|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-10-2014, 03:32 | #1 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Астана
Сообщений: 6
Поблагодарил: 31
Поблагодарили 5 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
ВГ 20 дней, цель - снизить артериальное давление
С начало немного предыстории, опыт голодания у меня не большой
2011 - 10 дней ВГ в Беловодье на Алтае 2013 - 3 дня СГ 2014 - 20 дней (суммарно) СГ Первое ВГ перенесла очень тяжело, думаю потому что не провела перед голоданием ни чистки кишечника, ни чистки печени. Голод сопровождал весь период голодания, наверно поэтому не решалась на следующее голодание. Но в конце 2013г. знакомая поделилась своим опытом СГ, и я решила попробовать сухое 36 часовое. Но теперь уже наученная своим горьким опытом, я перед самим голоданием за 3 дня переходила на бессолевое вегетарианство, это единственная подготовка была у меня перед голодом. Само СГ проходило очень легко, даже слишком, в день выхода только свежевыжатый сок (больше нравится апельсиновый) и вода (50/50 обычная очищенная и набеглави или боржоми) Как итог снизились приступы мигрени, и артериальное давление ( со 200/120 до 130/80) Вот пожалуй и всё. |
Следущий пользователь сказал НатальяSag спасибо за это полезное сообщение: |
Олимпия (28-10-2014)
|
03-11-2014, 10:16 | #2 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Астана
Сообщений: 6
Поблагодарил: 31
Поблагодарили 5 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: ВГ 7 дней, цель - снизить артериальное давление
Доброго всем времени суток! заголовок пришлось сменить, супруг решил присоединиться на 3 дня к голоданию, поэтому буду голодать 7 дней, чтобы вместе выходить.
Итак: 41 год, рост 163см, вес 77,6, АД 135/100, место проведения дача за городом. день первый Вошла вчера, как и планировала на СГ,мне так легче, пообедала кашей пшенной с тыквой без соли, напилась воды в волю, приняла душ и в 17.00 таким образом зашла на голодание. Самочувствие с утра хорошее, погуляла 2км с собакой и поехала в город, переделала кучу дел в 14.00 вернулась, поспала до 15.00. В 17.00 начну пить воду. |
04-11-2014, 08:11 | #3 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Астана
Сообщений: 6
Поблагодарил: 31
Поблагодарили 5 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: ВГ 7 дней, цель - снизить артериальное давление
итак....вчера в 17.00 почистила язык, зубы, приняла душ и начала пить воду.В 18.00 сделала клизму, ну вот сухой день кончился.
день второй вес 77,1 (отвес 0,5кг) , АД 166/114 Сон очень плохой, поверхностный. С утра болела от давления голова, слабость, пересилила себя пошла гулять, прошла 1,6 км, мало, но больше не хотелось. После прогулки стала немного бодрее, затопила БАНЮ, хочу сегодня попариться. С 10.00-13.00 спала. |
Следущий пользователь сказал НатальяSag спасибо за это полезное сообщение: |
nata nata (04-11-2014)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Низкое артериальное давление при голодании... | Vatrushka | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 60 | 28-02-2016 07:06 |
ВГ 20 дней, цель - снизить артериальное давление | НатальяSag | Архив | 2 | 04-11-2014 08:10 |
Высокое артериальное давление при голодании | lyutika | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 19 | 17-04-2012 11:00 |
вопрос номер 2. Низкое давление после голодания 18 дней. | Ka_Ty | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 3 | 20-08-2010 12:58 |
7 дней с целью снизить вес ниже точки ожирение | Djenis | Архив | 23 | 28-06-2009 17:19 |
Спонсорские ссылки: | |
|