21 день голодания, переход на правильное питание

[Лав]

Привет всем)
Очередной этап в моей жизни настал - вот и я начала голодать. Удачи мне

[Лав]

День 4
Вес 82,5
Отвес 2,5

Начала дневник, находясь на четвертом дне.
Три дня прошли чудесно, легко и беззаботно, а вот сегодня начали посещать мысли о еде((
Слабости нет, самочувствие отличное, только мерзну (неудивительно, на улице жуткий мороз).
Занимаюсь повседневными делами, работаю.
Хочу скорее вечер, травяной чай и спать.

[Лав]

День 5
Вес - 82 кг
Общий отвес - 3 кг
Настроение - отличное
Самочувствие - супер

Привет-привет)
Вот и пятый день! Чувствую себя замечательно. Рано встала, побежала работать, уже дома. В метро потекли слюнки при виде рекламы суши - но потом взяла себя в руки и переключилась на другие мысли, более конструктивные
Мечтаю играть на пианино, прям покоя не могу себе найти.
Сегодня начались месячные - причем совершенно неожиданно. Немного раньше, чем должны. Никакой боли и малейшего дискомфорта - хотя обычно ч жутко страдаю в первый день. Цвет крови темный, грязный, видимо что-то выходит. Ну и пусть себе выходит
Сегодня много пью воды, а вот в туалет не хочется. Это немного печалит, но я не паникую.
Жутко холодно на улице, прям нос не хочется высовывать из дома. Но вечером найду в себе силы и поеду на занятия йогой - тело все-таки хочет движения.
Язык мерзкий, слюна во рту вязкая, пахнет изо рта неприятно. Больше никаких неприятностей не замечаю.
Внешне никаких особых изменений нет, разве что цвет лица немного посвежее стал, что ли. Или мне кажется?)))
Всем голодающим желаю отличного настроения и сил!!! Согревайтесь теплыми мыслями и настраивайтесь на позитив))

[Лав]

День 6
Вес 81 кг
Общий отвес 4 кг
Настроение - прекрасное
Самочувствие - замечательное

Привет единомышленникам)
Сегодня мой шестой день, и вот он уже практически подошел к концу! Ночью приснился первый сон про срыв. Во сне я пошла в Макдональдз ии сначала смотрела, как что-то жарят в темном жутком жиру, а потом купила гамбургер и картошку, и страшно расстроилась. Причем не начала есть - но уже как будто поняла что сорвалась, и расстроилась. Проснулась, как после кошмара - с невероятным облегчением, что это был сон)))
Вообще есть не хочется, только иногда слегка крутит в дивоте, как от легкого голода, но почти незаметно. Аппетита нет - полдня работала за столом, рядом с которым лежал пакет вафель - и мне было безразлично.
Очень рано поснулась, хорошо выспалась. Вообще сон замечательный (не считая сегодняшнего видения) - ложусь в постель с удовольствием, осознавая, что смогла пройти еще один день! Засыпаю с хорошими мыслями, сплю крепко. Плюс сказывается уют дома и постели на фоне этих катаклизмов за окном - так метет, что залезть под одеялко - одно удовольствие.

Слабости не было, чувствую себя как-то странно хорошо - как будто и не голодаю вовсе. Ноги немножко зябнут, а так все ок. Ну, язык и ощещния во рту - понятное дело, это всем знакомо.

Сегодня было приятное чувство уравновешенности и пофигизма весь день. Правда, немного лень работать - хочется смотреть кино, заниматься творчеством или учебой, мечтать, читать...

А кстати - всех с первым днем весны! И ничего, что погода не весенняя - это очень скоро изменится) Как раз тогда, когда все мы с вами окрепнем, оздоровимся, станем чище, лучше и красивее - и как раз настанет весна)

Всем удачи, теплых мыслей и приятного чувства легкости внутри!)

[Лав]

День 7
Вес - 80 кг
Общий отвес -5 кг
Самочувствие - вяленькое
Настроение - сойдет

Привет всем)
Вот и слабость, пришла на седьмой день. Ничего нигде не болит, новалюсь с ног. Йогой не занималась - слегка размяла шею и поняла, что хватит) Утром съездила на работу, сделала все что нужно за пару часов и так устала, что домой поехала на такси.
Буду валяться и смотреть кино весь день.
Всем добра