Потеря зрения на голодании

[NeoLynx]

Голодаю 8-ой день, самочувствие отличное.
Вчера много гуляли и к вечеру лопнул сосуд на глазу.
Сегодня утром обнаружил, что у меня активировался ретробульбарный неврит, он был ранее и его купировали гормонами (5 капельниц солу-медрола), а сегодня вижу, что чуть чуть стало хуже зрение. Я это уже проходил, потому предвижу ухудшение.
Теоретически это может быть связано с недостатком витаминов группы В (В1, В2 и т.д.).
Насколько корректно принимать витамины во время голодания или надо срочно выходить из него (повторюсь ни желания, ни других предпосылок к выходу нет)?

[igor2804]

Доброе время суток , вот у меня такой вопрос - в данный момент на 15 дне голода ( обыкновенного на воде ) стало падать зрение , не критично но ощутимо , кто сталкивался с этим и чем это заканчивается ?

[paulino756]

igor2804,

Сообщение от igor2804

стало падать зрение

Правильно проводимое ЛГ практически не приводит к осложнениям. Если происходит что-то нештатное (на Ваш взгляд), скорей всего, это затрагивание известных (или неизвестных) Вам болячек. Такой срок может уже потревожить соединительные ткани. И, как следствие, вызвать некорректную работу окружающих глазное яблоко групп мышц.
Я не заморачивался-падает, или нет. Просто знаю, что после выхода зрение ( достаточно ощутимо, чтобы об этом говорить) улучшается.
Отслеживайте динамику, а после выхода сравните. Для пущей важности скачайте таблицу Сивцева, сравнение будет более объективным. Удачи, и не переживайте...

[igor2804]

Спасибо за ответ , это было и раньше но на более больших сроках 18-20й день , скорее всего вы правы что то голод расковырял там не буду ему мешать пусть ковыряет

[kukunja]

Сообщение от igor2804

стало падать зрение , не критично но ощутимо ,

Скорее всего у вас перекос с витаминами группы А. Во время голодания идет перераспределение и недостаток, для более важных органов, компенсируется за счет (в данном случае) зрения. Просто нужно, выйдя на полное питание, уделить витаминам этой группы должное внимание.

[paulino756]

kukunja,

Сообщение от kukunja

Во время голодания идет перераспределение и недостаток, для более важных органов, компенсируется за счет (в данном случае) зрения

Зрение-не важный? Ну-ну!...
А витамины, понятное дело, нужны (после ЛГ). Только кто точно скажет, сколько и чего нужно кушать? Ну да, есть справочники, где по внешним признакам можно грубо оценить дисбаланс того или иного компонента еды. Но надо быть специалистом, чтобы не ошибиться, ведь бывает-одинаковые, вроде, признаки, а их причины-прямо противоположные.
Поэтому надо восстанавливать природную способность "правильно хотеть" ту или иную пищу. Подсознание делает это гораздо лучше. А вот как восстанавливать-это самый интересный вопрос...

[igor2804]

думаю дело не в витаминах , наверно голод пытается что то вытянуть из глаза(какую нибудь бяку) и под раздачу и витамины пошли . хотя в данный момент зрение стоит на месте - не ухудшается и это радует - 19 день голода

[paulino756]

igor2804,

Сообщение от igor2804

не ухудшается и это радует - 19 день голода

Опыт меня научил радоваться всему, что происходит во время ЛГ (при соблюдении методики!), плюс это, или минус. После ЛГ много чего улучшает свою работу. Был бы Ломоносовым-написал бы оду ЛГ! А так приходится в прозе...

[anyk99]

Сообщение от kukunja

Скорее всего у вас перекос с витаминами группы А.

Сообщение от paulino756

Зрение-не важный? Ну-ну!...

Сообщение от igor2804

думаю дело не в витаминах , наверно голод пытается что то вытянуть из глаза(какую нибудь бяку)

На самом деле падение зрения на голодании - давно известное ДИАГНОСТИЧЕСКОЕ явление...
При голодании зрение падает из-за гипогликемии - падения ниже порогового уровня количества глюкозы в крови.
Такое падение уровня глюкозы, которое приводит к падению зрения - не ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ явление... И очень не желательное!

На самом деле, при РДТ (лечебном голодании) всегда идёт процесс падения уровня глюкозы в крови - глюкоза ТРАТИТСЯ, но не может восстановиться из пищи. В НОРМЕ ГОЛОДАНИЯ уровень глюкозы восстанавливается из запасов гликогена. Причём не постоянно и равномерно, а разовыми акциями - по достижении порога.
Увы, многие люди, которые решили голодать, не имеют достаточного ЗАПАСА ГЛИКОГЕНА. Или у них нарушен механизм восстановления уровня глюкозы из тех запасов... Или нарушены иные процессы, позволяющие телу и на голоде НИКОГДА не ронять уровень глюкозы до того состояния, при котором начинают гибнуть нервные ткани - первым признаком чего и проявляется падение зрения!
Вот таким людям и обеспечен провал уровня глюкозы без возможности его компенсации. А за ним и провал зрения.

Самое неприятное, что длительное пребывание в состоянии некомпенсированной глюкозо-недостаточности приводит и к НЕОБРАТИМЫМ повреждениям зрения!

Так что "падение зрения" на голодании - один из тех редких диагностических признаков, по которым ПОКАЗАНО ПРЕКРАЩЕНИЕ ГОЛОДАНИЯ!

Для толкового применения РДТ (лечебного голодания) людьми с недостаточным запасом гликогена необходимо ПЕРЕД голоданием озаботится условиями накопления гликогена, который позволит голодать без необратимых повреждений нервной ткани!!!!

Происходящие процессы я тут описал СОКРАЩЁННО - для простоты понимания!
Так например, В НОРМЕ у человека есть и механизмы вырабатывания глюкозы из белков и жиров...
Но ОБЫЧНО у людей с недостаточными запасами гликогена и такие механизмы тоже НЕ РАБОТАЮТ!
(Если запасы гликогена упали из-за предыдущего голодания, альтернативные методы выработки глюкозы могут и работать... Но если гликогена мало как у большинства - из-за нарушений работы печени, то и продуцирование глюкозы альтернативными путями ТОЖЕ нарушено!!!!!!!)

Короче - если на голодании заметно падает зрение - ВЫХОДИТЬ ИЗ ГОЛОДА!
Нервные ткани восстанавливаются куда труднее прочих!!!!!! А мрут на низкой глюкозе - куда быстрее всех иных тканей!

[igor2804]

СПАСИБО Андрей завтра пойду покупать морковку , однако как обидно я ещё так чудно ни разу не голодал - как в сказке .