Проба "пера" -голодание на воде и соли.

Lelush · 27-07-2016, 19:06

Привет!
Дублирую свой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20595
Надеюсь все получиться. Начну с мини-цели. Подержаться тря дня, а дальше как пойдёт.
С 13 июля начала гидратацию, выпиваю 2-2,5 л в день рассасывая соль после каждого стакана. Есть стала гораздо меньше. Начальный вес был 80 кг , сейчас 77кг. Через день скандинавская ходьба, немного, 6-6,5 км.
Рост 162, параметры 102-78-105.
Живу заграницей 12-год и лишь в последние полгода появились русскоязычные знакомые. Порой очень трудно выражать свои мысли, общение вообще не сильная моя сторона в последнее время
. Этот дневник для меня -выход из зоны комфорта, но пришло осознание что больше скрываться в своей раковине нельзя.

Rumia · 29-07-2016, 05:18

Lelush, какая хорошая фигура, при 77 кг. талия 78 см!
Успехов! ))

Newстасья · 29-07-2016, 06:19

удачи!!!

Lelush · 29-07-2016, 17:53

Цитата:

Сообщение от Rumia

Lelush, какая хорошая фигура, при 77 кг. талия 78 см!
Успехов! ))

Вот-вот только она и радует

Если верить цифрам прям фигура часы, в зеркало посмотрю - ну да, часы, с потеками в ненужных местах, в профиль ни в коем случае не смотреть

а так часы, да

Спасибо, что вы со мной

eno_one · 29-07-2016, 21:56

Лёгкого голода! Всё получится!!

piumina · 30-07-2016, 05:36

Lelush,
комфортного голодания и удачи.

Lelush · 31-07-2016, 09:06

Девочки, спасибо за добрые пожелания

Сегодня вечером делаю выход, хотя по самочувствию могла бы, наверное, и дальше пойти. Но поразмыслив, решила все же постепенно прийти к долгим срокам, а не с нахрапу

Сделаю перерыв равный голоданию и снова в путь.

Lelush · 31-07-2016, 17:20

Вышла, а теперь сожалею

Как то интересно было, любопытство мучило, чего там завтра будет.

Девочки, а вот можно через день снова на голод пойти, но уже подольше? Или надо прям сколько голодал столько и выход делать???

Июль_в_комоде · 31-07-2016, 19:21

Везде написано, что выход куда более важен, чем голод, поэтому я думаю не стоит сокращать.

Я планирую 2 дня и снова на 2 дня голода, и так до победного. Сама сегодня вышла, убедили меня, что так лучше.

piumina · 01-08-2016, 06:14

Lelush,

Цитата:

Сообщение от Lelush

Вышла, а теперь сожалею
Как то интересно было, любопытство мучило, чего там завтра будет.

Девочки, а вот можно через день снова на голод пойти, но уже подольше? Или надо прям сколько голодал столько и выход делать???

никогда не надо ни о чём сожалеть.
вышла и ладно, попей соки, покушай ягодки, фрукты, овощи.
благо сезон. отдохни, пусть организм восстановится, хотя бы до первого "стула".
и снова зайдёшь в голод.
удачи.

27-07-2016, 19:06	#1
Lelush Регистрация: Jul 2016 Адрес: Sweden Сообщений: 29 Поблагодарил: 331 Поблагодарили 140 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Проба "пера" -голодание на воде и соли. Привет! Дублирую свой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20595 Надеюсь все получиться. Начну с мини-цели. Подержаться тря дня, а дальше как пойдёт. С 13 июля начала гидратацию, выпиваю 2-2,5 л в день рассасывая соль после каждого стакана. Есть стала гораздо меньше. Начальный вес был 80 кг , сейчас 77кг. Через день скандинавская ходьба, немного, 6-6,5 км. Рост 162, параметры 102-78-105. Живу заграницей 12-год и лишь в последние полгода появились русскоязычные знакомые. Порой очень трудно выражать свои мысли, общение вообще не сильная моя сторона в последнее время . Этот дневник для меня -выход из зоны комфорта, но пришло осознание что больше скрываться в своей раковине нельзя.

29-07-2016, 05:18	#2
Rumia Регистрация: Mar 2016 Адрес: Zemlya Сообщений: 506 Поблагодарил: 2,816 Поблагодарили 2,482 раз(а) в 509 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Проба "пера" -голодание на воде и соли. Lelush, какая хорошая фигура, при 77 кг. талия 78 см! Успехов! )) __________________

29-07-2016, 06:19	#3
Newстасья Регистрация: Sep 2014 Адрес: Хабаровск Сообщений: 387 Поблагодарил: 57 Поблагодарили 1,284 раз(а) в 333 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Проба "пера" -голодание на воде и соли. удачи!!! __________________ Вес изменяю каждое воскресенье. Мой опыт голодания смотрите в моем профиле.

29-07-2016, 21:56	#5
eno_one Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Проба "пера" -голодание на воде и соли. Лёгкого голода! Всё получится!!

30-07-2016, 05:36	#6
piumina Регистрация: Oct 2013 Адрес: russla Сообщений: 2,403 Поблагодарил: 73,672 Поблагодарили 12,346 раз(а) в 2,353 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Проба "пера" -голодание на воде и соли. Lelush, комфортного голодания и удачи. __________________ делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192

31-07-2016, 09:06	#7
Lelush Регистрация: Jul 2016 Адрес: Sweden Сообщений: 29 Поблагодарил: 331 Поблагодарили 140 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Проба "пера" -голодание на воде и соли. Девочки, спасибо за добрые пожелания Сегодня вечером делаю выход, хотя по самочувствию могла бы, наверное, и дальше пойти. Но поразмыслив, решила все же постепенно прийти к долгим срокам, а не с нахрапу Сделаю перерыв равный голоданию и снова в путь.

31-07-2016, 17:20	#8
Lelush Регистрация: Jul 2016 Адрес: Sweden Сообщений: 29 Поблагодарил: 331 Поблагодарили 140 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Проба "пера" -голодание на воде и соли. Вышла, а теперь сожалею Как то интересно было, любопытство мучило, чего там завтра будет. Девочки, а вот можно через день снова на голод пойти, но уже подольше? Или надо прям сколько голодал столько и выход делать???

31-07-2016, 19:21	#9
Июль_в_комоде Регистрация: Jul 2016 Адрес: Сочи Сообщений: 75 Поблагодарил: 102 Поблагодарили 378 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Проба "пера" -голодание на воде и соли. Везде написано, что выход куда более важен, чем голод, поэтому я думаю не стоит сокращать. Я планирую 2 дня и снова на 2 дня голода, и так до победного. Сама сегодня вышла, убедили меня, что так лучше. __________________

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
"Проба пера" (14+21+14+15)	zhuk	Примеры длительных голоданий	1110	25-12-2021 05:37
Проба "пера" - голодание на воде и соли.	Lelush	Архив	10	19-08-2016 09:02
Сухие каскады: проба пера	Юла	Архив	29	09-06-2013 23:50
Каскады: проба пера.	Юла	Архив	186	09-01-2013 14:32
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ"	Okkerville	Библиотека	2	28-10-2007 19:46