получилось, но ел салат так пережовывал, что был сыт на первые 10 минут еды, и в тарелке оставалось половина порции. Здесь мне кажется надо пришлушаться внутреннего состояния, почувствовать его, первый сигнал не пропускать, как бы вкусно не было и сколько в тарелке не осталось отодвинуть и все. Я сейчас говорю только о себе, и мысли только свои, у каждого свое. Почему я полнею, потому что не прислушиваюсь к себе, порой желудок кричит и разрывает, а я все пихаю и пихаю, потому что не удобно в гостях оствить в тарелке, у же полный после холодных блюд, так подают горячее и пошло и поехало, домой прийдешь и дыщать трудно вместо лешких желудок переполненый. Но да ладно. Пора на работу. Всем удачи и здоровья.

[Рудольф]

Вот и настал долгожданный день. Настроение хорошее, самочувствие так же. И так. Вес 106.3 давление померю завтра- потому что отказываюсь от таблеток. Голодание сухое 2 дня, пока выходные. На работе без воды ? Пока не знаю, получиться или нет. Буду стараться, все таки 28-30 градусов, это температура, проверю и напишу. Впуть к лечению.