Длительное голодание (2СГ + ВГ)

[Mia Grey]

Вот, наконец-то, я и решилась на это. Жалко, что пришлось скатится до самого морального ничего, депрессии, и отвращения к самой себе, чтобы я понял, что это единственный способ вернуть уважение к себе.

Итак, немного обо мне: человек женского пола, 28 лет отроду, владелец двоих детей, и опыт длительного ВГ в целых одиннадцать дней (правда было это ой как давно, лет 8 так назад)

Изначально в моих планах было голодание до физического голода, но с моим весом в почти 90 кг., думаю, я не сдержу свое обещание, потому ставлю цель в 40 дней.

Утро 22.01.2018
Вес: 89.300
Пульс: не измеряла
Настроение: так себе
Самочувствие: аналогично настроению

Еще с вечера, когда я пришла к этой мысли, у меня начало першить горло. Я конечно надеялась, что это просто перед сном организм требует воды, ведь я решила начать с сухого голодания, а к воде я привыкла в огромных количествах в любых ее проявлениях: бульйон, чай, минеральная вода, да и просто вода.
Ровно до обеда организм вместе с мозгом пытались меня заставить одуматься, но я не скажу, чтобы у меня было дикое чувство голода. Даже сейчас я бы просто это назвала дискомфортом в желудке.
После обеда у меня началась несвойственная мне отрыжка, я даже не могу предположить, что там удумал желудок, но чувствовалась желчь.

(пока пишу прибежал ребенок с пирожком, и искренне не понимает почему я не хочу его попробовать )

Под вечер думала паду смертью храбрых, ибо целый день на работе в закрытом помещении, и только мечтала о том как добраться до кровати, а потом вышла на свежий воздух, и так сразу хорошо стало.
Да, кстати. под вечер сильно разболелась голова, но балкон на проветривании спасает.
Еще очень люблю музыку, она помогает отвлекаться, и настраиваться на позитив.

Итак: сразу итоги вечера, хочу отслеживать вес и самочувствие два раза в день.

Вечер 22.01.2018
Вес: 88.400
Пульс: 85 у/м
Настроение: боевое (но впервые дала волю эмоциям, на работе получила выговор, и из меня будто ком эмоций вырвался; рыдала минут десять, хотя обычно вообще редко проявляю эмоции)
Самочувствие: дискомфорт в желудке, слюни текут, голова болит.

Вопрос о чистке клизмами у меня пока открыт. Никак не знаю, как подойти к этому. а предварительные чистки это не мое, у меня все делается спонтанно, потому на подготовку времени не было.

***

Второй день 23.01.2018
Уххх, начался он довольно рано, в 3:46, но сейчас все по порядку.

В голодании я люблю больше всего наблюдать за организмом. Складывается такое впечатление, будто я маленького ребенка оставляю одного, и он пытается сам разобраться, как этим всем управлять. В голодании есть я, и есть мой организм, и это абсолютно два разных механизма. Организм имеет право закатить истерику, как ему все это надоело и верните его в привычные условия, а моя задача заключается в том чтобы не поддаться этим истерикам.

В кровать я вчера улеглась еще в 21:30, и сразу началась какая-то бурная деятельность организма. (забыла вчера рассказать, что к горлу у меня ко всему добавилась какая-то слизь из носа, что комом в горле стояла).
Сначала у меня до ужаса замерзли конечности, просто не могла согреть. Потом вдруг стало жарко, и жар какими то пятнами по всему телу где - то себя да проявлял, а особенно в моем самом больном месте - коленях. Горло начало просто невыносимо болеть, и как - то попеременно с головой, так до полуночи мы игрались в "угадай, что у тебя сейчас заболит". Мой организм был похож на старую телегу, которую пустили не по привычному пути, а по кочкам. Не смотря на все это стоило последнему домочадцу улечься, и дать полнейшей тишины, как меня моментально вырубило (но как я говорила рань совсем ненадолго).
Проснулась я все от тех же симптомов: нос, горло, голова. Слизь эту невыносимо стало терпеть, так бы я теплой водой ее запила, а так как я четко решила побыть на сухом пришлось терпеть. Но вытерпеть не смогла, сделала себе ингалятор в который добавила масло можжевельника и чайного дерева. Голова моментально прошла (правда это счастье длилось минут 15), нос и горло стали меньше выделываться.
Заснуть я так и не заснула, а провалялась до будильника. Встать то оказалось не так и просто как я себе думала. Первые пять минут я была бодрячком, а потом меня начало "водить", голова как в тумане, а тошнота просто становилась все сильнее и сильнее. Думала уже не ехать на работу, но почему-то во мне проснулось мое сильное Я, которое будто заставило меня встать и делать.
Тут то и понеслось: желудок вывернуло просто наизнанку (не понравилась вся эта слизь ему), ну тут и заодно кишечник решил очиститься немного. И я поняла, что как то страшно осознавать, что организм вторые сутки не получает еды, а в кишечнике еще довольно такие нормальные каловые массы позавчерашней еды Оо

Все таки голод зимой это то что надо, на улице так легко становится и хорошо, голова сразу проходит, да и вообще набираешься сил и понимаешь, что ты еще ого-го сколько можешь

Утро 23.01.2018
Вес: 87.500 (-1.800)
Пульс: 90 у/м (я думаю повышен из-за плохого самочувствия с утра)
Самочувствие: плохое
Настроение: ниже ноля

Пойду сегодня в аптеку смотреть себе клизму, а то что-то не нравится мне эта головная боль, да и газы со всех сторон, будто у меня там еще еды на неделю...

***

Итак, подведу итоги второго дня.
Состояние у меня было ужасное, и я грешила на сухое голодание, но все же меня осенила мысль, что лишь второй день голодания, а я заболела, и организм просто в критическом шоке, и мне б дали в голову, а потом пендель конечно бы ничего хорошего я бы не ощущала.
В общем ровно до вечера я заболела конкретно, так как у меня когда ты всплывал диагноз гайморит, и кто-то обмолвился "ну все, милочка, теперь каждая зима ваша", я не понимала этой фразы ровно до этого момента. Сопоставив все факты вышло вот что: голова болит из-за скапливающегося гноя в гайморовых пазухах, самочувствие плохое опять таки из-за воспаления в организме.
Пол дня мое сознание пыталось уговорить меня бросить эту затею, но у меня сильно укоренилась мысль, что если я для себя это не сделаю я сама себе докажу, что я слабовольная, и уйду дальше на дно. В общем на СГ я пробыла ровно 48 часов, а дальше решила все таки помочь своему организму проверенными способами - это упивание теплым "чаем" (долька лимона на пол литра горячей воды). Горлу стало лучше после первой чашки, а нос еще парила в ингаляции с чайным деревом.
Вчера были скудные попытки сделать клизму, но так как я не нашла взрослую такую, которая как грелка (не помню названия хоть убей х) ), баловалось грушкой небольшой. Эффект конечно так себе, но что-то да вымыла.

23.01.2018 Вечер
Вес:86.700 (- 0.800; - 2.600)
Пульс: 85 у/м
Настроение: из-за болезни не очень, но на порядок лучше чем в предыдущие дни.
Самочувствие: все бы отдала ради здорового носа.

***

Третий день. 24.01.2018
Несмотря на болезнь я уснула, как младенец. На ночь выпила две чашки теплой подкисленной воды, и это прямо такое счастье было. Проснулась в три часа ночи, и подумала "ну все, опять куковать до утра". Нет, перевернулась на второй бок и дальше уснула, даже сама удивлена была.
О еде вообще нет мыслей, и это так непередаваемо словами, этот кайф когда ты с третьего дня понимаешь насколько в обычной жизни твой мозг занят размышлениями о еде, а на фоне болезни так вообще будто не есть, и не думать о покушать это мое обычное пожизненное состояние. Правильно все, организм сейчас занят борьбой, и нечего отвлекаться на всякую фигню.
Утро было довольно бодрое, в отличие от прошлого дня, меня только один раз бросило в жар и закружилась голова, но это потому что я активно пыталась всунуть джинсы в сапоги, и сложилась в три погибели, после чего резко встала.

Утро. 24.01.2018
Вес: 86.400 (-0.300; -2.900)
Пульс: 82 у/м
Настроение: отличное
Самочувствие: в виду болезни не очень, а вот с голоданием эйфория.

[Mia Grey]

Наконец-то я сообразила почему мне никто не пишет, оказывается надо было скопировать сюда дневник

[Mia Grey]

Не выдержала я всей этой катавасии с носом, и купила себе капли, с одной стороны и хотелось голодом побороть, а с другой боюсь чтобы опять не запустила как в прошлый раз, и не пробивали.
После обеда просто какой-то кошмар начался - не могу перестать думать о еде и готовке. Похвасталась одна утром, что не думает уже о еде

[Evelin]

У вас все получится!

[Mia Grey]

Evelin, спасибо большое, я за Вашим дневничком тоже слежу.)

[Mia Grey]

Четвертый день. 24.01.2018
Вес: 85.800 (- 0.600; - 3.500)
Пульс: 78у/м
Настроение: Отличное
Самочувствие: Хворь отступает, но все равно еще есть неприятные отзывы в виде кашля, и нездорового носа

Я в каком-то разочаровании наверное. Ничего не понимаю. Прошлое мое голодание я будто чувствовала каждую шестеренку в своем теле, на четвертый день ацетоном разило в радиусе 5ти метров, клизмой вымывала какие-то черные камни из себя, и это при том, что организм был моложе и на порядок здоровье.
А сейчас Сейчас все будто так и надо, единственное это меня смущает головная боль, и иногда пошатывает, но на самом деле я и не в голодании себя так чувствовала. Может организм уже так свыкся с этим состоянием, что он думает это такая норма?
Вчера таки купила себе кружку Эсмарха, и таки да дикая головная боль была именно из за кишечника. Осилила я один заход, и он мне вымыл коричневую жидкость, а сегодня утром решил и сам кишечник поучавствовать в очищении, и опять обычные каловые массы, очень мало, но все же. Где слизь, чернота, трэш?
Вчера заметила такую особенность, когда болела голова, то организм будто умолял чего - то вкусненького. И я такая думаю себе, так вот оно бинго, вот где сидит этот корень зла, каждый раз когда мне плохо я что - то себе да позволяю. Раньше это была еда, потом стал алкоголь. Но я справилась с этими приступами, по особенному конечно, купила халву, и заставила мужа при мне ее есть пока я на него смотрю, и параллельно нюхаю эту самую халву

Хворь моя стала отступать, я ее добиваю каплями в нос, и подкисленной теплой водой. Правда в носу будто черти джигу вытанцовывают, чихаю и глаза слезятся.

А в целом мой настрой на 40 дней с каждым днем все нерушимей, и да я наконец-то начала чувствовать себя морально сильнее, и я настолько счастлива, что вылажу из этого кокона.

[Mia Grey]

Я наконец-то почувствовала во рту пресловутый кошачий туалет
Я так дико радуюсь этому ибо буквально с утра думала, что у меня что-то идет не так...

[ЕкатеринаЯ]

Сообщение от Mia Grey

Я наконец-то почувствовала во рту пресловутый кошачий туалет
Я так дико радуюсь

О Боги! Вы этому радуетесь?! Меня это убивало просто!

Я думаю не стоит переживать что процессы несколько затягиваются,у каждого ведь индивидуально все. Да и голод получается у Вас не чистый,( вода с лимоном,капли в нос и еще что то,не помню) все это питает организм вот он и не переключается на внутренние ресурсы.
Все будет хорошо,главное у Вас боевой настрой ..))

[docOM]

Mia Grey, а с какой целью Вы на такой длительный срок решили замахнуться?
Сбросить вес?

*это вас сейчас кошачий туалет радует, скоро он Вас достанет)))

[Mia Grey]

docOM, я в самом начале писала, что вес в принципе это как бонус голодания. У меня на самом деле здоровье подорвано не по годам, чтобы не перечислять все, самое сложное назову: тромбоцитопения усложненная длительным лечением противогрибковым средством. Благодаря этому лечению, и халатности врачей (ибо лечилась я в стационаре) мой так сказать врожденный дефект перерос в острую болезнь, которая вылазит очень неприятными рецидивами.
Но все таки в первую очередь это сила воли, я потеряла ее за годы, хочется вернуть ту былую уверенность в себя, что я могу закончить начатое, как бы это сложно не было.