Что лучше 24 часа или 36 часов?

Proximus · 11-03-2007, 19:56

На одном сайте прочитал, что короткие голодания лучше проводить по 24 часа, от ужина до ужина, чем по 36 часов (у меня всегда получается в таком случае 40 :)), на другом говорится, что это всё равно, и третья версия гласит об обратном. Так всё-таки, где истина?

Shtrek · 11-03-2007, 20:12

Я думаю что по барабану. Полдня разницы, на мой взгляд, ничего не решает.
Правда самой удобной я нашел схему Ночь-День-Ночь. Главное неплотно поужинать и не забыть с утра что ты голодаешь и не поесть ненароком.

Murad · 12-03-2007, 02:36

Цитата:

Сообщение от _Proximus_

На одном сайте прочитал, что короткие голодания лучше проводить по 24 часа, от ужина до ужина, чем по 36 часов (у меня всегда получается в таком случае 40 :)), на другом говорится, что это всё равно, и третья версия гласит об обратном. Так всё-таки, где истина?

Главное голодайте еженедельно

... А 24 или 36 или же 40 часов - посмотрите на свои возможности (время, работа и т.п.)

Proximus · 12-03-2007, 08:35

Ну вот, а меня напугали - нарушишь обмен веществ, растолстеешь... Мне самому казалось, что разницы никакой, но ведь лучше спросить:) Кстати, если кто-то хочет бросить курить - то в купе с голоданием это совсем не проблема!!!

sonic · 13-03-2007, 00:00

_Proximus_ писал:

Цитата:

Сообщение от _Proximus_

На одном сайте прочитал, что короткие голодания лучше проводить по 24 часа, от ужина до ужина, чем по 36 часов (у меня всегда получается в таком случае 40 :)), на другом говорится, что это всё равно, и третья версия гласит об обратном. Так всё-таки, где истина?

А можно делать так: начинаете голодать с вечера, голодаете Ночь - День, а дальше по самочувствию. Если невмоготу дальше голодать выходите вечером, и будет 24 часа. А если голодание проходит легоко можно выходить на следующий день утром или в обед, и будет 36 или 40 часов соответственно.

Murad · 13-03-2007, 02:28

Цитата:

Сообщение от _Proximus_

а меня напугали - нарушишь обмен веществ, растолстеешь...

Да не обрашайте внимание, голодайте на здоровье ...

sonic · 13-03-2007, 02:53

И не забывайте правильное питание между голоданиями.

Proximus · 13-03-2007, 08:05

Цитата:

Сообщение от _Proximus_

sonic писал:

А можно делать так: начинаете голодать с вечера, голодаете Ночь - День, а дальше по самочувствию. Если невмоготу дальше голодать выходите вечером, и будет 24 часа.

Да я бы с удовольствием и дальше голодал, но вот работа, общение, а запах изо рта не даёт полномерно общаться с людьми, особенно если это клиенты. Даже на второй день особо кушать не хочется.

Сегодня утром (как раз было 38 часов голодания) так язык чистил, хоть и налёта не так много было, что даже до крови протёр

M.P. · 14-03-2007, 02:54

Цитата:

Сообщение от _Proximus_

а меня напугали - нарушишь обмен веществ, растолстеешь

Все с точностью до наоборот! Как раз похудеете. Ну, если на следующий день не наедитесь колбасы с хлебом, конечно. ))))

Proximus · 14-03-2007, 11:34

Ух ты, вот поголодал. Я никогда не голодал на долгие сроки, но всегда хотел, вот и сейчас, отголодав ночь-день-ночь, на следующий день выскочили то ли прищики, то ли язвочки, в общем покраснения разные, причём не одна и не две, побольше...
Что бы это могло значить? Если это организм так выводит шлаки, то почему он этого не сделал, например, ещё месяц назад?

11-03-2007, 19:56	#1
Proximus Регистрация: Mar 2007 Адрес: Рига, Краслава Сообщений: 471 Поблагодарил: 249 Поблагодарили 489 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Что лучше 24 часа или 36 часов? На одном сайте прочитал, что короткие голодания лучше проводить по 24 часа, от ужина до ужина, чем по 36 часов (у меня всегда получается в таком случае 40 :)), на другом говорится, что это всё равно, и третья версия гласит об обратном. Так всё-таки, где истина?

11-03-2007, 20:12	#2
Shtrek Регистрация: Aug 2006 Адрес: Крым Сообщений: 118 Поблагодарил: 56 Поблагодарили 90 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Что лучше 24 часа или 36 часов? Я думаю что по барабану. Полдня разницы, на мой взгляд, ничего не решает. Правда самой удобной я нашел схему Ночь-День-Ночь. Главное неплотно поужинать и не забыть с утра что ты голодаешь и не поесть ненароком. __________________ ЗОЖ и ЛГ Forever!

12-03-2007, 08:35	#4
Proximus Регистрация: Mar 2007 Адрес: Рига, Краслава Сообщений: 471 Поблагодарил: 249 Поблагодарили 489 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Что лучше 24 часа или 36 часов? Ну вот, а меня напугали - нарушишь обмен веществ, растолстеешь... Мне самому казалось, что разницы никакой, но ведь лучше спросить:) Кстати, если кто-то хочет бросить курить - то в купе с голоданием это совсем не проблема!!! Последний раз редактировалось Proximus; 12-03-2007 в 18:08..

13-03-2007, 02:53	#7
sonic Регистрация: Feb 2007 Адрес: Украина Сообщений: 66 Поблагодарил: 66 Поблагодарили 96 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Что лучше 24 часа или 36 часов? И не забывайте правильное питание между голоданиями.

14-03-2007, 11:34	#10
Proximus Регистрация: Mar 2007 Адрес: Рига, Краслава Сообщений: 471 Поблагодарил: 249 Поблагодарили 489 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Что лучше 24 часа или 36 часов? Ух ты, вот поголодал. Я никогда не голодал на долгие сроки, но всегда хотел, вот и сейчас, отголодав ночь-день-ночь, на следующий день выскочили то ли прищики, то ли язвочки, в общем покраснения разные, причём не одна и не две, побольше... Что бы это могло значить? Если это организм так выводит шлаки, то почему он этого не сделал, например, ещё месяц назад? __________________ I know where I'm going.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Не есть после 16 часов?	hidroponika	Диеты	30	19-01-2014 18:12
Еженедельные голодовки по 24-36 часов	annutel	Архив	3	28-08-2013 16:31
72 часа СГ	Аномалия	Архив	11	11-11-2012 13:35
36 часов	baikal_dan	Архив	16	10-01-2010 18:16