|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-02-2008, 12:35 | #1 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: одесса
Сообщений: 25
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 47 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Начинающие. Правильно ли все делаем?
Добрый день всем.
Мы с женой решили занятся собой в силу нескольких причин, у меня геморой (более 10 лет), экзема, тунельный синдром, остеохондроз, парадонтит и "коричневый" зуб дающий неприятный запах, у жены "слегка" лишний вес, повышенная сонливость, проблемы с кожей (прыщи, угри) легкая близорукость, хотя на первый вид мы приличные "здоровые" :) люди 30-ти летнего возраста, хочется все сделать очень правильно поэтому прошу Вашего совета. Если все правильно, так и скажите "порядок, все правильно", если есть дополнения - подскажите, и если что-то неправильно, тоже готов к конструктивной критике. Теперь о голодании: начали два месяца назад 36 часовыми каждую неделю начиная с четверга. Четверг: последний обед в 14-15:00, вечером прием средства "Хуняди Янош" (аналог магнезии или английской соли) в дозировке "Проносное", клизма, горячий + прохладный душ. Пятница: Утро - клизма, горячий + прохладный душ, зарядка, за день выпиваем 2,5-3 литра воды. Вечер - клизма, горячий + прохладный душ, зарядка. Суббота: Утро - клизма, горячий + прохладный душ, зарядка, завтрак 10-11:00 0,5 литра морковно\яблочно\апельсинового сока, Обед - морковно\яблочно\капустный салат заправленный апельсиновым соком + немного отварных овощей (тушеные помидоры, вареный картофель, немного подсушенного черного хлеба) Вечер - нормальный ужин. Вот уже два месяца придерживаемся данного подхода, общий рацион пищи урезали на 30-35%, паталогий незамечено, самочуствие в общем немного улучшилось. Заранее благодарен. P.S. вот прочитал что пред едой при выходе надо жевать корку хлеба с чеснноком, в след. раз обязательно сделаем. |
24-02-2008, 14:01 | #2 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Россия
Сообщений: 194
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 254 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
Привет ! Бог вам в помощь ! подождите маненько , до вечера тяжелая артиллерия на подходе ( местные тяжеловесы)!
|
24-02-2008, 14:24 | #3 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Петербург
Сообщений: 696
Поблагодарил: 1,693
Поблагодарили 1,620 раз(а) в 545 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
Цитата:
|
|
25-02-2008, 04:43 | #4 | ||
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Riga
Сообщений: 780
Поблагодарил: 3,648
Поблагодарили 2,136 раз(а) в 602 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
Цитата:
Цитата:
|
||
25-02-2008, 09:31 | #5 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: одесса
Сообщений: 25
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 47 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
Спасибо Вам за ответы !
Все учту. Насчет клизм мне тоже казалось, что многовато, хотя когда читал форум, то видел, что рекомендовали "хотябы один раз" поэтому показалось, что два будет достаточно, скорее всего это относилось к более длительным периодам (может невнимательно смотрел). |
Следущий пользователь сказал veent спасибо за это полезное сообщение: |
Penelopa (25-02-2008)
|
25-02-2008, 09:35 | #6 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: одесса
Сообщений: 25
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 47 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
>>Но я бы посоветовал голодать раз в неделю,но с учетом лунного >>календаря.
А где его найти то подскажите (чтоб правильный был), а то я "погуглил" а там такая путаница для меня, куча эзотерики какой-то и гороскопов. |
25-02-2008, 10:23 | #7 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Россия
Сообщений: 194
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 254 раз(а) в 99 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
когда нибудь от магнезии откажитесь , изредка можно но регулярно раз в неделю да длительно не стоит, да с клизмами перебор .
Последний раз редактировалось feew; 25-02-2008 в 10:27.. |
25-02-2008, 10:34 | #8 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: одесса
Сообщений: 25
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 47 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
как долго можно магнезию использовать использовать, пол года год, или надо смотреть индивидуально, по каким либо признакам ?
|
25-02-2008, 11:08 | #9 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Петербург
Сообщений: 696
Поблагодарил: 1,693
Поблагодарили 1,620 раз(а) в 545 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
Цитата:
|
|
25-02-2008, 11:36 | #10 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: одесса
Сообщений: 25
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 47 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начинающие. Правильно ли все делаем?
Забыл сказать что за несколько месяцев до голодания прошли с супругой в больнице курс лечения трихомонад хламидиоза и герпеса (там были капельницы и куча таблеток)... простите уж за паранойю и кучу вопросов, но долго читал ваш форум, перед тем как начать, и очень впечатлился приведенными примерами неправильных подходов к этому полезному делу ...
|
Следущий пользователь сказал veent спасибо за это полезное сообщение: |
Penelopa (25-02-2008)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Начинающие голодальщицы :) | Цветаева | Архив | 20 | 20-07-2013 20:15 |
Начинающие голодальщицы :) | Цветаева | Архив | 2 | 20-07-2013 16:36 |
Всё сначала и правильно! | ИРА! | Архив | 66 | 17-11-2012 21:17 |
Правильно ли я питаюсь? | Мусеныш | Архив | 25 | 06-11-2007 02:32 |
Спонсорские ссылки: | |
|