Очень важный этап усвоения пищи, про который все молчат!

[riskon]

Прочитал книгу Столешникова А.П. «Как вернуться к жизни» (кстати, всем очень рекомендую), и встретил там одно очень интересное утверждение. «Доктор Арнольд Эрет… делает гипотезу, рабочее утверждение, что «как только пища дотрагивается стенок кишечника – элиминация токсинов из организма прекращается».

На мой взгляд – это микрореволюция!!! Это звено в цепи ЗОЖ, без которого не объяснить многие вещи.

Рассмотрим чуть подробнее процесс пищеварения. Человек поел, пища попала в желудок и начала перевариваться (опустим для простоты слюнное пищеварение). Всё, весь организм работает на то, чтобы разложить пищу на простейшие компоненты, всосать их все и донести для требуемых органов требуемые компоненты.

Здесь важное отступление: кишечник всасывает все компоненты, которые были в пище (и вредные, и полезные, и нейтральные), кровь несет их все по организму, клетки забирают только те компоненты, которые им требуются. Остальное остается в крови или оседает в тканях.

Дальше перистальтика кишечника двигает неразложимые остатки пищи к выходу, попутно бактерии и микрофлора питается ими, выделяя продукты своей жизнедеятельности в кишечник, и эти продукты также усваиваются. Очевидно, что при всем уважении к бактериям не все продукты их жизнедеятельности одинаково полезны для здоровья (хотя большинство бактерий всё же дают «молоко», а не «нефть»).

Наконец остатки пищи достигают толстого кишечника и эвакуируются. Всё, можно казалось бы начинать цикл по новой? Ан нет, не всё. Большое число ненужных и даже вредных компонентов всосанной, но не усвоенной пищи гуляет по крови или отлеживается в тканях, ожидая своего звездного часа, чтоб покинуть организм. И как только кровь сделал свою работу по насыщению клеток, то меняется состав крови, ткани выделяют заразу «взад», и теперь кровь начинает плотно работать с выделительной системой, чтобы вывести всю эту нечисть.

И вот только когда всё это будет выведено – тогда начнется новый цикл питания организма.

По-моему всё до гениального просто!

Все методики ЗОЖ и то, что рассматривается как зло в рамках здоровой жизни, обретают ясный смысл:
1. Переедание. Ну, вредно, все согласны, а вот почему? Больше съел – больше выделилось – всех делов-то. А в свете пропущенного этапа выделения становится ясно, что при переедании выделяется не всё, значительная часть гадости выделиться не успевает, а как только пытается выделиться (через слизистые рта, или желудка), то это принимается как неудобство и быстро заедается новой порцией пищи. Порочный круг.
2. Голодание. Это глобальная чистка, возможность разом выделить всё, что до этого не выделялось из-за пропуска важного этапа усвоения продуктов.
3. Физические упражнения, баня и пр. процедуры, помогающие выделительной системе - упрощенный аналог голодания. Получается, что важно не есть в этот период, чтобы кровь и организм были способны на полноценное выделение. Становится понятна природа «второго дыхания» и бегунов.
4. Вегетарианство. Здесь всё просто до неприличия: чем естественней пища, тем а) меньше токсинов с собой она несет; б) быстрей усваивается; в) выделительная фаза пищеварения проходит быстро. Мясо и другие тяжелые продукты не вредны сами по себе, просто после них нужен больший отдых организму для полноценного выделения. В случае же большой интоксикации организма возможно, что животные продукты могут и окончательно подорвать выделительную системы, так что здесь без регулярного голодания ни-ни.

Вот такие вот мысли. Возможно это всё уже подробно описано, тогда прошу простить изобретателя велосипеда. Возможно, что я не знаком близко с курсом «токсикемии», тогда прошу дорогих форумчан направить меня по пути изучения этой интересной дисциплины, посоветовать литературу для чтения и обсуждения.

Буду очень рад услышать Ваши мысли по данному вопросу.

[M.P.]

Интересно! )))) Вот только почему-то во всем этом процессе печень пропущена... одной из задач которой является дезинтоксикация ... или "это так надо?" (с)

[Багира]

Сообщение от riskon

«Доктор Арнольд Эрет… делает гипотезу, рабочее утверждение, что «как только пища дотрагивается стенок кишечника – элиминация токсинов из организма прекращается».

Здравствуйте всем. Riskon, Ваше сообщение настолько эмоцианально вдохновляюще, что захотелось Вам ответить. Для меня открытие Арнольда Эрета - не просто инфомация, а подтверждение моих ощущений, моего видения самого процесса лечебного голодания.

[riskon]

Сообщение от M.P.

Интересно! )))) Вот только почему-то во всем этом процессе печень пропущена... одной из задач которой является дезинтоксикация ... или "это так надо?" (с)

Мне кажется, что печень ведет текущую работу именно по дезинтоксикации, то есть по обезвреживанию ядов. Нейтральные вещества удаляются в последнюю очередь, а в большом количестве и балласт может перевесить.

И ещё мысль именно в 2-х ступенчатом процессе: т.е. или усвоение с текущей дезинтоксикацией, или полное выведение "ненужности" без текущего усвоения. Не может кровь одновременно и питать и чиститься полноценно.

Да и клетки настроены либо питаться (и, возможно, вместе с питанием усвоить ненужные вещества), либо выделять.

Получаются в идеале для "незасорения" организма нужны микроголодания каждый раз после приема пищи, только это уже не голодния, а нормальная работа организма: поел-усвоил-выделил-появился аппетит-почистился-появился голод-поел...

[Илья]

ТО есть питаться редко,мало и правильно +все остальное.
Кто так может?

[Гвоздь]

Сообщение от riskon

«как только пища дотрагивается стенок кишечника – элиминация токсинов из организма прекращается».

Был у меня хороший знакомый - дядя Вася (царствие ему небесное) - воплощение народной мудрости, ума и благородства, даром, что простой слесарь. Так он как то на моё предложение перекусить раньше времени (кажется в колхоз ездили, на картошку, от работы) так ответил: "А чего рот пачкать". Так что не один Доктор Арнольд Эреттак так думает. Весьма похоже на правду. Скорее всего чувство голода как раз и говорит не только о том, что возникает дефицит источников энергии в крови, но и о том, что текущий очередной этап детоксикации закончился. Очень духоподъёмное замечание. Болшущее спасибо.

[riskon]

Сообщение от Илья

ТО есть питаться редко,мало и правильно +все остальное.
Кто так может?

Типа того

Либо много, но ещё реже, либо мало и правильно, но почаще...
Когда понимаешь принцип (или веришь в него) - вариантов уйма!

Ещё одно надлюдение, до кучи, так сказать: сразу после еды в течение пары часов язык обычно очень чист, а вот по прошествии часов 3-х или на утро имеется налет. Я так понимаю, что на всей слизистой желудочно-кишечного тракта возможен такой же налет. И очень сильно количество и цвет налета (а также запах изо рта, который после перехода на сыроедение пропал, даже зубы чищу без пасты и редко) зависят от предыдущей еды. Т.е. получается после каждого приема еды организм начинает чиститься на клеточном уровне.

[M.P.]

Вообще-то у здоровых людей налета на языке в принципе не должно быть... Тем более через три часа.

[barmalini]

Сообщение от riskon

Получаются в идеале для "незасорения" организма нужны микроголодания каждый раз после приема пищи, только это уже не голодния, а нормальная работа организма: поел-усвоил-выделил-почистился-поел...

В мою не долгую бытность сыроедом, все именно так и происходило.
Тогда я кушал два раза в день, утром и вечером.
Утром фрукты, вечером овощи.
Так вот, простите за занудство, но кишечник очищался два раза в день, после каждого приема пищи. Для гурманов добавлю, что цвет, запах и консистенция были практически как у младенца.

[riskon]

Сообщение от M.P.

Вообще-то у здоровых людей налета на языке в принципе не должно быть... Тем более через три часа.

Дак я и не здоров ... на 100%, так, процентов 95, не более

Просто абсолютно розовенький язычок или не абсолютно розовенький заметны глазу.

Слушайте, а бывают такие, у кого по утрам (не на 30 день голодания, а в период регулярного вкушения пищи) язык без малейших признаков какого бы то ни было налета? Этого реально достигнуть с нашей экологией даже при моносыроедении?