|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Oct 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 121
Поблагодарил: 605
Поблагодарили 816 раз(а) в 118 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодание на воде 22ВГ и 9ВГ
Начну с небольшой предыстории. Мой привычный вес раньше был в пределах 60-65кг при росте 170 см. Но потом, 2 года назад мне назначили лекарства, от которых набирается вес. В итоге расперло до 75 кг. А дальше, год назад я решила бросить курить. Я слышала, что многие, кто курить бросает, набирают вес, но на тот момент, даже не смотря на то, что итак набрала вес от таблеток, меня это не остановило. Я смогла наконец-таки бросить курить, чему очень рада, но в итоге еще через год я стала весить 85кг. Нужно вернуть прежний вес. Да и просто хочется поголодать для оздоровления и очищения организма. Сейчас голодать начинаю при весе 80кг. Самый долгий срок голодания, который у меня был на сегодняшний день, это 14 дней. Тогда у меня сильно опухла нога, меня тогда это напугало, и я прервала голодание. В этот раз я планирую 30 дней. Хотела 40, но 21 числа скорее всего уеду и не будет возможности ни голодать, ни писать на форум. Поддержки в реальной жизни не имею, даже наоборот приходится скрывать то, что голодаю, наверное, это и привело меня на форум. Поиск поддержки, да и просто даже видеть людей, которые пишут свои дневники и нормально относятся к голодовкам, это уже помогает психологически. Еще сам факт того, что публично пишешь, дает свой какой-то эффект и свинтить с задуманного тяжелее, это еще один поддерживающий бонус. Зарегистрировалась на форуме в первый день своей голодовки, но письмо сразу не пришло, потому первые дни вела отчетность в ворде, теперь переношу все сюда.
__________________
ссылка на мой дневник:Голодание на воде 22ВГ и 9ВГ |
![]() |
17 пользователей сказали beThin спасибо за это полезное сообщение: |
adeh (29-11-2016),
Alek6919 (23-11-2016),
Alexey10734 (06-11-2016),
Gulichka (29-10-2016),
kan2170 (11-03-2017),
marimosk (24-10-2016),
mygolod (25-10-2016),
Rumia (27-10-2016),
Summertime (04-12-2016),
Water (24-06-2024),
Азина (25-10-2016),
Арина Ермалаева (13-11-2016),
ЕЛЕНАМАС (20-11-2016),
МИЛУСЯ (25-10-2016),
Ромашка1985 (27-11-2016),
Юлия 77 (05-11-2016),
юри (25-10-2016)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Oct 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 121
Поблагодарил: 605
Поблагодарили 816 раз(а) в 118 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю, планирую 30дней
День 1
вес 79,6 Никаких подготовительных процедур не делала, а даже наоборот получилось так, что вчера праздничный стол был, еще и на ночь. Может благодаря ему сегодня есть особо и не хотелось. В целом день прошел нормально, все по плану.
__________________
ссылка на мой дневник:Голодание на воде 22ВГ и 9ВГ |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Oct 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 121
Поблагодарил: 605
Поблагодарили 816 раз(а) в 118 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю, планирую 30дней
День 2
Вес 77,8 Проспала часов 12, проснулась с небольшой головной болью. Попила воды – стало легче. Голова болела весь день, но боль терпимая. Когда воду пью вроде бы полегче немного. Короче терпеть можно. Письма подтверждения так и нет, так что все еще в ворде пишу.
__________________
ссылка на мой дневник:Голодание на воде 22ВГ и 9ВГ |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Oct 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 121
Поблагодарил: 605
Поблагодарили 816 раз(а) в 118 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю, планирую 30дней
День 3
Вес 76,6 Среди ночи проснулась и долго не могла уснуть, болела голова, потом уснула надолго, в целом снова проспала часов 12 наверное. Голова сегодня вроде уже не болит, но «давит» немного. Вечером тянуло поесть, чуть не сорвалась, но вовремя сдержалась. Запахи и вид еды дают о себе знать. Оптимальней всего голодать, когда живешь один, я так думаю. Просто еду не покупать и все. А так запах и вид еды - сильные раздражители и нужно постоянно сдерживать себя, иметь силу воли. А еще и готовить приходится, так что сбежать некуда. Вечером на почту пришло письмо подтверждения регистрации, спешу завести тут свой дневник, надеюсь, что это даст свой эффект и голодать будет проще психологически, да и сорваться тяжелее теперь будет наверное.
__________________
ссылка на мой дневник:Голодание на воде 22ВГ и 9ВГ |
![]() |
12 пользователей сказали beThin спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#5 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 93
Поблагодарил: 82
Поблагодарили 563 раз(а) в 93 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодаю, планирую 30дней
Привет! Ты молодец! Решила и сразу начала, у меня сегодня вторая попытка начать 21-дневку. На прошлой неделе всё начало провалил. Сейчас вот время обеда и тоже начинают посещать мысли вредные...
Зашел сюда подбодриться. Вот твой дневничок для меня как раз случит ободрением. Даже в ворд писала, чтобы сюда потом добавить, как умница... В общем надеюсь будем голодать вместе. Буду следить за тобой ![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: Nov 2015
Адрес: россия/мариэл
Сообщений: 45
Поблагодарил: 332
Поблагодарили 234 раз(а) в 44 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Голодаю, планирую 30дней
Молодец ! ...Держись !
Попробуй под язык несколько крупинок морской соли-реально помогает, т.к. на 3-5 день начинается ломка от нехватки "белой смерти" !! ![]() Удачи !! |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Oct 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 121
Поблагодарил: 605
Поблагодарили 816 раз(а) в 118 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю, планирую 30дней
День 4
Вес 75,7 Ночью не спалось. Чувствуется легкость, прилив сил, не до сна. Голова отошла и пока больше не беспокоит, чувствую себя хорошо. Сегодня такое ощущение, что обострилось обоняние, все запахи как-то ярче чувствуются.
__________________
ссылка на мой дневник:Голодание на воде 22ВГ и 9ВГ |
![]() |
![]() |
#8 | |
Регистрация: Oct 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 121
Поблагодарил: 605
Поблагодарили 816 раз(а) в 118 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю, планирую 30дней
Цитата:
За голодовку вместе я только за, теперь и я за тобой следить буду, вижу ссылки у тебя в подписи есть, буду читать ![]() Вместе проще, сразу легче, когда знаешь, что кто-то проходит через все это, как и ты и готов поддержать, уже как-то не так давит груз всего этого, словно делишь его с кем-то. В реальности я всеми хитростями и уловками скрываю то, что голодаю, и не так, чтобы я сразу решила и начала, из-за такой скрытности так сразу не выйдет, я искала период и планировала по времени, чтобы не было никаких праздников, дней рождений, гостей и так далее и нашла такой промежуток времени, сейчас главное ничего не запороть. И то 40 дней, как хотела, не получается вот, ну 30 это уже хорошо. А почему провалил начало? И на каком периоде? Ты молодец, что не сдаешься! Держись! Пей воды побольше, а еще свежий воздух, глубоко вдыхать, это помогает! Само сложно вытерпеть первые дни. Обычно это первые 3 дня. Главное, их переждать, а дальше проще будет, голод постепенно совсем пропадет, чем дальше, тем слабее он будет. У меня нет большого опыта голоданий, самый долгий срок 2 недели, а так бывает просто по мелочи пару дней могу поголодать - 2-3 дня, 5, пару раз было неделю, 10 дней еще разок был, ну и так иногда могу разгрузочные дни себе делать. Держись! Первые дни протянешь, там проще будет, так мы с тобой примерно в одно время голодать закончим, если все хорошо пойдет.
__________________
ссылка на мой дневник:Голодание на воде 22ВГ и 9ВГ |
|
![]() |
![]() |
#9 | |
Регистрация: Oct 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 121
Поблагодарил: 605
Поблагодарили 816 раз(а) в 118 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю, планирую 30дней
Цитата:
А соль и правда яд, а еще сахар. Это очень хорошо чувствуется, даже если пару дней поголодать и потом съесть что-то сладкое или очень соленое, сразу нехорошо становится, это по себе знаю. А еще как-то раз салат по-корейски взяла, он с уксусом, так так нехорошо было, даже жар появился, буквально после первой вилки, вот так вот. Когда поголодаешь, даже малый срок, даже пару дней если, так сразу и понимаешь, что на самом деле ешь. И вот еще с кофе тоже так, нехорошо было… Сердце сильно стучит после него, давление поднимается, голова болит. Другое дело фруктов свежих навернуть, яблоки, например, даже если не сладкие такие сочные кажутся и очень вкусные. Так и всю пищу проверить можно, как организм реагирует на самом деле. А так, когда постоянно пичкаешь себя чем-то, даже не совсем хорошим, это не ощущается, организм привыкает либо так загажен уже, что не реагирует никак на яды. Надо бы поменьше про еду говорить на голоде, но вот у меня 4 день, еще держусь, и вот вроде бы голод не так уже дает о себе знать, как первые дни.
__________________
ссылка на мой дневник:Голодание на воде 22ВГ и 9ВГ |
|
![]() |
8 пользователей сказали beThin спасибо за это полезное сообщение: |
adeh (29-11-2016),
Gulichka (29-10-2016),
marimosk (26-10-2016),
Water (24-06-2024),
Арина Ермалаева (13-11-2016),
Маринка Солнечная (10-11-2016),
МИЛУСЯ (25-10-2016),
Юлия 77 (05-11-2016)
|
![]() |
#10 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,736 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю, планирую 30дней
|
![]() |
![]() |
Метки |
голодание |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание на воде. Зефирка. | AnaSue | Архив | 1 | 19-07-2016 10:18 |
голодание на воде | Лика Линколь | Архив | 0 | 16-08-2015 05:26 |
Голодание на воде | Маринэ | Архив | 2 | 19-09-2013 10:44 |
Голодание на воде. | Удача | Архив | 16 | 08-06-2013 15:53 |
Голодание на воде: 14 | greeny | Примеры успешно проведенных голоданий | 21 | 29-03-2012 16:50 |
Спонсорские ссылки: | |
|